Buscar artículos: 认识自己的情绪

La depresión por agitación (EA) es un tipo especial de depresión que, además del mal humor, también se acompaña de agitación psicomotora y huida de los pensamientos. Los pacientes con este trastorno suelen presentar inquietud, irritabilidad, impulsividad, hostilidad y otros comportamientos que afectan gravemente su calidad de vida y funciones sociales. La depresión por agitación está estrechamente...

¿Alguna vez te ha gustado una persona, cosa o lugar? ¿Cómo supiste que te gustaba? ¿De dónde viene tu me gusta? ¿Qué tipo de emoción es? Me gusta es una emoción que experimentamos todos los días y puede hacernos sentir felices, emocionados, cálidos y cómodos. Sin embargo, el agrado no ocurre por casualidad. Tiene algunas leyes y razones psicológicas. Si quieres conocer el secreto del amor, ¡ven a...

6 ejercicios emocionales sencillos y eficaces que pueden ayudarte a gestionar mejor el estrés laboral, mejorar la salud y aumentar la felicidad: 1. Practique la autorreflexión y el autoexamen todos los días. Esta es una manera de ayudarle a reconocer su estado emocional y sus necesidades. Puedes hacerte las siguientes preguntas al principio o al final del día: ¿Cómo me siento hoy? -¿Qué desafío...

Hay muchos ángulos para explicar la depresión y la ansiedad, como el psicológico, el social, el fisiológico, etc., y el ángulo evolutivo puede ser algo en lo que nunca habías pensado. ¿Crees que sufrir depresión o ansiedad se debe a que tu cerebro está enfermo? El autor Anders Hansen, psiquiatra, te dice que tu cerebro en realidad está funcionando bastante bien. ! Todos somos animales Muchas ve...

Los colores no son sólo fenómenos visuales que ven nuestros ojos; también afectan profundamente nuestras emociones y comportamientos. El campo de estudio de este fenómeno se llama 'psicología del color'. Hoy profundizaremos en los conceptos básicos de la psicología del color, la teoría de Kandinsky, los efectos psicológicos de varios colores y cómo aplicar realmente este conocimiento en tu vida. ...

Los cánceres ENTJ son una combinación de personajes muy confiados y decididos que poseen liderazgo e influencia y son capaces de manejar bien la presión y los desafíos. A diferencia de otros tipos de ENTJ, las personas con Cáncer ENTJ prestan más atención a las emociones y las relaciones, y prestan más atención a las necesidades y sentimientos de los demás. Son muy buenos organizando y liderando e...

Descripción general: Cancer ISFP es una persona amable, sensible, creativa y artística. Se centran en la profundidad y la calidad de las emociones, les gusta expresar sus propias emociones y sentimientos y también son capaces de comprender y experimentar las emociones y sentimientos de los demás. Los ISFP de Cáncer son buenos para extraer creatividad e inspiración de lo más profundo de sí mismos y...

Scorpio ENTJ es una combinación de personajes confiados y que toman decisiones. Son buenos para analizar y procesar información y pueden tomar decisiones acertadas. Suelen ser muy organizados y metódicos, con atención al detalle y la precisión. A diferencia de otros tipos de ENTJ, se centran en las emociones y los deseos personales, y prestan más atención a la autoexpresión y la expresión emociona...

Tanto el MBTI como el Eneagrama son modelos que se utilizan para describir la personalidad de un individuo y se utilizan ampliamente para ayudar a las personas a comprenderse mejor a sí mismas y a los demás. En este artículo, presentaremos brevemente estos dos modelos y exploraremos cómo puedes usarlos para comprender tu propia personalidad. ! MBTI Dieciséis tipos de personalidad El MBTI es un ...

¿Qué es el análisis FODA? El análisis FODA es un método para evaluar fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas que puede ayudarlo a obtener una comprensión más completa de sus propios entornos internos y externos o de otros objetos. FODA es la abreviatura de cuatro palabras en inglés que significan: Fortalezas: Las fortalezas, recursos, habilidades y capacidades únicas que posees y que t...