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Die psychologische Resilienzskala ist ein häufig verwendetes psychologisches Bewertungsinstrument, mit dem die Fähigkeit einer Person gemessen wird, mit Stress, Widrigkeiten und Herausforderungen umzugehen und sich davon zu erholen. Es hilft Forschern und klinischen Fachleuten, die psychologische Anpassungsfähigkeit und Bewältigungsstrategien von Einzelpersonen in schwierigen Situationen zu verste...
Die General Self-Efficacy Scale (GSES) ist eine Skala, mit der das allgemeine Selbstvertrauen einer Person im Umgang mit verschiedenen Umweltherausforderungen oder im Umgang mit neuen Dingen gemessen wird. Es wurde 1981 vom deutschen Psychologen Professor Ralf Schwarzer und seinen Kollegen zusammengestellt. Es wurde in viele Sprachen übersetzt und ist international weit verbreitet. Diese Skala umf...
Wie wir alle wissen, sollte jeder wissen, dass jeder seine eigenen Stärken und Vorteile hat, aber manche Menschen können sich gut ausdrücken, manche sind nicht gut darin, sich auszudrücken, manche Menschen möchten sich gerne hervorheben und manche Menschen verstecken sich gerne. Also, was sind die Selbstausdrücke Wollstoff?
Bei der Arbeit müssen Sie immer streng mit sich selbst sein, alle vom Vor...
Depression ist eine schwere psychische Störung, die sich oft in schlechter Stimmung, Verlust von Interesse und Freude, Selbstverleugnung, Selbstvorwürfen und einem Gefühl der Hilflosigkeit bis hin zu Selbstmordgedanken und -verhalten äußert. Depressionssymptome können den Schlaf, die Ernährung und die täglichen Aktivitäten einer Person beeinträchtigen und das tägliche Leben erheblich belasten.
Di...
Optimistische Menschen sehen ihre eigenen Stärken; pessimistische Menschen konzentrieren sich immer auf ihre Mängel.
Eine Frage, um Ihr Selbstbewusstsein zu durchschauen.
Jeder muss körperlich und geistig freundlich zu sich selbst sein.
Es ist nicht einfach, sich selbst freundlich zu behandeln. Zweitens müssen Sie sich verbessern und tun, was Sie tun möchten. Und schließlich müssen Sie vergangene Mängel ausgleichen.
Außerdem sollte man das Leben nicht als eine Arena betrachten, in der man seinen Mut unter Beweis stellen muss.
„Wenn du ein guter Mensch bist, kann...
„Zwangsstörung“ ist in den letzten Jahren häufig vor uns aufgetaucht. Wie können wir also wissen, ob wir an einer Zwangsstörung leiden?
Bestehen Sie einfach diesen einfachen kleinen Test.
Bitte bewerten Sie basierend auf Ihren Gefühlen und Situationen in der letzten Woche. Am besten antworten Sie intuitiv.
Die soziale Angststörung (SAD) ist eine psychische Störung, die auch als soziale Angststörung bezeichnet wird. Das Hauptsymptom dieser Störung besteht darin, dass sich die betroffene Person in sozialen Situationen sehr unwohl und ängstlich fühlt, insbesondere wenn sie wahrgenommen, beurteilt oder kritisiert wird. Menschen mit sozialer Phobie vermeiden häufig die Interaktion mit anderen oder die Te...
