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हॉलैंड वोकेशनल इंटरेस्ट टेस्ट हॉलैंड के वोकेशनल इंटरेस्ट थ्योरी पर आधारित एक पेशेवर मूल्यांकन उपकरण है, इसका व्यापक रूप से व्यक्तियों को अपने कैरियर के हितों और योग्यताओं को समझने में मदद करने के लिए उपयोग किया जाता है, ताकि कैरियर विकास पथों को अधिक वैज्ञानिक तरीके से योजनाबद्ध किया जा सके। यह परीक्षण विशेष रूप से चीनी नौकरी चाहने वालों की वास्तविक स्थिति के साथ संयुक्त है। सामग्री व्यापक और सटीक...
हॉलैंड कैरियर इंटरेस्ट टेस्ट (स्व-निर्देशित खोज, एसडीएस) एक प्रसिद्ध अमेरिकी कैरियर मार्गदर्शन विशेषज्ञ जॉन हॉलैंड द्वारा संकलित एक स्व-मूल्यांकन उपकरण है। परीक्षण हॉलैंड के व्यावसायिक रुचियों के सिद्धांत पर आधारित है और उपयोगकर्ताओं को व्यक्तिगत रुचियों और करियर के प्रकारों के आधार पर सबसे उपयुक्त करियर पथ चुनने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। हॉलैंड वोकेशनल टेस्ट की प्रासंगिक सामग्री को...
स्कोर जितना अधिक होगा, संबंधित रुचि प्रकार उतना ही अधिक आपके व्यावसायिक हितों की विशेषताओं के अनुरूप होगा; स्कोर जितना कम होगा, संबंधित रुचि प्रकार उतना ही कम आपके व्यावसायिक हितों की विशेषताओं के अनुरूप होगा।
परीक्षा देने के बाद, आपको अपने करियर में खुद को कैसे स्थापित करना है इसकी सामान्य समझ हो जाएगी।
एक आदर्श करियर वह है जो आपके व्यक्तित्व के लिए सबसे उपयुक्त हो, आपकी क्षमता को सबसे अधिक उजा...
जॉन हॉलैंड जॉन्स हॉपकिन्स विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के प्रोफेसर और संयुक्त राज्य अमेरिका में एक प्रसिद्ध कैरियर मार्गदर्शन विशेषज्ञ हैं। उन्होंने 1959 में व्यावसायिक रुचि सिद्धांत का प्रस्ताव रखा, जिसका व्यापक सामाजिक प्रभाव है। ऐसा माना जाता है कि लोगों के व्यक्तित्व का प्रकार, रुचियां और व्यवसाय आपस में घनिष्ठ रूप से जुड़े हुए हैं। रुचि लोगों की गतिविधियों के लिए एक बड़ी प्रेरक शक्ति है। व्या...
सामाजिक भय एक मनोवैज्ञानिक विकार है जो सामाजिक या सार्वजनिक स्थितियों के प्रति तीव्र भय या आशंका और परिणामस्वरूप उनसे बचने के प्रयास के कारण होता है। सामाजिक भय से ग्रस्त लोगों को आमतौर पर दूसरों के सामने खुद को मूर्ख बनाने, आलोचना किए जाने या अस्वीकार किए जाने का डर रहता है, जिससे उन्हें अपने दैनिक जीवन में कई कठिनाइयों और असुविधाओं का सामना करना पड़ता है। सामाजिक भय के कारण आनुवांशिक, न्यूरोबायो...
इंटरनेट की लत, जिसे इंटरनेट एडिक्शन डिसऑर्डर (आईएडी) के रूप में भी जाना जाता है, इंटरनेट के उपयोग पर अत्यधिक निर्भरता और खुद को नियंत्रित करने में असमर्थता के व्यवहारिक पैटर्न को संदर्भित करता है। यह परीक्षण IAD स्व-माप पैमाने का एक निःशुल्क ऑनलाइन परीक्षण है। यह आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला स्व-माप पैमाना है जो आपको शुरुआत में यह मूल्यांकन करने में मदद कर सकता है कि क्या आपमें इंटरनेट की लत क...
नींद की गुणवत्ता व्यक्तिगत नींद के स्वास्थ्य के मूल्यांकन के लिए महत्वपूर्ण संकेतकों में से एक है। नींद की गुणवत्ता की परिभाषा में कई पहलुओं को शामिल किया गया है, जिसमें अवधि, गुणवत्ता, गहराई, आवृत्ति और सोने और जागने में आसानी शामिल है।
नींद की गुणवत्ता स्व-मूल्यांकन स्केल किसी व्यक्ति की नींद की स्थिति का आकलन करने के लिए व्यापक रूप से उपयोग किया जाने वाला उपकरण है। प्रश्नों या विषयों की एक श्र...
DASS-21 (अवसाद-चिंता-तनाव स्केल) आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला स्व-रिपोर्ट पैमाना है जिसका उपयोग अवसाद, चिंता और तनाव के संदर्भ में किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति का आकलन करने के लिए किया जाता है। इसे लोविबॉन्ड (1995) द्वारा विकसित किया गया था और कई अध्ययनों और नैदानिक अभ्यास में इसका व्यापक रूप से उपयोग किया गया है।
DASS-21 में तीन उप-स्तर शामिल हैं जो क्रमशः अवसाद, चिंता और तनाव का आकलन कर...
अंतर्मुखता और बहिर्मुखता के बीच कोई पूर्ण विभाजन रेखा नहीं है, ठीक वैसे ही जैसे कई लोग सोचते हैं कि वे बहिर्मुखी हैं लेकिन अंतर्मुखी कहलाते हैं।
यह पता लगाने के लिए यह परीक्षा लें कि आप अधिक अंतर्मुखी हैं या बहिर्मुखी।
जीवन घटनाएँ तनाव स्केल एक उपकरण है जिसका उपयोग किसी व्यक्ति द्वारा समय-समय पर अनुभव किए गए जीवन की घटनाओं के मनोवैज्ञानिक तनाव के स्तर पर प्रभाव का आकलन करने के लिए किया जाता है। यह पैमाना किसी व्यक्ति के जीवन की विभिन्न घटनाओं के तनाव की डिग्री और इन घटनाओं का उनके स्वास्थ्य और कल्याण पर पड़ने वाले प्रभाव को मापने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
जीवन घटना तनाव के पैमाने में आम तौर पर विशिष्ट जीवन की...
