Tìm kiếm bài viết: 认识自己的情绪

🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất. Phản hồi ngay lập tức

Trầm cảm kích động: Rối loạn tâm trạng bị bỏ quên, bạn có biết không?

Trầm cảm kích động: Rối loạn tâm trạng bị bỏ quên, bạn có biết không?
Trầm cảm kích động (AD) là một loại trầm cảm đặc biệt, ngoài tâm trạng xuống thấp còn kèm theo tình trạng kích động tâm thần vận động và thoát khỏi suy nghĩ. Bệnh nhân mắc chứng rối loạn này thường biểu hiện khó chịu, cáu kỉnh, bốc đồng, thù địch và các hành vi khác, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và chức năng xã hội của họ. Trầm cảm kích động có liên quan chặt chẽ với rối loạn lư...

Giống như, đó là loại cảm xúc gì? Tâm lý được tiết lộ!

Giống như, đó là loại cảm xúc gì? Tâm lý được tiết lộ!
Bạn đã bao giờ thích một người, đồ vật hoặc địa điểm chưa? Làm thế nào bạn biết bạn thích nó? Lượt thích của bạn đến từ đâu? Loại cảm xúc đó là như thế nào? Thích là một cảm xúc mà chúng ta trải qua hàng ngày, nó có thể khiến chúng ta cảm thấy vui vẻ, phấn khích, ấm áp và thoải mái. Tuy nhiên, việc thích không xảy ra một cách ngẫu nhiên. Nó có một số quy luật và lý do tâm lý. Nếu bạn muốn biết bí...

6 bài tập cảm xúc đơn giản và hiệu quả giúp bạn quản lý căng thẳng trong công việc, cải thiện sức khỏe và nâng cao hạnh phúc

6 bài tập cảm xúc đơn giản và hiệu quả có thể giúp bạn quản lý căng thẳng trong công việc, cải thiện sức khỏe và nâng cao hạnh phúc tốt hơn: 1. Luyện tập tự suy ngẫm và tự kiểm điểm mỗi ngày. Đây là cách giúp bạn nhận ra trạng thái cảm xúc và nhu cầu của mình. Bạn có thể tự hỏi mình những câu hỏi sau vào đầu hoặc cuối ngày: Hôm nay em cảm thấy thế nào? -Hôm nay tôi gặp phải những thử thách hay ...

Bộ não cảm thấy xanh xao: Chúng ta đặt cảm xúc của mình ở đâu?

Có nhiều góc độ để giải thích trầm cảm và lo lắng, chẳng hạn như tâm lý, xã hội, sinh lý, v.v., và góc độ tiến hóa có thể là điều bạn chưa bao giờ nghĩ tới. Bạn có nghĩ rằng bị trầm cảm hay lo âu là do não của bạn bị bệnh không? Tác giả Anders Hansen, một bác sĩ tâm thần, nói với bạn rằng bộ não của bạn thực sự đang hoạt động khá tốt! ! Chúng ta đều là động vật Chúng ta thường quên rằng chúng t...

Màu sắc ảnh hưởng đến tâm trạng và hành vi của chúng ta như thế nào? Nguyên tắc cơ bản và hướng dẫn thực hành về tâm lý màu sắc

Màu sắc không chỉ là hiện tượng thị giác mà mắt chúng ta nhìn thấy mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến cảm xúc và hành vi của chúng ta. Lĩnh vực nghiên cứu hiện tượng này được gọi là 'tâm lý màu sắc'. Hôm nay chúng ta sẽ đi sâu vào những điều cơ bản về tâm lý học màu sắc, lý thuyết của Kandinsky, tác động tâm lý của các màu sắc khác nhau và cách áp dụng kiến thức này vào cuộc sống của bạn. Tâm lý màu sắ...

Ung thư ENTJ: Người lãnh đạo giàu cảm xúc trong số các nhà lãnh đạo

ENTJ Cancers là sự kết hợp của những nhân vật rất tự tin và quyết đoán, có khả năng lãnh đạo và tầm ảnh hưởng, đồng thời có khả năng xử lý tốt áp lực và thử thách. Không giống như các loại ENTJ khác, người ENTJ Cự Giải chú ý nhiều hơn đến cảm xúc và các mối quan hệ, đồng thời chú ý hơn đến nhu cầu và cảm xúc của người khác. Họ rất giỏi trong việc tổ chức và lãnh đạo nhóm, đồng thời có thể hỗ trợ v...

ISFP Cự Giải: Người thể hiện cảm xúc nhẹ nhàng và nhạy cảm

Tổng quan: ISFP Cự Giải là người hiền lành, nhạy cảm, sáng tạo và có khiếu nghệ thuật. Họ chú trọng đến chiều sâu và chất lượng của cảm xúc, thích thể hiện cảm xúc và cảm xúc của chính mình, đồng thời cũng có khả năng hiểu và trải nghiệm cảm xúc, cảm xúc của người khác. ISFP Cự Giải rất giỏi trong việc khơi dậy sự sáng tạo và cảm hứng từ sâu bên trong bản thân, đồng thời có thể sử dụng khả năng sá...

Scorpio ENTJ: Bậc thầy cảm xúc của lý trí

Scorpio ENTJ là sự kết hợp của những tính cách tự tin và ra quyết định. Họ giỏi phân tích và xử lý thông tin, đồng thời có thể đưa ra những quyết định sáng suốt. Họ thường có tính tổ chức cao và có phương pháp, chú ý đến chi tiết và độ chính xác. Khác với các loại ENTJ khác, họ tập trung vào cảm xúc và mong muốn cá nhân, đồng thời chú ý hơn đến việc thể hiện bản thân và thể hiện cảm xúc khi giải q...

Hiểu rõ tính cách của chính mình, bắt đầu với kiểu tính cách MBTI 16 và Enneagram

Cả MBTI và Enneagram đều là những mô hình được sử dụng để mô tả tính cách của một cá nhân và chúng được sử dụng rộng rãi để giúp mọi người hiểu rõ hơn về bản thân và người khác. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu ngắn gọn về hai mô hình này và khám phá cách bạn có thể sử dụng chúng để hiểu được tính cách của chính mình. ! MBTI Mười sáu loại tính cách MBTI là mô hình phân loại tính cách...

Cách sử dụng phân tích SWOT để khám phá điểm mạnh tính cách của bạn

Phân tích SWOT là gì? Phân tích SWOT là phương pháp đánh giá điểm mạnh, điểm yếu, cơ hội và mối đe dọa có thể giúp bạn hiểu biết toàn diện hơn về môi trường bên trong và bên ngoài của chính bạn hoặc của các đối tượng khác. SWOT là tên viết tắt của bốn từ tiếng Anh, viết tắt của: Điểm mạnh: Những điểm mạnh, nguồn lực, kỹ năng và khả năng độc đáo mà bạn sở hữu khiến bạn khác biệt so với đối thủ. Đ...
Arrow

Thẻ phổ biến