'运动' ile ilgili makaleler

Devam eden Paris Olimpiyatları'nda Çin heyetinde yer alan sporcular, sportif yeteneklerini farklı şekillerde ortaya koyuyor ve bunların ardındaki karakter özellikleri de başarılarına katkıda bulunan önemli faktörlerden biri. Bugün, bu Olimpiyat sporcularının kişilik özelliklerini MBTI (Myers-Briggs Tip Göstergesi) türü aracılığıyla keşfedeceğiz ve aynı zamanda size güçlü bir araç olan PsycTest res...

Duyguları nasıl yönetir ve kendinizi daha mutlu edersiniz? Duygu, kendimizi ve çevremizi algılamamıza yardımcı olan, aynı zamanda düşünce ve davranışlarımızı da etkileyebilen temel bir insan yeteneğidir. Ancak duygularımızı etkili bir şekilde yönetemezsek, bu durum psikolojik strese, fiziksel rahatsızlığa, kişilerarası çatışmalara ve diğer sorunlara yol açabilir. Bu nedenle duyguları yönetmeyi öğ...

MBTI Kişilik Türü: ESTP Jeneratör ESTP'ler, hem kelimenin tam anlamıyla hem de mecazi olarak zorluklarla karşılaştıklarında gelişen enerjik, heyecan arayanlardır. Başkalarıyla ve etraflarındaki dünyayla etkileşimlere enerji verirler. Bir durumu hızlı bir şekilde değerlendirebilir ve mevcut sorunu pratik çözümlerle çözmek için ustalıkla harekete geçebilirler. !ESTP ESTP kişilik türü ESTP'ler ak...

Hayatta hepimiz bazı zorluklarla ve aksiliklerle karşılaşacağız, hatta bazen bir çukura düşebilir, hayal kırıklığına uğrayabilir ve çaresiz kalabiliriz. Bu durumda nasıl tepki vermeliyiz? People's Daily, bu çukurdan çıkıp umudumuzu ve motivasyonumuzu yeniden kazanmamıza yardımcı olacak 9 ipucu paylaştı. Aşağıda bu yöntemleri sizlere detaylı bir şekilde tanıtacağım. Öncelikle erken yatın ve erken ...

Ajitasyon depresyonu (AD), düşük ruh halinin yanı sıra psikomotor ajitasyon ve düşüncelerden kaçmanın da eşlik ettiği özel bir depresyon türüdür. Bu bozukluğa sahip hastalar sıklıkla huzursuzluk, sinirlilik, dürtüsellik, düşmanlık ve diğer davranışlar sergileyerek yaşam kalitelerini ve sosyal işlevlerini ciddi şekilde etkiler. Ajitasyon depresyonu bipolar bozukluk, panik bozukluk ve intihar davran...

Mutluluk nasıl artırılır? Harvard profesörü 10 pratik ipucu paylaşıyor Mutluluk insanoğlunun ebedi arayışıdır, fakat mutluluk nasıl geliştirilir? Harvard profesörü Tal Ben-Shahar, 'Harvard Mutluluk Kursu'nda mutluluğun sırrını bulmamıza yardımcı olacak 10 çok faydalı fikri paylaştı. Kendi kusurlarınızı kabul edin. Hepimiz insanız, tanrı değiliz. Kusurlarımız var ve hata yapıyoruz. Bu normaldir v...

Girişimci Kişilik (ESTP, Girişimci Kişilik), 16 kişilik arasında yer alan bir kişilik türüdür. Bunlardan 'E' dışa dönüklüğü, 'S' pratikliği, 'T' mantığı ve 'P' bağımlılığı ifade eder. Girişimci kişilik tiplerine sahip kişilerin çevreleri üzerinde etkisi vardır; onları bir partide tespit etmenin en iyi yolu kalabalığın içinde kolayca hareket edebilen kişileri aramaktır. Doğrudan ve gerçekçi bir mi...

Sık sık kaygılı hissediyor ve gönül rahatlığıyla yaşayıp çalışamıyor musunuz? İlaçların çok pahalı olduğunu, çok fazla yan etkisi olduğunu veya sadece faydasız olduğunu mu düşünüyorsunuz? Eğer bu tür sıkıntılarınız varsa mutlaka okumalısınız çünkü size kaygınızı hafifletmenize ve hayatınızı daha kolay ve mutlu hale getirmenize yardımcı olabilecek bazı basit ve etkili kişisel bakım teknikleri olduğ...

MBTI kişilik tipi: ISTP Zanaatkar ISTP'ler, mekanik prensipler konusunda derin bir anlayışa sahip ve sorun gidermeye ilgi duyan dikkatli zanaatkarlardır. Çevrelerini esnek ve mantıklı bir şekilde işlerler, sorunlara pratik çözümler ararlar. Bağımsızdırlar ve uyarlanabilirler, genellikle etraflarındaki dünyayla özerk, doğaçlama yollarla etkileşime girerler. !ISTP ISTP kişilik türü ISTP'ler ayrı...

MBTI kişilik tipi: ISTJ Müfettiş ISTJ'ler (Güvenlik-Ağır), sistemler ve kurumlar içinde düzen yaratmaya ve uygulamaya çalışan sorumlu organizatörlerdir. İçeride ve dışarıda temiz ve düzenlidirler ve her şeyin bir prosedürü vardır. Güvenilir ve dikkatli olan ISTJ'ler gelenekleri sürdürmek ve kurallara uymak ister. !ISTJ ISTJ kişilik tipi ISTJ'ler tutarlı ve verimli katkıda bulunanlardır. İçe dö...