Teste de pesquisa: 自我关爱

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Teste sua autoexpressão

Saúde mental 20 2 1 minuto
Como todos sabemos, todos deveriam saber que cada um tem seus próprios pontos fortes e vantagens, mas algumas pessoas são boas em se expressar, algumas pessoas não são boas em se expressar, algumas pessoas gostam de se destacar e algumas pessoas gostam de se esconder, então, quais são as auto-expressões? No trabalho, você deve sempre ser rigoroso consigo mesmo, cumprir todas as tarefas atribuídas...

Teste Online da Escala Geral de Autoeficácia (GSES)

Saúde mental 10 10 1 minuto 8
Teste Online da Escala Geral de Autoeficácia (GSES)
A Escala Geral de Autoeficácia (GSES) é uma escala usada para medir a autoconfiança geral de um indivíduo ao lidar com vários desafios ambientais ou enfrentar coisas novas. Foi compilado pelo psicólogo alemão Professor Ralf Schwarzer e seus colegas em 1981. Foi traduzido para vários idiomas e é amplamente utilizado internacionalmente. Essa escala possui 10 itens no total, envolvendo aspectos como ...

Teste de autoavaliação de depressão: compreendendo seu estado de saúde mental

Saúde mental 30 5 1 minuto 9
Teste de autoavaliação de depressão: compreendendo seu estado de saúde mental
A depressão é um distúrbio psicológico grave que muitas vezes se manifesta como mau humor, perda de interesse e prazer, abnegação, autoculpa e sensação de desamparo, e até pensamentos e comportamentos suicidas. Os sintomas de depressão podem afetar o sono, a alimentação e as atividades diárias de uma pessoa, sobrecarregando significativamente a vida diária. As causas da depressão podem ser multif...

Você realmente se ama? teste de auto-estima

Personagem/Personalidade 16 5 1 minuto 5
Todos precisam ser gentis consigo mesmos, tanto física quanto mentalmente. Não é fácil tratar-se com bondade. Primeiro, você deve relaxar e manter o equilíbrio; em segundo lugar, você deve melhorar e fazer o que deseja; Além disso, não se deve ver a vida como uma arena na qual se deve mostrar o seu valor. “Se você é uma pessoa boa, você pode suportar isso. Se você é uma pessoa má, não é um mal....

Autoteste de transtorno obsessivo-compulsivo

Saúde mental 14 2 1 minuto 4
O 'transtorno obsessivo-compulsivo' tem aparecido frequentemente diante de nós nos últimos anos, então como podemos saber se temos transtorno obsessivo-compulsivo? Basta passar neste pequeno teste simples. Avalie com base em seus sentimentos e situações da última semana. É melhor responder intuitivamente.

Teste de autoavaliação de fobia social

Interpessoal/Social 15 5 1 minuto 6
O Transtorno de Ansiedade Social (TAS) é um transtorno psicológico, também conhecido como transtorno de ansiedade social. O principal sintoma desse transtorno é que o indivíduo se sente muito inquieto e ansioso em situações sociais, principalmente quando é notado, julgado ou criticado. Pessoas com fobia social muitas vezes evitam interagir com outras pessoas ou participar de atividades sociais, o ...
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