🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Uyku kalitesi bireysel uyku sağlığının değerlendirilmesinde önemli göstergelerden biridir. Uyku kalitesinin tanımı; süresi, kalitesi, derinliği, sıklığı, uykuya dalma ve uyanma kolaylığı gibi birçok hususu kapsamaktadır.
Uyku Kalitesi Öz Değerlendirme Ölçeği, bireyin uyku durumunu değerlendirmek için yaygın olarak kullanılan bir araçtır. Sınava girenler bir dizi soru veya konu aracılığıyla uyku d...
Sosyal fobi, sosyal veya kamusal durumlardan yoğun korku veya endişe duyma ve bunun sonucunda bunlardan kaçınma çabası ile karakterize edilen psikolojik bir hastalıktır. Sosyal fobisi olan kişiler genellikle başkalarının önünde kendilerini küçük düşürmekten, yargılanmaktan, reddedilmekten korkarlar ve bu durum onların günlük yaşamlarında pek çok zorlukla ve olumsuzluklarla karşılaşmalarına neden o...
Hiç çılgın ruh hali değişimleri, yüksek enerji ve alışılmadık düzeyde aktivite yaşadınız mı? Bunlar manik semptomların belirtileri olabilir. Mani, yaşamınızda sorunlara neden olabilecek bipolar bir hastalıktır. Belirtilerinizin boyutunu daha iyi anlamak ister misiniz? Şimdi size mani belirtilerinizi kendi kendinize test etmenin hızlı ve kolay bir yolunu sunuyoruz: Young Mani Derecelendirme Ölçeği ...
İnternet Bağımlılığı Bozukluğu (IAD) olarak da bilinen İnternet bağımlılığı, İnternet kullanımına aşırı bağımlılık ve kendini kontrol edememe davranış modelini ifade eder. Bu test, IAD kişisel ölçüm ölçeğinin ücretsiz bir çevrimiçi testidir. İnternet bağımlılığı eğiliminiz olup olmadığını başlangıçta değerlendirmenize yardımcı olabilecek, yaygın olarak kullanılan bir kişisel ölçüm ölçeğidir. Lütfe...
Holland'ın Kendine Yönelik Araması, Amerikalı kariyer rehberliği uzmanı John Holland tarafından kapsamlı kariyer danışmanlığı deneyimine ve kariyer türü teorisine dayanarak derlenen bir değerlendirme aracıdır. Bu değerlendirmenin doğruluğu yüksektir ve çalışma, iş arama ve iş geçişine rehberlik etmede yaygın olarak kullanılır.
John Holland, Johns Hopkins Üniversitesi'nde psikoloji profesörü ve Am...
Herkesin içinde farklı enerjiler vardır ve bu enerjiler çoğu zaman davranış ve düşüncelerimizin temelini oluşturur. Bu test sayesinde içinizde nasıl bir enerjinin saklı olduğunu keşfedelim! Test sonuçlarına göre benzersiz özelliklerinizi ve yaşamdaki güçlü yönlerinizi öğreneceksiniz.
Kişilik psikolojisi, insan bireylerinin düşünce, duygu ve davranışlarındaki farklılıkları ve benzerlikleri inceleyen bilimdir. Kişilik psikolojisinin önemi, kendimizi ve başkalarını anlamamıza, kişisel farkındalığımızı, kişisel gelişimimizi ve kişilerarası ilişkilerimizi geliştirmemize yardımcı olma yeteneğinde yatmaktadır. Kişilik psikolojisinin araştırma alanı çok geniştir ve çeşitli teorileri, ...
Narsistik Kişilik Envanteri (NPI), narsistik kişilik özelliklerini ölçmek için yaygın olarak kullanılan bir psikometrik araçtır. İlk olarak 1979 yılında Raskin ve Hall tarafından bazı revizyonlar ve iyileştirmelerle geliştirildi. Bunlar arasında NPI-16, 2006 yılında Ames, Rose ve Anderson tarafından önerilen NPI'nin basitleştirilmiş bir versiyonudur.
NPI-16, bireyin narsisistik kişilik özellikler...
Ebeveyn yansıtıcı işlevi, ebeveynlerin kendilerinin ve çocuklarının zihinsel durumlarını ve bu zihinsel durumların davranış ve ilişkileri nasıl etkilediğini anlama yeteneğini ifade eder. Ebeveyn yansıtma işlevi, ebeveynlerin çocuklarıyla güvenli bağlanma kurmasına, çocuklarının sosyal ve duygusal gelişimini desteklemesine, psikolojik sorunları önlemesine ve hafifletmesine yardımcı olabilecek öneml...
Batı psikolojisi 40 yılı aşkın bir süredir yaşamın anlamı üzerine ampirik araştırmalar yürütmektedir. Özellikle pozitif psikoloji akımının yükselişiyle birlikte yaşamın anlamına ilişkin araştırmalarda bir yeniden doğuş yaşanmıştır. Yaşamın anlamı, psikolojik iyi oluşun önemli bir bileşeni ve/veya kaynağı olarak kabul edilir. Çok sayıda ampirik çalışma, hayattaki anlamın sınav kaygısını hafifletmed...
