🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Hiểu bản thân: Từ những câu trích dẫn của Socrat đến hành trình khám phá bản thân
Bạn đã bao giờ tự hỏi: Tôi là ai? Tôi muốn gì? Điểm mạnh và điểm yếu của tôi là gì? Làm thế nào để tôi hòa hợp với những người khác? Làm thế nào để tôi có sự lựa chọn đúng đắn? Những câu hỏi này tưởng chừng đơn giản nhưng thường rất khó trả lời. Để hiểu bản thân, bạn cần thực hiện hành trình khám phá bản thân, khám phá thế giới nội tâm và hiểu tính cách, giá trị, sở thích, mục tiêu và tiềm năng củ...
Bạch Dương ENFP: Người lãnh đạo của tinh thần tự do
Bạch Dương ENFP là kiểu người có tính cách độc đáo với cảm giác phiêu lưu mạnh mẽ và suy nghĩ tự do. Họ thường đam mê, nhiệt tình, sáng tạo và giàu trí tưởng tượng nhưng cũng rất quan tâm đến các mối quan hệ. Đặc điểm tính cách ENFP của Bạch Dương bao gồm: lạc quan, cởi mở, nhiệt tình, nhân hậu, tự tin và có tổ chức. Tuy nhiên, ENFP Bạch Dương cũng có một số khuyết điểm, chẳng hạn như họ có thể qu...
Nhân Mã ENFJ: Nhà lãnh đạo thích phiêu lưu
Tổng quan:
Nhân Mã ENFJ là một người thích phiêu lưu và nhiệt tình, có kỹ năng lãnh đạo và tổ chức tốt. Họ theo đuổi sự tự do và đổi mới, đồng thời cam kết tạo ra tác động và thay đổi tích cực cho người khác. ENFJ Nhân Mã cũng rất quan tâm đến nhu cầu và cảm xúc của người khác, đồng thời rất giỏi thấu hiểu và quan tâm đến cảm xúc của người khác. Tuy nhiên, đôi khi họ bỏ qua nhu cầu và cảm xúc của ...
13 điều người có tinh thần mạnh mẽ không làm
Phẩm chất tâm lý đề cập đến khả năng của một người trong việc duy trì thái độ tích cực, điều chỉnh cảm xúc, thực hiện các hành động hiệu quả và đạt được mục tiêu của mình khi đối mặt với áp lực, thất bại, khó khăn và thử thách. Những người có phẩm chất tâm lý mạnh mẽ không chỉ có thể đương đầu với những thay đổi khác nhau trong cuộc sống mà còn tiếp tục trưởng thành và tiến bộ, tạo ra giá trị và h...
Trở thành một người độc lập về mặt cảm xúc có nghĩa là gì?
Có phải người khác luôn lôi kéo cảm xúc và hạnh phúc của bạn? Cảm giác giống như con rối này có đau không? Bạn muốn thoát khỏi sự phụ thuộc này và lấy lại quyền kiểm soát cảm xúc của mình?
Độc lập về mặt cảm xúc là gì?
Độc lập về mặt cảm xúc có nghĩa là một người chịu trách nhiệm về cảm xúc của chính mình và thỏa mãn nhu cầu tình cảm của chính mình. Khi những người độc lập về mặt cảm xúc gặp khó...
Xây dựng tinh thần dẻo dai: Sống với những điểm yếu của chính bạn
Mọi người đều sẽ gặp phải những khúc mắc trong cuộc sống, cho dù đó là những thách thức trong công việc mà họ phải đối mặt hàng ngày hay một số trải nghiệm đau thương lớn. Chìa khóa để xác định mức độ chúng ta có thể tiêu hóa và điều chỉnh trước những căng thẳng và chuyển đổi cuộc sống khác nhau là sự dẻo dai tinh thần của chúng ta. Đây cũng là khả năng mà một người có trái tim mạnh mẽ chắc chắn s...
Chánh niệm có phải là liều thuốc giải độc tinh thần đương đại? Chuyên viên tư vấn tâm lý đưa bạn tìm hiểu lại Kinh Quan
Trong những năm gần đây, cả chánh niệm và thiền định đều trở nên rất phổ biến và chúng là phương pháp giới thiệu để nhiều người tìm thấy sự bình yên nội tâm hoặc quản lý cảm xúc của mình. Có thể bạn cảm thấy mình biết một chút về cả hai, vậy bây giờ hãy để Xiao Sai, chuyên gia tư vấn sử dụng kỹ năng chánh niệm trong tư vấn tâm lý, giúp bạn hiểu lại về chánh niệm!
Thiền là gì?
Khi nghĩ đến thiền,...
Làm thế nào để trở thành một người ổn định về mặt tinh thần?
Trong xã hội phát triển nhanh chóng này, chúng ta thường gặp phải nhiều áp lực và thách thức khác nhau, đôi khi cảm thấy những cảm xúc tiêu cực như lo lắng, sợ hãi và lòng tự trọng thấp. Những cảm xúc này có thể ảnh hưởng đến năng suất, các mối quan hệ và chất lượng cuộc sống của chúng ta. Vậy làm thế nào để tâm lý chúng ta ổn định hơn, tự tin và lạc quan hơn? Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ một số ...
Làm thế nào để đối phó với sự kiệt sức về tinh thần
Sự xích mích nội tâm về tinh thần đề cập đến việc tiêu tốn quá nhiều nguồn lực tâm lý của bản thân khi một cá nhân gặp khó khăn hoặc áp lực, dẫn đến những hậu quả bất lợi như trầm cảm, mất tập trung và giảm giá trị bản thân. Những người bị xích mích nội tâm nghiêm trọng có xu hướng chú ý quá nhiều đến tâm lý, cảm xúc của bản thân mà bỏ qua những sự việc, hoạt động bên ngoài, điều này sẽ khiến họ r...
Tác động của sự sung túc gia đình đến sức khỏe thể chất và tinh thần của thanh thiếu niên
Mức độ sung túc của gia đình đề cập đến kết quả toàn diện về thu nhập kinh tế, tài sản, mức tiêu dùng, v.v. của một gia đình. Nó là một chỉ số quan trọng để đo lường địa vị xã hội và chất lượng cuộc sống của một gia đình. Sự sung túc của gia đình không chỉ ảnh hưởng đến đời sống vật chất của các thành viên trong gia đình mà còn ảnh hưởng đến đời sống tinh thần của họ, đặc biệt là thanh thiếu niên,...