'运动' সম্পর্কিত প্রবন্ধ

চলমান প্যারিস অলিম্পিকে, চীনা প্রতিনিধি দলের ক্রীড়াবিদরা বিভিন্নভাবে তাদের ক্রীড়া প্রতিভা প্রদর্শন করছে এবং তাদের পিছনের চরিত্রের বৈশিষ্ট্যগুলিও তাদের সাফল্যের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ কারণ। আজ, আমরা MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) টাইপের মাধ্যমে এই অলিম্পিক ক্রীড়াবিদদের ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি অন্বেষণ করব, এবং একই সাথে আপনাকে একটি শক্তিশালী টুলের সাথে পরিচয় করিয়ে দেব PsycTest অফিসিয়াল ওয়ে...

কিভাবে আবেগ পরিচালনা করবেন এবং নিজেকে সুখী করবেন? আবেগ একটি মৌলিক মানব ক্ষমতা যা আমাদের নিজেদেরকে এবং আশেপাশের পরিবেশকে উপলব্ধি করতে সাহায্য করে এবং আমাদের চিন্তাভাবনা এবং আচরণকেও প্রভাবিত করতে পারে। যাইহোক, যদি আমরা আমাদের আবেগকে কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে না পারি, তাহলে এটি মানসিক চাপ, শারীরিক অস্বস্তি, আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্ব এবং অন্যান্য সমস্যার দিকে নিয়ে যেতে পারে। অতএব, আবেগ পরিচালনা করতে শে...

MBTI ব্যক্তিত্বের ধরন: ESTP জেনারেটর ESTPs হল উদ্যমী, রোমাঞ্চ-সন্ধানী যারা আক্ষরিক এবং রূপক উভয়ভাবেই চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হলে উন্নতি লাভ করে। তারা অন্যদের সাথে এবং তাদের চারপাশের বিশ্বের সাথে মিথস্ক্রিয়াকে উত্সাহিত করে। তারা একটি পরিস্থিতি দ্রুত মূল্যায়ন করতে সক্ষম হয় এবং বাস্তব সমাধানের সাথে হাতে থাকা সমস্যাটি মোকাবেলার জন্য দক্ষতার সাথে পদক্ষেপ নেয়। | ESTP ব্যক্তিত্বের ধরন ESTP-এর সক্রি...

জীবনে, আমরা সকলেই কিছু অসুবিধা এবং বিপত্তির সম্মুখীন হব, এবং কখনও কখনও আমরা এমনকি একটি খাদে পড়ে গিয়ে হতাশ এবং মরিয়া বোধ করতে পারি। এই পরিস্থিতিতে আমাদের কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানানো উচিত? পিপলস ডেইলি 9 টি টিপস শেয়ার করেছে আমাদেরকে ট্র্যাফ থেকে বেরিয়ে আসতে এবং আশা ও অনুপ্রেরণা ফিরে পেতে সাহায্য করার জন্য। নীচে, আমি আপনাকে এই পদ্ধতিগুলি বিস্তারিতভাবে উপস্থাপন করব। প্রথম, তাড়াতাড়ি শুতে যান এবং ...

অ্যাজিটেশন ডিপ্রেশন (AD) হল একটি বিশেষ ধরনের বিষণ্ণতা যা নিম্ন মেজাজ ছাড়াও সাইকোমোটর অ্যাজিটেশন এবং চিন্তা থেকে পালানোর সাথে থাকে। এই ব্যাধিতে আক্রান্ত রোগীরা প্রায়শই অস্বস্তি, বিরক্তি, আবেগপ্রবণতা, শত্রুতা এবং অন্যান্য আচরণ প্রদর্শন করে, যা তাদের জীবনযাত্রার মান এবং সামাজিক ক্রিয়াকলাপকে গুরুতরভাবে প্রভাবিত করে। অ্যাজিটেশন ডিপ্রেশন বাইপোলার ডিসঅর্ডার, প্যানিক ডিসঅর্ডার এবং আত্মঘাতী আচরণের সাথে ...

