🪧 अधिक जानने के लिए टैब स्विच करें! यदि आपको वह नहीं मिल रहा जो आप चाहते हैं, तो आप एक संदेश छोड़ सकते हैं और हम इसे यथाशीघ्र जोड़ देंगे।
तत्काल प्रतिक्रिया
नींद की गुणवत्ता व्यक्तिगत नींद के स्वास्थ्य के मूल्यांकन के लिए महत्वपूर्ण संकेतकों में से एक है। नींद की गुणवत्ता की परिभाषा में कई पहलुओं को शामिल किया गया है, जिसमें अवधि, गुणवत्ता, गहराई, आवृत्ति और सोने और जागने में आसानी शामिल है।
नींद की गुणवत्ता स्व-मूल्यांकन स्केल किसी व्यक्ति की नींद की स्थिति का आकलन करने के लिए व्यापक रूप से उपयोग किया जाने वाला उपकरण है। प्रश्नों या विषयों की एक श्र...
'आपका धन संभावित परीक्षण' एक डिजिटल धन मनोविज्ञान परीक्षण है जो मनोविज्ञान के सिद्धांतों और अंक ज्योतिष के सार को जोड़ता है। यह केवल एक साधारण संख्या खेल के माध्यम से आपके धन की भविष्यवाणी नहीं करता है, बल्कि सावधानीपूर्वक तैयार किए गए प्रश्नों की एक श्रृंखला के माध्यम से आपके व्यक्तित्व, निर्णय लेने की शैली और जीवन दृष्टिकोण का पता लगाता है, जिससे आपकी अंतर्निहित शक्तियों और धन संचय में संभावित च...
हर किसी के भीतर अलग-अलग ऊर्जाएं होती हैं, और ये ऊर्जाएं अक्सर हमारे व्यवहार और सोच का आधार होती हैं। इस परीक्षण के माध्यम से आइए जानें कि आपके अंदर किस प्रकार की ऊर्जा छिपी हुई है! परीक्षण के परिणामों के आधार पर, आप जीवन में अपनी अद्वितीय विशेषताओं और शक्तियों के बारे में जानेंगे।
व्यक्तित्व मनोविज्ञान वह विज्ञान है जो मानव व्यक्तियों के विचारों, भावनाओं और व्यवहारों में अंतर और समानता का अध्ययन करता है। व्यक्तित्व मनोविज्ञान का महत्व हमें खुद को और दूसरों को समझने और हमारी आत्म-जागरूकता, आत्म-विकास और पारस्परिक संबंधों को बेहतर बनाने में मदद करने की क्षमता में निहित है। व्यक्तित्व मनोविज्ञान का अनुसंधान क्षेत्र बहुत व्यापक है और इसमें विभिन्न प्रकार के सिद्धांत, मॉडल और मू...
नौ-आइटम स्व-रेटिंग अवसादग्रस्तता लक्षण स्केल (रोगी स्वास्थ्य प्रश्नावली-9, जिसे पीएचक्यू-9 कहा जाता है)।
PHQ-9 एक सरल, प्रभावी अवसादग्रस्तता लक्षण मूल्यांकन उपकरण है जिसका व्यापक रूप से नैदानिक और अनुसंधान क्षेत्रों में उपयोग किया जाता है। इसमें नौ सामान्य अवसादग्रस्तता लक्षणों को कवर करने वाले नौ प्रश्न शामिल हैं, जिनमें कम मनोदशा, रुचि या खुशी की कमी, नींद की समस्याएं, थकान की भावनाएं, भूख में ...
बदमाशी को स्कूल के माहौल में होने वाले दुर्भावनापूर्ण व्यवहार के रूप में परिभाषित किया गया है जिसमें एक छात्र या छात्रों का एक समूह जानबूझकर दूसरे छात्र को शारीरिक, मौखिक, सामाजिक या ऑनलाइन निशाना बनाता है। यहाँ स्कूलों में कुछ सामान्य बदमाशी स्थितियाँ हैं:
1. मौखिक बदमाशी: यह बदमाशी के सबसे आम रूपों में से एक है। इसमें दूसरों की भावनाओं और आत्मसम्मान को ठेस पहुंचाने के लिए उपहास, अपमान, निरादर औ...
सरलीकृत मुकाबला शैली प्रश्नावली (एससीएसक्यू) झांग युकुन और ज़ी यानिंग द्वारा संकलित एक मनोवैज्ञानिक माप उपकरण है। यह प्रश्नावली तनाव से निपटने के दौरान व्यक्तियों द्वारा उपयोग की जाने वाली मुकाबला शैलियों का आकलन करने के लिए डिज़ाइन की गई है, जिसमें दो आयाम शामिल हैं: सक्रिय मुकाबला और नकारात्मक मुकाबला। इस प्रश्नावली के माध्यम से, हम तनाव और कठिनाइयों का सामना करते समय किसी व्यक्ति की मनोवैज्ञानि...
ईटिंग एटीट्यूड टेस्ट (ईएटी-26) एक व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला मूल्यांकन उपकरण है जो किसी व्यक्ति के खाने के विकार के लक्षणों और चिंताओं के स्तर को मापता है। यह ईएटी-40 के मूल संस्करण में सुधार है, जिसे पहली बार 1979 में प्रकाशित किया गया था और इसका उपयोग खाने के विकारों में सामाजिक-सांस्कृतिक कारकों का अध्ययन करने के लिए किया गया था।
ईएटी-26 का प्राथमिक उद्देश्य संभावित भोजन विकार संबंध...
इंटरनेट की लत, जिसे इंटरनेट एडिक्शन डिसऑर्डर (आईएडी) के रूप में भी जाना जाता है, इंटरनेट के उपयोग पर अत्यधिक निर्भरता और खुद को नियंत्रित करने में असमर्थता के व्यवहारिक पैटर्न को संदर्भित करता है। यह परीक्षण IAD स्व-माप पैमाने का एक निःशुल्क ऑनलाइन परीक्षण है। यह आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला स्व-माप पैमाना है जो आपको शुरुआत में यह मूल्यांकन करने में मदद कर सकता है कि क्या आपमें इंटरनेट की लत क...
मनोवैज्ञानिक लचीलापन स्केल आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन उपकरण है जिसका उपयोग तनाव, प्रतिकूल परिस्थितियों और चुनौतियों का सामना करने और उबरने की किसी व्यक्ति की क्षमता को मापने के लिए किया जाता है। यह शोधकर्ताओं और नैदानिक पेशेवरों को व्यक्तियों की मनोवैज्ञानिक अनुकूलनशीलता और कठिन परिस्थितियों में मुकाबला करने की रणनीतियों को समझने में मदद करता है।
मानसिक दृढ़ता के पैमा...
