Cerca articoli: 认识自己的情绪

La depressione da agitazione (AD) è un tipo particolare di depressione che, oltre all'umore basso, è accompagnata anche da agitazione psicomotoria e fuga dai pensieri. I pazienti affetti da questo disturbo spesso manifestano disagio, irritabilità, impulsività, ostilità e altri comportamenti che incidono gravemente sulla qualità della vita e sulle funzioni sociali. La depressione da agitazione è st...

Ti è mai piaciuta una persona, una cosa o un luogo? Come sapevi che ti piaceva? Da dove viene il tuo mi piace? Che tipo di emozione è? Il piacere è un'emozione che proviamo ogni giorno. Può farci sentire felici, eccitati, affettuosi e a nostro agio. Tuttavia, la simpatia non avviene casualmente. Ha alcune leggi e ragioni psicologiche. Se vuoi conoscere il segreto dell'amore, vieni a dare un'occhi...

6 esercizi emotivi semplici ed efficaci che possono aiutarti a gestire meglio lo stress lavorativo, migliorare la salute e aumentare la felicità: 1. Pratica l'autoriflessione e l'autoesame ogni giorno. Questo è un modo per aiutarti a riconoscere il tuo stato emotivo e i tuoi bisogni. Puoi porti le seguenti domande all’inizio o alla fine della giornata: Come mi sento oggi? -Quali sfide o diffico...

Esistono molti aspetti per spiegare la depressione e l'ansia, ad esempio psicologico, sociale, fisiologico, ecc., E l'aspetto evolutivo potrebbe essere qualcosa a cui non hai mai pensato. Pensi che soffrire di depressione o ansia sia dovuto al fatto che il tuo cervello è malato? L'autore Anders Hansen, uno psichiatra, ti dice che il tuo cervello funziona piuttosto bene! ! Siamo tutti animali Sp...

I colori non sono solo fenomeni visivi che i nostri occhi vedono; influenzano profondamente anche le nostre emozioni e i nostri comportamenti. Il campo di studio di questo fenomeno è chiamato 'psicologia del colore'. Oggi approfondiremo le basi della psicologia del colore, la teoria di Kandinsky, gli effetti psicologici dei vari colori e come applicare effettivamente questa conoscenza nella tua vi...

I Cancro ENTJ sono una combinazione di personaggi molto fiduciosi e determinati che possiedono leadership e influenza e sono in grado di gestire bene la pressione e le sfide. A differenza di altri tipi ENTJ, le persone con cancro ENTJ prestano maggiore attenzione alle emozioni e alle relazioni e prestano maggiore attenzione ai bisogni e ai sentimenti degli altri. Sono molto bravi nell’organizzare ...

Panoramica: L'ISFP del Cancro è una persona gentile, sensibile, creativa e artistica. Si concentrano sulla profondità e sulla qualità delle emozioni, amano esprimere le proprie emozioni e sentimenti e sono anche in grado di comprendere e sperimentare le emozioni e i sentimenti degli altri. Gli ISFP del Cancro sono bravi a trarre creatività e ispirazione dal profondo di se stessi e possono usare la...

Lo Scorpione ENTJ è una combinazione di personaggi fiduciosi e decisionali. Sono bravi ad analizzare ed elaborare le informazioni e possono prendere decisioni sagge. Sono tipicamente altamente organizzati e metodici, con attenzione ai dettagli e alla precisione. Diversamente dagli altri tipi ENTJ, si concentrano sulle emozioni e sui desideri personali e prestano maggiore attenzione all'espressione...

Sia l'MBTI che l'Enneagramma sono modelli utilizzati per descrivere la personalità di un individuo e sono ampiamente utilizzati per aiutare le persone a comprendere meglio se stesse e gli altri. In questo articolo presenteremo brevemente questi due modelli ed esploreremo come utilizzarli per comprendere la tua personalità. ! MBTI Sedici tipi di personalità L’MBTI è un modello di classificazione...

Cos'è l'analisi SWOT? L'analisi SWOT è un metodo per valutare punti di forza, debolezza, opportunità e minacce che può aiutarti a ottenere una comprensione più completa dell'ambiente interno ed esterno tuo o di altri oggetti. SWOT è l'abbreviazione di quattro parole inglesi, che stanno per: Punti di forza: i punti di forza, le risorse, le competenze e le abilità uniche che possiedi e che ti dist...