🪧 Переключайте вкладки, чтобы узнать больше! Если вы не можете найти то, что хотите, вы можете оставить сообщение, и мы добавим его как можно скорее.
Немедленная обратная связь
6 простых и эффективных эмоциональных упражнений, которые помогут вам лучше справляться со стрессом на работе, улучшить здоровье и повысить уровень счастья:
1. Практикуйте самоанализ и самоанализ каждый день.
Это способ помочь вам распознать свое эмоциональное состояние и потребности. В начале или конце дня вы можете задать себе следующие вопросы:
Как я себя чувствую сегодня?
-С какими проблема...
Черты характера:
Близнецы — любопытные и легко адаптируемые люди, которые любят пробовать что-то новое и могут быстро адаптироваться к различной среде. ESTJ, с другой стороны, практичны и реалисты, сосредотачивающиеся на фактах и логике. В совокупности Близнецы ESTJ — это человек одновременно рациональный и гибкий, ориентированный на практичность и эффективность, а также обладающий способностью ад...
Как управлять эмоциями и сделать себя счастливее?
Эмоции — это базовая человеческая способность, которая помогает нам воспринимать себя и окружающую среду, а также может влиять на наше мышление и поведение. Однако если мы не можем эффективно управлять своими эмоциями, это может привести к психологическому стрессу, физическому дискомфорту, межличностным конфликтам и другим проблемам. Поэтому научи...
Изучите теорию карьерного интереса Холланда и ее шесть типов карьеры, чтобы помочь вам выбрать направление карьеры, которое лучше всего подходит вам, посредством самооценки карьерных интересов. В этой статье подробно перечислены типичные специальности и профессии, соответствующие каждому типу карьерных интересов, чтобы помочь вам спланировать успешную карьеру.
Теория профессиональных интересов Хо...
Если вы ищете работу или хотите пересмотреть свой карьерный путь, карьерный личностный тест может оказаться очень полезным. Поняв свои личностные качества и предпочтения, вы сможете найти карьеру, которая лучше всего подходит вам, и повысить удовлетворенность работой и счастье.
Что такое профессиональный личностный тест?
Профессионально-личностный тест – это метод измерения индивидуальных потреб...
С изменениями в рабочей среде и потребностями людей в развитии карьеры все больше и больше людей начинают обращать внимание на свои карьерные якоря. Карьерный якорь относится к основе карьерной ценности и чувства выполненного долга человека и отражает карьерные предпочтения и заботы человека. Анкета Career Anchor — это инструмент для оценки личных карьерных якорей, который может помочь людям лучше...
Вы когда-нибудь задавались вопросом: для какой работы я подхожу? Какую специальность мне выбрать? Какой у меня карьерный потенциал? Если вы хотите найти ответ, вы можете попробовать Голландский тест на карьерный интерес, который представляет собой тест, основанный на теории соответствия типа личности и типа карьеры. Он разработан, чтобы помочь вам выявить свои карьерные интересы и способности и вы...
Вы когда-нибудь чувствовали, что ваша работа вам не подходит или вы не знали, каковы ваши карьерные цели? Хотите понять свою карьерную мотивацию и то, как сделать лучший выбор карьеры, исходя из ваших ценностей и способностей?
Если ваш ответ «да», то вам, вероятно, необходимо понять важную концепцию: якоря карьеры.
!
Что такое карьерный якорь?
Карьерные якоря — это теория, предложенная организ...
На рабочем месте многие люди чувствуют себя растерянными, неуверенными в направлении своего карьерного роста или сталкиваются с такими проблемами, как выгорание и беспокойство. Модель карьерного клевера, являясь эффективным инструментом планирования карьеры, помогает нам провести комплексный анализ и размышление по трем аспектам: «интерес», «способности» и «ценность», чтобы найти точку баланса кар...
На пути к планированию карьеры многие люди часто путаются: какую работу я могу любить, делать хорошо и приносить идеальную прибыль? Модель карьерного клевера дает нам идею помочь каждому найти баланс в своей карьере и достичь истинной интеграции карьеры и жизни.
Что такое модель карьерного клевера?
Модель карьерного клевера — очень практичный инструмент планирования карьеры. Он делит основу карь...