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Nas Olimpíadas de Paris em curso, os atletas da delegação chinesa mostram os seus talentos desportivos de diferentes formas, e os traços de carácter por trás deles são também um dos factores importantes que contribuem para o seu sucesso. Hoje exploraremos as características de personalidade desses atletas olímpicos através do tipo MBTI (Myers-Briggs Type Indicator), e ao mesmo tempo apresentaremos...

Como gerenciar emoções e ser mais feliz? A emoção é uma habilidade humana básica que nos ajuda a perceber a nós mesmos e ao ambiente ao nosso redor, e também pode influenciar nosso pensamento e comportamento. No entanto, se não conseguirmos gerir eficazmente as nossas emoções, isso pode levar a stress psicológico, desconforto físico, conflitos interpessoais e outros problemas. Portanto, aprender ...

Tipo de personalidade MBTI: ESTP Gerador ESTPs são enérgicos, caçadores de emoções que prosperam quando confrontados com desafios, tanto literal quanto figurativamente. Eles energizam as interações com os outros e com o mundo ao seu redor. Eles são capazes de avaliar rapidamente uma situação e agir habilmente para resolver o problema em questão com soluções práticas. !ESTP Tipo de personalidade...

Na vida, todos nós encontraremos algumas dificuldades e contratempos, e às vezes podemos até cair em uma situação difícil e nos sentir desapontados e desesperados. Como devemos responder nesta situação? O Diário do Povo compartilhou 9 dicas para nos ajudar a sair da crise e recuperar a esperança e a motivação. Abaixo, apresentarei esses métodos em detalhes para você. Primeiro, vá para a cama cedo...

A depressão por agitação (DA) é um tipo especial de depressão que, além do mau humor, também é acompanhada por agitação psicomotora e fuga dos pensamentos. Os pacientes com esta perturbação apresentam frequentemente desconforto, irritabilidade, impulsividade, hostilidade e outros comportamentos, que afectam seriamente a sua qualidade de vida e funções sociais. A depressão por agitação está intimam...

Como melhorar a felicidade? Professor de Harvard compartilha 10 dicas práticas A felicidade é a eterna busca do ser humano, mas como melhorar a felicidade? Em seu “Curso de Felicidade em Harvard”, o professor de Harvard Tal Ben-Shahar compartilhou 10 ideias muito úteis para nos ajudar a encontrar o segredo da felicidade. Aceite suas próprias imperfeições. Somos todos seres humanos, não deuses. T...

Personalidade Empreendedora (ESTP, Personalidade Empreendedora) é um tipo de personalidade entre as 16 personalidades. Entre eles, `E` significa extroversão, `S` significa praticidade, `T` significa razão e `P` significa dependência. Pessoas com personalidade empreendedora têm impacto no ambiente. A melhor maneira de identificá-las em uma festa é procurar pessoas que se movam facilmente no meio d...

Você costuma se sentir ansioso e incapaz de viver e trabalhar com tranquilidade? Você acha que o medicamento é muito caro, tem muitos efeitos colaterais ou é simplesmente inútil? Se você tem esses problemas, então deve lê-lo, porque vou lhe dizer que existem algumas técnicas simples e eficazes de autocuidado que podem ajudá-lo a aliviar a ansiedade e tornar sua vida mais fácil e feliz. Primeiro, ...

Tipo de personalidade MBTI: ISTP Artesão Os ISTPs são artesãos observadores, com profundo conhecimento dos princípios mecânicos e interesse em solução de problemas. Eles processam o que os rodeia de forma flexível e lógica, procurando soluções práticas para os problemas. Eles são independentes e adaptáveis, muitas vezes interagindo com o mundo ao seu redor de forma autônoma e improvisada. !ISTP ...

Tipo de personalidade MBTI: ISTJ Inspetor ISTJs (Security-Heavy) são organizadores responsáveis que se esforçam para criar e impor a ordem dentro dos sistemas e instituições. Eles são arrumados e organizados, tanto por dentro quanto por fora, e têm procedimentos para tudo. Confiáveis e conscienciosos, os ISTJs desejam defender as tradições e seguir regras. !ISTJ Tipo de personalidade ISTJ ISTJ...