অনুসন্ধান পরীক্ষা: 负面

এই সাইট দ্বারা প্রদত্ত অফিসিয়াল বিনামূল্যের সামাজিক নেতিবাচক ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা (42 প্রশ্ন, সম্পূর্ণ বিশ্লেষণ সহ) একটি আকর্ষণীয় এবং আলোকিত মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়ন ছয়টি তুলনামূলকভাবে স্বাধীন সামাজিক নেতিবাচক ব্যক্তিত্বের মাত্রার মাধ্যমে, এটি বিষয়ের সামাজিক মিথস্ক্রিয়া সম্ভাব্য নেতিবাচক সামাজিক ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য প্রকাশ করে। এই বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে বিচ্ছিন্নতা, সন্দেহ, ইচ্ছাশক্তি, আধ...

কর্মক্ষেত্রটি একটি যুদ্ধক্ষেত্রের মতো, এবং এটি সমাজের একটি মাইক্রোকজমের মতো, ষড়যন্ত্র এবং বিশ্বাসঘাতকতাও রয়েছে এবং অজানা চ্যালেঞ্জগুলিও সহ্য করতে হবে। কর্মক্ষেত্রে চাপের সম্মুখীন হলে, আমরা হতাশাগ্রস্ত হব, নেতিবাচক আবেগ বিকাশ করব এবং আমাদের ক্ষমতা এবং ভবিষ্যতের বিকাশ নিয়ে সন্দেহ করতে শুরু করব। আপনি কর্মক্ষেত্রে নবাগত হন বা একজন পুরানো ব্যক্তি যিনি দশ বছরেরও বেশি সময় ধরে কঠোর পরিশ্রম করছেন, আপন...

কোন নেতিবাচক আবেগ আপনি সবচেয়ে সংবেদনশীল? অনেক সময়, আমাদের নিজেদের, অন্যদের বা পরিবেশের উপর কিছু কঠোর প্রয়োজনীয়তা থাকে, যা এই প্রয়োজনীয়তাগুলির সাথে মেলে জিনিসগুলির জন্য কঠিন করে তোলে, যার ফলে নেতিবাচক আবেগ হয়। আজ আমি আপনার সাথে একটি আকর্ষণীয় পরীক্ষা শেয়ার করতে চাই আপনি কোন নেতিবাচক আবেগ দ্বারা প্রভাবিত হতে পারেন?

দুঃখ একটি নেতিবাচক আবেগ, কিন্তু এটি নেতিবাচক শক্তি নয়। দুঃখ হল একটি সাধারণ মানসিক অভিজ্ঞতা যা প্রায়ই ক্ষতি, দুঃখ, ব্যথা এবং হতাশার অনুভূতির সাথে যুক্ত। যদিও দুঃখ নিজেই একটি নেতিবাচক আবেগ হিসাবে বিবেচিত হতে পারে, এটি অগত্যা নেতিবাচক শক্তি নয়। কিছু ক্ষেত্রে, দুঃখ ব্যক্তিগত বৃদ্ধি এবং বিকাশকে উন্নীত করতে পারে। এটি লোকেদের তাদের অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতা এবং প্রয়োজনের প্রতি আরও মনোযোগ দিতে পারে, লোকেদ...

SAS স্ব-রেটিং উদ্বেগ স্কেল উদ্বেগ মূল্যায়নের জন্য একটি মানক এটি একটি মানসিক স্কেল যা চিকিত্সার সময় উদ্বেগের তীব্রতা এবং এর পরিবর্তনগুলি পরিমাপ করতে ব্যবহৃত হয়। এটি মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শদাতা, মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এবং মনোরোগ বিশেষজ্ঞদের ব্যক্তিগত উদ্বেগ এবং চিকিত্সার সময় পরিবর্তনের তীব্রতা মূল্যায়ন করতে সহায়তা করতে পারে। এটি চিকিত্সার সময় কার্যকারিতা মূল্যায়ন করতে ব্যবহার করা যেতে পারে তবে মানসিক...

