「自控」に関する記事

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辛い思い出や感情はやがて古い友人になる

辛い記憶や感情が現れたとき、あなたはそれを押しのけることを選択しますか、それとも引きずり続けることを選択しますか? 重要な喪失に直面したとき、人は受け入れるのが難しい段階から、完全に消化して手放す段階まで、さまざまな喪の段階を経ます。手放す前に、こんな段階を経ることもあるかもしれません…。 !思い出と感情 やる気があるかどうかは自発的に行われるものではありません ある食材を噛むたび、ある歌詞を聞くたび、ある通りを通るたびに、記憶や痛みが甦るかもしれない。たとえ記憶を呼び起こすこれらの場面を避けたとしても、その記憶は完全に自分のコントロール下にあるわけではないかもしれません。思い出やそれに伴う痛みは、しばしば人々を押しのけたくなります。しかし、私たちが抵抗して彼らを遠ざけるほど、彼らはさらに残ります。 ある日、痛みとつながることが実際に少しの慰めをもたらすことに気づくまで。 林佳...

攻撃性パーソナリティ障害には 2 つの形態がありますが、あなたはどちらですか?ぜひ試してみてください!

攻撃性パーソナリティ障害とは何ですか? 攻撃性パーソナリティ障害は、情緒不安定、衝動的行動、無謀な行動、自制心の欠如を特徴とする一般的な心理的問題です。このパーソナリティ障害は主に青年期、若年期、中年期に発生します。患者は心理的に未熟で、判断力が乏しく、他人に影響されやすく、他人や社会に対して敵対的な態度をとり、結果を気にせず行動します。 攻撃性パーソナリティ障害は、積極的攻撃的と受動的攻撃的の 2 つの形態に分けられます。積極攻撃性の患者は、騒音を立てたり、喧嘩したりするなど、自分の感情や衝動を直接他人にぶつけます。受動的攻撃性の患者は、他人の行動を意図的に先延ばしにしたり、妨害したり、混乱させたりするなど、間接的に敵意や攻撃性を表現します。 !攻撃性パーソナリティ障害 あなたは攻撃性パーソナリティ障害の傾向がありますか? 自分が攻撃性パーソナリティ障害の傾向があるかどうか知り...

バーナム効果: 依存症になる心理現象

バーナム効果とは何ですか? ! バーナム効果とは、人々が漠然とした一般的かつ普遍的な性格の説明に非常に共感し、これらの説明が自分のために特別に調整されたものであると考える心理現象ですが、実際には、これらの説明は多くの人に当てはまります。バーナム効果の名前は、有名なアメリカのサーカスのオーナーであるフィニアス・テイラー・バーナム (PT バーナム) に由来します。彼は人々の心理的合図を利用して観客を魅了するのが得意で、「ゼア・ワズ」の創造者と考えられていました。生まれた愚か者」。 バーナム効果はどのように発見されましたか? ! バーナム効果は、1948 年にアメリカの心理学者バートラム R. フォラーによって実験によって初めて発見されました。彼は39人の生徒に心理テストを実施し、テスト結果に基づいて各生徒に性格分析レポートを与えると伝えた。 1週間後、ファウラーは各生徒にレポートを...

浮気しやすい男子に共通する特徴とは?

浮気しやすい男子に共通する特徴とは?
浮気はどんな関係にとっても致命的な打撃であり、多くの男子が浮気をする理由はたくさんあります。今回は、浮気しやすい男子に共通する特徴を徹底分析してみましょう。 1. 利己的 浮気をする男子はたいてい利己的で、自分の利益や感情だけを考慮し、感情的なコミットメントや責任を無視します。彼らは、恋人の感情やニーズに関係なく、自分の欲望のために簡単に恋人を裏切ります。 2. 感情的な未熟さ 精神的に未熟であることも浮気をしやすい男子の特徴です。彼らはロマンチックな考えを持っているかもしれませんが、安定した健康的な関係を維持する方法を知りません。感情的な欲求不満や不満のために、新しい刺激や満足感を求めることがよくあります。 3. 劣等感 劣等感も浮気しやすい男子の特徴です。彼らは自信や安心感に欠けている可能性があり、不倫を通じて自己肯定感やアイデンティティを見つける必要があります。また、内な...

星座とMBTIの性格: 12星座の中のENTJを明らかにする

MBTI は、個人の認知特性と性格特性を評価するために使用される心理測定ツールです。 MBTI は、外向性 (E) または内向性 (I)、感情 (S) または直観力 (N)、思考 (T) または感情 (F)、判断力 (J) または知覚 (P) の 4 つの属性を測定します。これらの属性は 16 の性格タイプに組み合わせることができ、ENTJ もその 1 つです。 ENTJ は外向性、直観性、思考性、判断力の略で、この性格タイプは 12 の星座でさまざまな現れ方をします。次に、ENTJ 性格タイプの 12 星座の性格特性について説明します。 ENTJ パーソナリティについては、WeChat パブリック アカウント (psyctest) で 「ENTJ Advanced Personality File」 の有料閲覧版を特別に開始しました。高度な性格プロファイルは、自由な解釈よりも詳細かつ高...

社会での暴力を避けるにはどうすればよいでしょうか? 10の実践的な提案

社会は複雑かつ残酷な舞台であり、私たちは日々さまざまな課題や困難に直面しています。時々、私たちは他人から不当に扱われたり、悪意を持って攻撃されたりすることがあります。このような環境で社会からの暴力を避け、自分を守るにはどうすればよいでしょうか?以下に、私がまとめた 10 の実践的な提案を示します。お役に立てれば幸いです。 1. 希少価値を創造する。組織の中で、他人から信頼され、頼りにされるためには、あなたはなくてはならない存在でなければなりません。専門的なスキル、独自の洞察、重要なリソースなど、他の人では置き換えが難しい何らかの価値を提供する必要があります。同時に、独立性を保ち、他人に頼りすぎず、いつでも変化に対応できるようにしておかなければなりません。 2. 有効な情報を収集します。情報は力です。業界動向や市場動向、競合他社の状況など、さまざまな有益な情報を意識的に収集し、整理する必要...
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