🪧 Ganti tab untuk menemukan lebih banyak! Jika Anda tidak dapat menemukan yang Anda inginkan, Anda dapat meninggalkan pesan dan kami akan menambahkannya sesegera mungkin.
Umpan balik segera
General Self-Efficacy Scale (GSES) merupakan skala yang digunakan untuk mengukur kepercayaan diri individu secara keseluruhan dalam menghadapi berbagai tantangan lingkungan atau menghadapi hal-hal baru. Ini disusun oleh psikolog Jerman Profesor Ralf Schwarzer dan rekan-rekannya pada tahun 1981. Ini telah diterjemahkan ke banyak bahasa dan digunakan secara luas secara internasional. Skala ini memil...
Setiap orang perlu bersikap baik terhadap dirinya sendiri, baik secara fisik maupun mental.
Tidak mudah untuk memperlakukan diri sendiri dengan baik. Pertama, Anda harus rileks dan menjaga keseimbangan; kedua, Anda harus meningkatkan diri dan melakukan apa yang ingin Anda lakukan, dan terakhir, Anda harus memperbaiki kekurangan di masa lalu.
Selain itu, seseorang hendaknya tidak memandang kehidu...
Depresi adalah gangguan psikologis serius yang sering kali bermanifestasi sebagai suasana hati yang buruk, kehilangan minat dan kesenangan, penyangkalan diri, menyalahkan diri sendiri, dan rasa tidak berdaya, dan bahkan pikiran dan perilaku untuk bunuh diri. Gejala depresi dapat memengaruhi tidur, makan, dan aktivitas sehari-hari seseorang, sehingga memberikan beban yang signifikan pada kehidupan ...
Apa itu 'jejaring sosial yang efektif'? Interaksi sosial yang efektif terutama berarti Anda dapat berkomunikasi secara efisien dan lancar dengan rekan kerja dapat secara efektif menyelesaikan kemungkinan konflik, menyampaikan saran dengan lancar, dan menciptakan hubungan sosial yang baik. Bagaimana kita bisa memiliki jejaring sosial yang efektif? Pertama-tama, Anda harus belajar menganalisis objek...
Tes gaslighting online gratis untuk menguji apakah Anda sedang PUA?
Dalam kehidupan kita sehari-hari, rumitnya hubungan terkadang membuat kita merasa bingung dan tidak yakin. Pengujian gaslighting adalah alat yang mengeksplorasi kompleksitas ini dan dapat membantu kita mengidentifikasi dan memahami manipulasi psikologis yang mungkin terjadi. Efek gaslighting adalah metode manipulasi psikologis ha...
Sering kali kita diajari bahwa kita tidak bisa hanya hidup di dunia kita sendiri. Kita harus lebih banyak keluar dan berkomunikasi dengan orang lain, membangun koneksi, dan mempunyai lebih banyak teman dan lebih banyak jalan! Hal ini memang benar, namun seberapa banyak interaksi sosial yang dilakukan setiap kali Anda keluar rumah merupakan interaksi sosial yang efektif? Faktanya, kamu tidak bisa m...
Seperti yang kita ketahui bersama, setiap orang pasti tahu bahwa setiap orang mempunyai kelebihan dan kelebihannya masing-masing, namun ada yang pandai dalam mengekspresikan dirinya, ada yang tidak pandai dalam mengekspresikan diri, ada yang suka menonjolkan diri, dan ada yang suka menyembunyikan diri, jadi apa ekspresi diri itu?
Dalam bekerja, Anda harus selalu tegas terhadap diri sendiri, menye...
