🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
কিছু লোক প্রচণ্ড চাপের সম্মুখীন হয়, বিষণ্ণ বোধ করে, জীবনকে খুব ক্লান্তিকর মনে করে এবং অন্যরা আড্ডা দেয় এবং হাসে, স্বাচ্ছন্দ্যের সাথে মোকাবিলা করে এবং খুব চটকদার হয়। তোমার কী অবস্থা!
মানুষ একটি বড় এবং সর্বদা পরিবর্তনশীল বিশ্বে বাস করে, এবং তাদের জন্য টানা, চাপা এবং আঘাত করা সাধারণ ব্যাপার, বিশেষ করে একজন ম্যানেজার হিসাবে, আপনার বসের চাপ, গ্রাহকদের কাছ থেকে অভিযোগ এবং সহকর্মীদের কাছ থেকে বোঝা য...
দ্রুতগতির আধুনিক সমাজে, প্রত্যেকেই কিছু চাপ অনুভব করতে পারে। মনস্তাত্ত্বিক চাপ বলতে একজন ব্যক্তির পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার অক্ষমতার মানসিক প্রতিক্রিয়া বোঝায়, এটি বিভিন্ন কারণ থেকে আসতে পারে, যেমন কাজ, পরিবার, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক ইত্যাদি। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার মানসিক চাপ তুলনামূলকভাবে বেশি, চিন্তা করবেন না, আপনার মনস্তাত্ত্বিক চাপের মাত্রা বুঝতে সাহায্য করার জন্য এখন বিনামূল্যে মনস...
স্ট্রেস শারীরিক এবং মানসিক উত্তেজনা এবং অস্বস্তির মানসিক প্রতিক্রিয়াকে বোঝায় যা লোকেরা চ্যালেঞ্জ বা চাহিদার মুখোমুখি হওয়ার সময় অনুভব করে। কাজ, স্কুল, সম্পর্ক, স্বাস্থ্য, আর্থিক ইত্যাদির মতো বিভিন্ন কারণ থেকে মানসিক চাপ আসতে পারে। মাঝারি মানসিক চাপ মানুষের উদ্দীপনা এবং সৃজনশীলতাকে উদ্দীপিত করতে পারে, তবে অতিরিক্ত চাপ শরীর এবং মনোবিজ্ঞানের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে।
মনোবিজ্ঞানে, লোকেরা সাধারণ...
বিখ্যাত আমেরিকান ক্যারিয়ার গাইডেন্স বিশেষজ্ঞ, এমআইটি স্লোন স্কুল অফ বিজনেসের প্রফেসর এডগার এইচ. শেইন, ইন্টারভিউ, ফলো-আপ সমীক্ষা সহ স্লোন স্কুল অফ বিজনেসের 44 জন এমবিএ গ্র্যাজুয়েটদের উপর 12-বছরের ক্যারিয়ার ট্র্যাকিং অধ্যয়ন পরিচালনা করার জন্য একটি নিবেদিত দলকে নেতৃত্ব দেন। কোম্পানির সমীক্ষা, প্রতিভা মূল্যায়ন, প্রশ্নাবলী এবং অন্যান্য পদ্ধতিগুলি শেষ পর্যন্ত ক্যারিয়ার অ্যাঙ্কর (ক্যারিয়ার পজিশনিং...
স্ট্রেস টেস্ট হল একটি টুল যা একজন ব্যক্তির মানসিক চাপের মাত্রা মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়।
প্রত্যেকের স্ট্রেস সহ্য করার ক্ষমতা আলাদা, তাই আপনাকে অবশ্যই 'সঠিক ওষুধ লিখতে' শিখতে হবে, প্রথমে আপনি কতটা চাপ সহ্য করতে পারবেন তা বিশ্লেষণ করুন এবং তারপরে মূল কারণটি খুঁজে বের করুন এবং চাপ থেকে মুক্তি দিন।
একটি মানসিক চাপ পরীক্ষা আপনাকে আপনার স্ট্রেস সহনশীলতা বুঝতে এবং স্ট্রেস মোকাবেলার উপায় খুঁজে পেতে স...
এন্টারপ্রাইজ এইচআর-নির্দিষ্ট মানব সম্পদ পরীক্ষা পরিচালনার ক্ষমতা মূল্যায়নে অংশগ্রহণ করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। এটি একটি পেশাদার মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা যা আপনাকে আপনার পরিচালনার সম্ভাবনা, ব্যক্তিত্বের প্রবণতা, অন্যদের আদেশ করার ক্ষমতা, স্বাধীনতা এবং সামাজিক প্রতিক্রিয়া ইত্যাদি বুঝতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই পরীক্ষার মাধ্যমে, আপনি আপনার পরিচালনার শৈলী এবং শক্তিগুলি, সেইসাথে উন্নতির জন...
স্ট্রেস উপলব্ধি শরীরের চাপ অনুভব করার এবং অনুভব করার ক্ষমতা বোঝায়। মানসিক চাপ মানবদেহের মনস্তাত্ত্বিক এবং শারীরবৃত্তীয় অবস্থাকে প্রভাবিত করে এমন বিভিন্ন শক্তি বা অবস্থাকে বোঝায়। এই শক্তি বা শর্তগুলি বাহ্যিক পরিবেশ থেকে চাপযুক্ত উদ্দীপনা হতে পারে, অথবা এগুলি অভ্যন্তরীণ মনস্তাত্ত্বিক, মানসিক, বা শারীরবৃত্তীয় কারণ হতে পারে। লোকেরা বিভিন্ন উপায়ে স্ট্রেস উপলব্ধি করে এবং অনুভব করে, যার মধ্যে স্ট্রে...