কিভাবে সুখের উন্নতি করা যায়? হার্ভার্ডের অধ্যাপক 10টি ব্যবহারিক টিপস শেয়ার করেছেন সুখ মানুষের চিরন্তন সাধনা, কিন্তু সুখের উন্নতি কিভাবে? তার 'হার্ভার্ড হ্যাপিনেস কোর্স' এ, হার্ভার্ডের অধ্যাপক তাল বেন-শাহার আমাদের সুখের রহস্য খুঁজে পেতে সাহায্য করার জন্য 10টি খুব দরকারী ধারণা শেয়ার করেছেন। নিজের অপূর্ণতা স্বীকার করুন। আমরা সবাই মানুষ, দেবতা নই। আমাদের ত্রুটি আছে এবং আমরা ভুল করি। এটি স্বাভাবিক...

উদ্যোক্তা ব্যক্তিত্ব (ইএসটিপি, উদ্যোক্তা ব্যক্তিত্ব) হল 16টি ব্যক্তিত্বের মধ্যে একটি ব্যক্তিত্বের ধরন। তার মধ্যে, `E` মানে বহির্মুখীতা, `S` মানে ব্যবহারিকতা, `T` মানে কারণ, এবং `P` মানে নির্ভরতা। উদ্যোক্তা ব্যক্তিত্বের ধরনসম্পন্ন ব্যক্তিরা তাদের আশেপাশের পরিবেশের উপর প্রভাব ফেলে—একটি পার্টিতে তাদের চিহ্নিত করার সর্বোত্তম উপায় হল ভিড়ের মধ্যে সহজে চলাফেরা করা লোকেদের সন্ধান করা। তারা সরাসরি এবং ড...

আপনি কি প্রায়ই উদ্বিগ্ন এবং মনের শান্তির সাথে বাঁচতে এবং কাজ করতে অক্ষম বোধ করেন? আপনি কি মনে করেন যে ওষুধটি খুব ব্যয়বহুল, অনেকগুলি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে বা কেবল অকেজো? আপনার যদি এমন সমস্যা থাকে, তবে আপনাকে অবশ্যই এটি পড়তে হবে, কারণ আমি আপনাকে বলতে যাচ্ছি যে কিছু সহজ এবং কার্যকর স্ব-যত্ন কৌশল রয়েছে যা আপনাকে উদ্বেগ থেকে মুক্তি দিতে এবং আপনার জীবনকে আরও সহজ এবং সুখী করতে সাহায্য করতে পারে।...

MBTI ব্যক্তিত্বের ধরন: ISTP কারিগর ISTPs হল পর্যবেক্ষক কারিগর যারা যান্ত্রিক নীতিগুলির গভীর উপলব্ধি এবং সমস্যা সমাধানে আগ্রহ রাখে। তারা তাদের পারিপার্শ্বিক পরিস্থিতিকে নমনীয় এবং যৌক্তিক পদ্ধতিতে প্রক্রিয়া করে, সমস্যার ব্যবহারিক সমাধান খোঁজে। তারা স্বাধীন এবং অভিযোজনযোগ্য, প্রায়শই তাদের চারপাশের বিশ্বের সাথে স্বায়ত্তশাসিত, উন্নতিমূলক উপায়ে যোগাযোগ করে। | ISTP ব্যক্তিত্বের ধরন ISTPs বিস্তার...

MBTI ব্যক্তিত্বের ধরন: ISTJ পরিদর্শক আইএসটিজে (সিকিউরিটি-হেভি) হল দায়িত্বশীল সংগঠক যারা সিস্টেম এবং প্রতিষ্ঠানের মধ্যে শৃঙ্খলা তৈরি এবং প্রয়োগ করার চেষ্টা করে। তারা ভিতরে এবং বাইরে উভয়ই ঝরঝরে এবং সুশৃঙ্খল এবং সবকিছুর জন্য একটি পদ্ধতি রয়েছে। নির্ভরযোগ্য এবং বিবেকবান, ISTJ ঐতিহ্য বজায় রাখতে এবং নিয়ম মেনে চলতে চায়। !ISTJ ISTJ ব্যক্তিত্বের ধরন ISTJগুলি ধারাবাহিক এবং দক্ষ অবদানকারী। যদিও তার...