초조 우울증(AD)은 우울한 기분 외에도 정신운동 초조와 생각의 도피를 동반하는 특별한 유형의 우울증입니다. 이 장애가 있는 환자는 불안, 과민성, 충동성, 적대감 및 기타 행동을 나타내는 경우가 많으며 이는 삶의 질과 사회적 기능에 심각한 영향을 미칩니다. 초조 우울증은 양극성 장애, 공황 장애, 자살 행동과 밀접하게 연관되어 있으며 즉각적인 진단과 치료가 필요합니다.
흥분성 우울증이란 무엇인가요?
초조 우울증은 우울증의 변형 형태로 기분 저하, 흥미 상실, 자존감 저하, 절망감, 자살 충동 등 우울증의 전형적인 증상을 포함할 뿐만 아니라, 초조 증상도 포함합니다. 안절부절 못함, 짜증, 수다스러움, 서성거림, 악수, 폭발, 파괴, 충동, 적대감, 무관심 등. 이러한 불안 증상은 우울증 환자가 외부 행...
목표의 중요성
인생이 성장하는 과정에서 스스로 목표를 설정하는 것은 매우 중요합니다. 목표는 우리가 달성하고자 하는 비전을 명확하게 보고, 동기 부여와 추진력을 불어넣고, 효과적인 조치를 취하도록 안내하고, 자기 개선과 실현을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.
심리학에는 목표의 역할을 이해하는 데 도움이 되는 위치-연결-변화-결과라는 모델이 있습니다.
포지셔닝: 자신의 현재 상태와 원하는 상태를 찾고, 자신의 필요와 문제를 명확히 하며, 자신의 방향과 목적을 결정하는 것을 의미합니다.
링크: 자신과 목표 사이의 연결을 설정하고 동기와 감정을 자극하며 자신감과 결단력을 높이는 것입니다.
변화: 자신의 장애물과 어려움을 극복하기 위해 자신의 생각과 행동을 조정하기 위한 구체적인 행동과 전략을 취하는 것...
ENTJ——야전사령관 유형의 성격
솔직하고 의사결정을 내리는 활동 리더입니다. 조직의 문제를 해결하기 위해 광범위한 시스템을 개발하고 구현하는 데 능숙합니다. 대중 연설과 같은 의미 있고 지적인 대화를 전문으로 합니다. 새로운 지식을 자주 흡수하고 정보 채널을 넓힐 수 있는 의지가 있습니다. 과신하기 쉽고, 자신만의 독창적인 생각을 표현하는 것보다 더 강해질 것입니다. 장기적인 계획과 목표 설정을 즐깁니다.
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ENTJ 특성 개요
ENTJ: 외향성, 직관, 사고, 판단. ENTJ 사람들은 훌륭한 리더이자 의사 결정자입니다. 그들은 재능 있는 사상가이자 장기 계획가입니다. ENT...