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Impressions immédiates
Connaissez-vous vous-même : des citations socratiques à un voyage de découverte de soi
Vous êtes-vous déjà demandé : qui suis-je ? Ce que je veux? Quelles sont mes forces et mes faiblesses ? Comment m’entendre avec les autres ? Comment faire le bon choix ? Ces questions peuvent paraître simples, mais il est souvent difficile de répondre. Pour vous comprendre, vous devez entreprendre un voyage de découverte de vous-même, explorer votre monde intérieur et comprendre votre personnalité...
Bélier ENFP : Le leader des esprits libres
Le Bélier ENFP est un type de personnalité unique avec un fort sens de l'aventure et de la libre pensée. Ils sont souvent passionnés, enthousiastes, créatifs et imaginatifs, mais aussi très soucieux des relations. Les traits de personnalité du Bélier ENFP comprennent : optimiste, ouvert, enthousiaste, compatissant, confiant et organisé. Cependant, le Bélier ENFP présente également certains défauts...
Sagittaire ENFJ : Leader aventureux
Aperçu:
Le Sagittaire ENFJ est une personne aventureuse et enthousiaste qui possède de solides compétences en leadership et en organisation. Ils recherchent la liberté et l'innovation et s'engagent à créer un impact positif et un changement pour les autres. Les ENFJ Sagittaire sont également très préoccupés par les besoins et les sentiments des autres et savent bien comprendre et prendre soin des ...
13 choses que les personnes mentalement fortes ne font pas
La qualité psychologique fait référence à la capacité d'une personne à maintenir une attitude positive, à ajuster ses émotions, à prendre des mesures efficaces et à atteindre ses objectifs face à la pression, aux revers, aux difficultés et aux défis. Les personnes dotées de fortes qualités psychologiques peuvent non seulement faire face à divers changements dans la vie, mais également continuer à ...
Que signifie être une personne émotionnellement indépendante ?
Les autres tirent-ils toujours sur vos émotions et votre bonheur ? Cette sensation de marionnette est-elle douloureuse ? Envie de vous débarrasser de cette dépendance et de reprendre le contrôle de vos émotions ?
Qu'est-ce que l'indépendance émotionnelle ?
L'indépendance émotionnelle signifie qu'une personne est responsable de ses propres émotions et de la satisfaction de ses propres besoins émo...
Développer sa force mentale : vivre avec ses propres vulnérabilités
Tout le monde connaîtra des rebondissements dans la vie, qu'il s'agisse des défis professionnels auxquels il est confronté quotidiennement ou d'expériences traumatisantes majeures. La clé pour déterminer dans quelle mesure nous pouvons digérer et nous adapter aux différents stress et transitions de la vie est notre force mentale. C'est aussi une capacité qu'une personne au cœur fort possédera cert...
La pleine conscience est-elle l’antidote spirituel contemporain ? Un conseiller psychologique vous emmène à re-comprendre Jingguan
Ces dernières années, la pleine conscience et la méditation sont devenues très populaires et constituent pour de nombreuses personnes une méthode d’introduction pour trouver la paix intérieure ou gérer leurs émotions. Vous avez peut-être l'impression de connaître un peu les deux, alors laissez maintenant Xiao Sai, un conseiller qui utilise les compétences de pleine conscience dans le conseil psych...
Comment devenir une personne mentalement stable ?
Dans cette société en évolution rapide, nous sommes souvent confrontés à diverses pressions et défis, et ressentons parfois des émotions négatives telles que l’anxiété, la peur et une faible estime de soi. Ces émotions peuvent avoir un impact sur notre productivité, nos relations et notre qualité de vie. Alors, comment pouvons-nous rendre notre mentalité plus stable, plus confiante et optimiste ? ...
Comment gérer l'épuisement mental
La friction mentale interne fait référence à la consommation excessive de ses propres ressources psychologiques lorsqu'un individu est confronté à des difficultés ou à des pressions, entraînant des conséquences néfastes telles que la dépression, la distraction et une diminution de l'estime de soi. Les personnes souffrant de frictions mentales internes sévères ont tendance à accorder trop d'attenti...
L’impact de la richesse familiale sur la santé physique et mentale des adolescents
La richesse familiale fait référence à la performance globale du revenu économique, de la propriété, du niveau de consommation, etc. d'une famille. Il s'agit d'un indicateur important pour mesurer le statut social et la qualité de vie d'une famille. La richesse familiale affecte non seulement la vie matérielle des membres de la famille, mais affecte également leur vie spirituelle, en particulier l...