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西洋心理学は、人生の意味についての実証研究を40年以上行ってきました。特にポジティブ心理学運動の台頭により、人生の意味に関する研究が復活を遂げています。人生の意味は、心理的幸福の重要な要素および/または源であると考えられています。多くの実証研究で、人生の意味が試験の不安、病気への対処、ストレスの調節の軽減に重要な役割を果たすことがわかっています。さらに、人生の意味は一貫して心理的幸福を予測します。 人生の意味を測るために、アメリカの学者シュテーガーらが2006年にまとめた「人生の意味スケール」には、人生の意味の経験と人生の意味の探求という2つの要素が含まれている。人生の意味の経験とは、個人が現在経験し、自分の人生が意味があると認識している程度を指しますが、人生の意味の探求は、個人が人生の意味または人生の目標を積極的に探している程度を指します。各要素には 5 つの項目が含まれます。このアン...

親の反射機能とは、親が自分自身と子供の精神状態、およびそれらの精神状態が行動や人間関係にどのように影響するかを理解する能力を指します。親の反省機能は、親が子供との安定した愛着を確立し、子供の社会的および感情的発達を促進し、心理的問題を予防および軽減するのに役立つ重要な心理的スキルです。 過去の研究によると、親の反射機能は次の 3 つの側面で家族に影響を与えます。まず、親の反射機能は親の個人的な愛着に関連しており、安定した愛着は親の反射機能の発達を促進します。精神的健康。この 2 つは互いに原因と影響を及ぼします。第二に、親の反省能力は、親の子供への接し方、つまり子育て方法の選択に影響を与えます。第三に、親の反射機能は、子ども自身の発達にも影響を及ぼします。親の反射機能のレベルが高いほど、子どもの安定した愛着が得られる可能性が高くなります。 親の反映機能のレベルを知りたい場合は、この無料...

いじめとは、学校環境で発生する、ある生徒または生徒のグループが別の生徒を物理的、口頭、社会的、またはオンラインで意図的に標的にする悪意のある行為と定義されます。学校でよくあるいじめの状況をいくつか紹介します。 1. 言葉によるいじめ: これは最も一般的ないじめの形式の 1 つです。これには、他者の感情や自尊心を傷つけるために、嘲笑、侮辱、屈辱、悪意のある噂などの言葉による行為が含まれます。 2. 身体的いじめ: この形式のいじめには、押す、殴る、蹴る、財産を奪うなど、他者に対する身体的危害や脅迫が含まれます。身体的ないじめは、被害者に身体的な危害や苦痛を与える可能性があります。 3. 社会的排除：この形式のいじめは、他者を排除、孤立、無視、または交流を拒否することによって、被害者の社会的地位や人間関係を傷つけます。これにより、被害者は孤立感や無力感を感じる可能性があります。 4. ...

DASS-21 (うつ病-不安-ストレス スケール) は、うつ病、不安、ストレスの観点から個人の感情状態を評価するために一般的に使用される自己報告スケールです。 Lovibond によって開発され (1995 年)、多くの研究や臨床現場で広く使用されています。 DASS-21 には、うつ病、不安、ストレスをそれぞれ評価する 3 つの下位尺度が含まれています。各サブスケールは 7 項目、合計 21 項目で構成されます。被験者は、過去 1 週間に感じたことに基づいて 4 段階評価 (0 (一貫性がない) から 3 (常に一貫性がある) の範囲) で回答しました。各エントリを注意深く読み、過去 1 週間の状況に基づいて、自分の状況に該当する各エントリのオプションのレベルを選択してください。各項目に正解、不正解はありませんのでご回答ください。 DASS-21 は、個人や専門家が感情状態を理解し...

心的外傷後ストレス障害チェックリスト民間版 (PCL-C) の完全な英語名は、PTSD チークリスト民間版であり、17 項目の PTSD 症状アンケートの民間版としても知られています。 1994年11月にDSM-Wに基づいて開発されました。中国語への翻訳は、ニューヨーク州立大学バッファロー校のジャン・チャオ教授、張潔教授、および米国PTSD研究センターによって、中国語と英語への複数回の翻訳を経て、2003年7月に完成した。 心的外傷後ストレス障害 (PTSD) は、重度の外傷性の出来事を経験または目撃することによって引き起こされる持続的な心理的苦痛です。これらのトラウマ的な出来事には、戦争、暴力、事故、災害、虐待などが含まれる場合があります。 PTSD の症状には、再体験、回避、過覚醒の 3 つの主なカテゴリがあります。再体験とは、記憶、想像、夢の中でトラウマ的な出来事が繰り返し発生し、...