ইন্টারনেট আসক্তি, ইন্টারনেট আসক্তি ডিসঅর্ডার (IAD) নামেও পরিচিত, ইন্টারনেট ব্যবহারের উপর অত্যধিক নির্ভরশীলতার আচরণগত প্যাটার্ন এবং নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষমতা বোঝায়। এই পরীক্ষাটি হল আইএডি স্ব-পরিমাপ স্কেলের একটি বিনামূল্যের অনলাইন পরীক্ষা এটি একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত স্ব-পরিমাপ স্কেল যা আপনাকে প্রাথমিকভাবে মূল্যায়ন করতে সাহায্য করতে পারে যে আপনার ইন্টারনেট আসক্তির প্রবণতা রয়েছে। অনুগ্রহ করে ম...

মনস্তাত্ত্বিক সহনশীলতা বলতে একজন ব্যক্তির ইতিবাচক মনোভাব বজায় রাখার ক্ষমতা, মানসিক স্থিতিশীলতা, শক্তিশালী স্ব-নিয়ন্ত্রণ ক্ষমতা, নেতিবাচক আবেগ দ্বারা সহজে প্রভাবিত হয় না, এবং অসুবিধা, বাধা, চাপ এবং অন্যান্য নেতিবাচক কারণগুলির মুখোমুখি হলে অধ্যবসায় এবং অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠার ক্ষমতা বোঝায়। জীবন শক্তিশালী মনস্তাত্ত্বিক সহনশীল ব্যক্তিরা চ্যালেঞ্জ এবং প্রতিকূলতার সাথে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে পা...

এই সদা পরিবর্তনশীল পৃথিবীতে, প্রত্যেকেই অনন্য। আমাদের ব্যক্তিত্ব বিভিন্ন রঙ এবং লাইন দিয়ে আঁকা একটি পেইন্টিংয়ের মতো, যা আমাদের অনন্য ব্যক্তিত্ব এবং কবজ দেখাচ্ছে। সামাজিক ইতিবাচক ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা একটি কী যা আমাদের ব্যক্তিত্বের ইতিবাচক এবং সুন্দর দিকগুলিকে আনলক এবং প্রকাশ করতে পারে। এই পরীক্ষাটি কেবল একটি সাধারণ প্রশ্নপত্র নয়, এটি নিজেকে গভীরভাবে অন্বেষণ করার এবং আপনার অভ্যন্তরীণ সম্ভাবনা আবিষ...

'কালের পর কাল, কয়টা কাল আছে? কালকের অপেক্ষায় বেঁচে আছি, সব নষ্ট হয়ে যাবে।' আগামীকালের এই ব্যাপকভাবে গাওয়া গানটি অনেক লোকের জীবন অবস্থাকে স্পষ্টভাবে বর্ণনা করে যারা কাজ করতে 'বিলম্বিত' হয়, এবং চিত্রিত করে যে সর্বদা বিলম্ব করে মহান জিনিসগুলি অর্জন করা যায় না। 'কেন আমি জানি যে বিলম্ব করা খারাপ, কিন্তু আমি এখনও বিলম্ব করে যাচ্ছি?' এমনকি আপনি যদি একজন সংগঠিত বা চালিত ব্যক্তি হন, আপনি হয়তো নিজ...

1982 সালে, ব্রিঙ্ক এট আল জেরিয়াট্রিক ডিপ্রেশন স্কেল (জিডিএস) তৈরি করেছিলেন একটি টুল হিসাবে যা বয়স্কদের বিষণ্নতার জন্য বিশেষভাবে ব্যবহৃত হয়। যেহেতু বয়স্কদের শারীরিক অভিযোগ বেশি থাকে, সাধারণ বয়স্কদের অনেক শারীরিক লক্ষণ এই বয়সের জন্য স্বাভাবিক সীমার মধ্যে থাকে, তবে তাদের ভুলবশত বিষণ্নতা হিসাবে ধরা যেতে পারে। GDS ডিপ্রেশনে আক্রান্ত বয়স্ক রোগীদের জন্য অনন্য সোমাটিক লক্ষণগুলিকে আরও সংবেদনশীলভাবে ...