🪧 Changez d’onglet pour en savoir plus ! Si vous ne trouvez pas ce que vous cherchez, vous pouvez laisser un message et nous l'ajouterons dès que possible.
Impressions immédiates
6 exercices émotionnels simples et efficaces qui peuvent mieux vous aider à gérer le stress au travail, à améliorer votre santé et à accroître votre bonheur :
1. Pratiquez l'auto-réflexion et l'auto-examen chaque jour.
C'est une façon de vous aider à reconnaître votre état émotionnel et vos besoins. Vous pouvez vous poser les questions suivantes en début ou en fin de journée :
Comment je me sen...
Traits de caractère:
Les Gémeaux sont des personnes curieuses et adaptables qui aiment essayer de nouvelles choses et peuvent s'adapter rapidement à différents environnements. Les ESTJ, quant à eux, sont pratiques et réalistes, se concentrant sur les faits et la logique. Ensemble, le Gémeaux ESTJ est une personne à la fois rationnelle et flexible, axée sur l'aspect pratique et l'efficacité, et qui...
Comment gérer ses émotions et se rendre plus heureux ?
L'émotion est une capacité humaine fondamentale qui nous aide à nous percevoir nous-mêmes et l'environnement qui nous entoure, et peut également influencer notre pensée et notre comportement. Cependant, si nous ne parvenons pas à gérer efficacement nos émotions, cela peut entraîner un stress psychologique, un inconfort physique, des conflits ...
Si vous êtes à la recherche d'un emploi ou si vous souhaitez revoir votre parcours professionnel, un test de personnalité professionnel peut s'avérer très utile. En comprenant vos traits de personnalité et vos préférences, vous pouvez trouver la carrière qui vous convient le mieux et augmenter votre satisfaction et votre bonheur au travail.
Qu'est-ce qu'un test de personnalité professionnelle ?
...
Avec l'évolution de l'environnement de travail et les besoins des gens en matière de développement de carrière, de plus en plus de personnes commencent à prêter attention à leurs objectifs de carrière. L'ancre de carrière fait référence à l'essentiel de la valeur professionnelle et du sentiment d'accomplissement d'une personne, et représente les préférences et les préoccupations professionnelles d...
Avez-vous déjà été confus : à quel type d'emploi suis-je adapté ? Quelle spécialité dois-je choisir ? Quel potentiel de carrière ai-je ? Si vous voulez trouver la réponse, vous pouvez essayer le Holland Career Interest Test, qui est un test basé sur la théorie de l'appariement du type de personnalité et du type de carrière. Il est conçu pour vous aider à découvrir vos intérêts et vos capacités pro...
Avez-vous déjà eu l'impression que votre travail ne vous convenait pas ou que vous ne saviez pas quels étaient vos objectifs de carrière ? Voulez-vous comprendre vos motivations professionnelles et comment faire de meilleurs choix de carrière en fonction de vos valeurs et de vos capacités ?
Si votre réponse est oui, alors vous devez probablement comprendre un concept important : les ancrages de c...
Sur le lieu de travail, de nombreuses personnes se sentent confuses, incertaines de leur orientation professionnelle ou sont confrontées à des problèmes tels que l'épuisement professionnel et l'anxiété. En tant qu'outil efficace de planification de carrière, le modèle Career Clover nous aide à mener une analyse et une réflexion globales sous trois aspects : « intérêt », « capacité » et « valeur »,...
Sur le chemin de la planification de carrière, de nombreuses personnes sont souvent confuses : quel type de travail puis-je aimer, être bon et apporter un rendement idéal ? Le modèle Career Clover nous donne une idée pour aider chacun à trouver un équilibre dans sa carrière et à parvenir à une véritable intégration de la carrière et de la vie.
Qu'est-ce que le modèle Career Clover ?
Le modèle Ca...
Lorsque vous explorez un cheminement de carrière, il est essentiel de comprendre votre type de personnalité. Les tests de personnalité, tels que le MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) et le Holland Vocational Interest Test, peuvent aider les individus à identifier leurs traits de personnalité et leurs tendances professionnelles afin de trouver le domaine d'emploi qui leur convient le mieux.
Person...
