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Cos'è la depressione unipolare?
La depressione è una condizione di salute mentale comune che fa sì che le persone si sentano tristi, impotenti o insensibili. Quasi un adulto su sei negli Stati Uniti ha sperimentato o sperimenta attualmente un certo grado di depressione.
Se sei spesso depresso e hai perso interesse per la vita, potresti chiederti se soffri di depressione. Tuttavia, quando vuoi sa...
Cos'è l'MBTI?
MBTI è un indice di classificazione del test della personalità. È un test di valutazione della personalità proposto da Isabel Briggs Myers e sua madre Katharine Cook Briggs nel 1942 dopo una ricerca a lungo termine basata sul libro 'Tipi psicologici' dello psicologo svizzero Carl Jung.
Attraverso le tendenze di domande e risposte del test, 16 tipi di personalità vengono approssimat...
Ti sei mai trovato in una situazione in cui ti alzi la mattina, ti guardi allo specchio e ti rendi conto che i tuoi capelli sono un disastro, il che ti rende molto infelice. Potresti pensare che sia perché non hai dormito bene la notte scorsa o perché stai usando lo shampoo sbagliato. In effetti, i tuoi capelli potrebbero avere un altro segreto che ti dice quanto sono alti i tuoi livelli di stress...
Hai mai avuto questa esperienza: quando sei stato occupato tutto il giorno e finalmente puoi sdraiarti a letto per riposare, non vuoi dormire, invece, vuoi leggere per un po' il tuo cellulare o un romanzo e goderti il tuo tempo? Questo fenomeno si chiama “ritorno alzato fino a tardi” ed è un meccanismo di compensazione psicologica. Ma questa compensazione ti fa davvero sentire meglio? O ti farà sp...
ESTP——Personalità dello sfidante
Specializzato nella risoluzione di problemi in tempo reale e sul campo: un risolutore di problemi. Mi piace fare le cose e godermi il processo. Tendono ad apprezzare le questioni tecniche e gli sport e fanno amicizia con persone simili. Adattabile, tollerante e pragmatico; dedito al lavoro che produrrà risultati rapidamente. Non mi piacciono le lunghe spiegazioni ...
La famiglia è la culla della nostra crescita e del nostro più stretto rapporto interpersonale. Tuttavia, le famiglie non sono sempre armoniose e felici e talvolta si verificano conflitti, contraddizioni, delusioni e altre emozioni. Come manteniamo noi stessi e l'intimità all'interno delle nostre famiglie, prendendoci cura dei nostri bisogni e mantenendo il legame tra le nostre famiglie?
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Perché...
Il Capodanno cinese è la festa più importante dell’anno per i cinesi. Non è solo un giorno per celebrare il nuovo anno, ma anche un giorno di riunione, sacrificio, preghiera ed eredità. Tuttavia, con lo sviluppo e i cambiamenti della società, il nostro senso del nuovo anno sembra diventare sempre più debole e festeggiare il nuovo anno diventa sempre più una routine. I nostri legami familiari stann...
Il Capodanno cinese è la festa tradizionale più importante per il popolo cinese e la festa con più connotazioni culturali. Il Capodanno non è solo un nodo temporale del calendario, ma anche un fenomeno culturale ricco di significato simbolico, che riflette i valori, il modo di pensare e l'espressione emotiva del popolo cinese. Questo articolo esplorerà la psicologia culturale dietro il Capodanno c...
Cos'è il disturbo di panico? Come eseguire l'autotest?
Il disturbo di panico è un disturbo psicologico comune caratterizzato dall'improvvisa insorgenza di intensa paura e disagio, accompagnati da una varietà di sintomi fisici e psicologici, come palpitazioni, senso di costrizione toracica, difficoltà di respirazione, vertigini, nausea e perdita della realtà. Gli attacchi di panico di solito duran...
Ti capita spesso di avere questo problema: controllare ripetutamente porte, finestre e gas prima di uscire, con il risultato di arrivare in ritardo o addirittura di non poter uscire? Oppure non sopporti un po' di disordine e devi sempre mettere le cose in ordine e lavarti le mani/passare il pavimento costantemente? Oppure controllare costantemente i conti calcolati e gli elaborati d'esame scritti?...