安全とは、自信、安全、恐怖や不安からの解放の感覚であり、現在および将来の人のさまざまなニーズを満たす感覚であり、個人の潜在的な危険や危険の予感です。 /状況に対処する際の無力感。主に確実性と制御可能性の感覚として現れます。不安とは、個人がリスク、プレッシャー、さまざまな脅威となる内外の環境に直面したときに、感情的な経験、生理学的反応、行動的意図を通じて現れる感情的な経験を指します。 安全は心理的欲求 (食事、睡眠、性的欲求などはすべて生理的欲求です) の最初の要素であり、人格の最も基本的かつ重要な要素です。安心感の確立は幼少期、特に1歳以内に行われます。この時期の安心感の確立は、両親、特に母親から得られます。 不安は人間に共通する基本的な心理的特徴であり、それが一般的な範囲内にある場合は、病理学の症状とは見なされないことがよくあります。不安はすべての神経症の共通の性格基盤です。不安が生...

Undergraduate Personality Inventory (UPI) は、University Personality Inventory の略称です。 UPI の主な機能は、心理的問題を抱えた学生の早期発見と早期治療のためにまとめられた大学生向けのメンタルヘルスに関するアンケートです。 UPIは、全国大学医療管理協会に参加する全国の大学の心理カウンセラーや精神科医が豊富な臨床経験とコンサルティングの実践に基づいて共同して議論し、1966年にまとめられ、日本の一部の大学で使用されてきた長い歴史があります。主に大学生を対象とし、入学時のメンタルヘルス状況調査として利用されるメンタルヘルススクリーニング尺度です。 UPIでは、神経症、心身症、統合失調症、大学生のさまざまな悩みや迷い、葛藤について知ることができます。 UPI アンケートの中国語版は、1990 年から 1991 年...

社会学では、対人関係は、人々が生産活動や生活活動の過程で確立する社会的関係と定義されます。心理学では、対人関係を、相互作用中に人々の間に確立される直接的な心理的つながりとして定義します。中国語では、親族関係、友人関係、学友（クラスメート）関係、教師と生徒の関係、雇用関係、戦友関係、同僚とリーダーなどを含む、「対人コミュニケーション」としても知られる対人関係の総称を指すことがよくあります。 -部下の関係。結婚後もキャリアを疎かにするだけでなく、自分の魅力をきちんと管理し続けることを忘れてしまい、結果として社会的地位が低下したり、人間関係も悪化してしまう人も少なくありません。 あなたの潜在意識から診断できる簡単な心理テストで、結婚したらあなたの価値はガクンと下がってだらしないオバサン、オギサンになってしまうのか？

この衝動的な性格特性テストを受けてみませんか。このテストは、バラットの衝動性評価尺度 (BIS-11) を使用します。これは、バラットの衝動性性格アンケートとしても知られています。このアンケートの中国語版は北京心理危機研究介入センターによって翻訳および改訂されたもので、個人の衝動的な性格特性を評価するように設計されています。 衝動的な性格とは、行動や意思決定のプロセスにおいて制御や計画が欠如する傾向がある個人の特性を指します。このタイプの人は、衝動的、無謀、せっかちな行動を示すことがよくあります。衝動的な性格には次のような特徴があります。 1. 衝動的な行動: 衝動的な性格は、慎重に検討せずにすぐに行動する傾向があります。彼らは感情の高揚で意思決定をし、起こり得る結果を無視することがあります。 2. 無謀な意思決定: 衝動的な性格の人は、長期的な利益や潜在的なリスクを無視して、性急で...

このカラフルな世界では、誰もがユニークです。私たちの性格は繊細な絵のようなもので、周囲の人々を暖かく照らしてくれる明るい太陽のような人もいます。また、深い夜空のように静かで寛容な人もいます。そこから、無邪気でかわいらしい性格を表す「キュート」という言葉が生まれました。 「かわいい」という言葉は、日本語の「天然の愚かさ」と「かわいい」から来ており、中国語では愚かさと愛らしい魅力の両方を意味します。それは無邪気さとかわいらしさの組み合わせであり、うっかり明らかになった一種の無邪気さです。めまぐるしく変化する社会において、「かわいい」心を持ち続けることは希少な資質になっているようです。 性格の「純粋さ」と「成熟さ」は常に話題になります。成熟と安定を追い求め、自分が大樹のようになり、他人を守ることを望む人もいれば、風雨に負けず色を保つ花のように、純粋な心を持ち続けることを好む人もいます。この二...