“童年创伤”相關測試

童年情感忽視（Childhood Emotional Neglect，CEN）是指在一個孩子的成長過程中，他們的情感需求和情感表達被忽視、無視或無效地滿足。這種忽視可能是有意的，也可能是無意的，但無論如何，它對孩子的情緒發展和健康產生了負面影響。 童年情感忽視並不是指肉體上的虐待或忽略，而是指父母或主要照顧者忽略了孩子的情感需求。這可能包括缺乏情感支持、缺乏情感的認同和表達，以及缺乏情感上的安全感。孩子可能被要求壓抑自己的情感，或是他們的情感被無視，被認為不重要。 童年情感忽視可能出現在不同形式的家庭中，無論家庭的社經地位為何。它可能是由父母的自身問題或困難引起的，例如他們自身的情緒不成熟或心理健康問題。父母可能也受到了他們自己童年中的情感忽視的影響，因此無法滿足孩子的情感需求。 童年情感忽視對孩子的心理健康和發展產生了深遠的影響。被忽視的孩子可能在情感上感到空虛、無助和失落。他們可...

創傷後壓力症候群自評量表（PCL-C）英文全名為The PTSD Cheeklist-CivilianVersion，也稱為創傷後壓力症候群量表平民版，是美國創傷後壓力症候群研究中心行為科學分部於1994年11月根據DSM一W制定的，由17項條目組成的PTSD症狀調查表。中文譯文是由薑潮教授、美國紐約州立大學布法羅學院張傑教授和美國PTSD研究中心經過多次中英文雙譯於2003年7月完成。 創傷後壓力症候群（PTSD）是一種由於經歷或目睹了嚴重的創傷事件而導致的持續的心理困擾。這些創傷事件可能包括戰爭、暴力、意外、災難、虐待等。 PTSD的主要症狀有三類：再體驗、逃避和高警覺。再體驗是指創傷事件在記憶、想像或夢境中反覆出現，引起強烈的情緒反應。逃避是指刻意避免與創傷事件有關的想法、感覺、活動或場合，導致對生活的興趣和參與度降低。高警覺是指對周遭環境過度敏感和警惕，表現為睡眠障礙、易怒、注意...

憂鬱症是一種嚴重的心理障礙，常表現為情緒低落、失去興趣和快感、自我否定、自責和無助感，甚至有自殺的想法和行為。憂鬱症的症狀可能會影響一個人的睡眠、飲食和日常活動，對日常生活造成很大的負擔。 憂鬱症的原因可能是多方面的，包括生物學、心理社會、環境和遺傳因素。神經傳導物質不平衡和大腦化學物質異常可以導致情緒調節的問題。心理社會因素，如童年創傷、負面的生活事件、親密關係的問題和職業壓力等也可能導致憂鬱症的發生。 憂鬱症可以透過藥物和心理治療來治療，如認知行為療法和心理動力療法。其他治療方法包括運動、飲食和睡眠的調整以及支持團體和社會支持系統。在治療過程中，醫師、治療師和親友的支持也是非常重要的。 如果您對自己是否患有憂鬱症感到擔憂，我們提供免費的憂鬱症測試，幫助您更了解自己的情況。請注意，這只是一個簡單的自我評估工具，不能取代專業醫師的診斷。如果您懷疑自己患有憂鬱症，請盡快諮詢專業醫療機構...

在這個充滿不確定性的世界裡，悲觀者和樂觀者的態度對他們的生活軌跡產生了深遠的影響。悲觀者可能會說他們永遠正確，因為他們總是預見最壞的情況；而樂觀者則永遠前行，因為他們相信未來充滿了可能性。這兩種態度都有其價值，但在面對生活的挑戰時，樂觀的態度往往能帶來更多的動力和希望。 溫斯頓邱吉爾說： 悲觀者在每一個機會中都看到困難；樂觀者在每一次困難中都能看到機會。 樂觀改變了我們的思想和身體的工作方式。無論是支持健康的免疫系統、強化我們的人際關係，或是提高幸福感和生產力，樂觀情緒都能影響所有幸福感。 生活取向測驗（Life Orientation Test，LOT），也被稱為樂觀主義量表，是一種標準的心理工具，可評估一個人的樂觀傾向水準。這種態度，我們稱之為樂觀，是正向心理學家特別感興趣的領域，因為它影響我們在一系列領域的思想、感受和行動。 LOT最初由邁克爾·謝爾（Michael Sch...

從盼望長大，到恐懼長大，代表你真的長大了，而且童年已經離你很遠很遠。曾幾何時，追逐藍天白雲，抓蝴蝶小蟲，那是我們的快樂。 如今的你多久沒有放肆地真心大笑？多久沒看看那藍天白雲？是的，童年已經走了。可是內心的童心，如果你搭建，就會有裝滿童心的城堡。 今天我們來測測你到底還剩下多少童心可以搭建內心的城堡。

SAS焦慮自評量表，是一種焦慮評定的標準，用於測量焦慮狀態輕重程度及其在治療過程中變化情況的心理量表。它可以幫助心理諮商師、心理醫生、精神科醫生評估個別焦慮情況的輕重程度以及治療過程中的變化。它可以用於治療過程中的療效評估，但不應該用於對精神疾病進行診斷。 SAS英文全稱為Self-Rating Anxiety Scale，是由William WK Zung編制的，該量表已成為心理諮商師、心理醫生、精神科大夫最常用的心理測量工具之一。 在當今這個充滿機會和挑戰、變幻莫測的現代社會，人們經常面臨各種壓力和挑戰。有些人能夠適應這種壓力，有些人可能會感到焦慮和不安。 在這樣的環境中，人要保持一份豁達與從容的心態似乎很不容易。很多人都渴望擁有並保持一種寧靜的心態，然而焦慮卻常常把他們包圍。 焦慮是一種常見的情緒體驗，常被描述為一種緊張、不安和擔憂的感覺。它是一種自然的生理和心理反應，可以在...

DISC性格測驗也被稱為DISC個性測驗或DISC行為方式測試，是國外企業廣泛應用的一種人格測驗，用於測驗、評估和幫助人們改善其行為方式、人際關係、工作績效、團隊合作、領導風格等。 DISC性格測驗是一種情緒和行為自我評估工具，這項評估工具是基於心理學家威廉·莫爾頓·馬斯頓1928年提出的DISC理論而形成。第一個基於威廉·莫爾頓·馬斯頓DISC理論的自我評估測驗是由心理學家Walter Clarke於1956年提出。 DISC性格測驗的目的是盡可能預測出員工的工作表現，企業在面試時會用到這個評估工具的。然而實際上這種評估工具並不能準確預測員工表現，也沒有任何科學證據能證明它的有效性。 DISC這四個字母的意思分別代表4種行為模式：Dominance（支配性），Influence（影響型），Steady（穩定性），Compliance（服從型）。 目前，DISC理論已被廣泛應用於世界...

人的認知、情緒、意圖等的心理因素是受外在條件的作用與影響改變而改變。因此，抵制和防範邪教的侵襲，應當著力建構人的心理防範體系。 原始防衛機制是指童年生活經驗所形成的防衛機制，保護自己可說是原始防衛機制的本質。心理防衛機製本身越原始，那麼其效果越差；離意識的邏輯方法越遠，則越近似於心理。 在生理上，心理防衛機制被認為可以防止因各種心理打擊而引起的心理障礙，過度或錯誤的應用心理防衛機制可能帶來心理疾病。 雖然我們提倡人際互動中要坦誠相對，但不是對所有人都要敞開心扉，毫無保留。 社交防範意識也很重要，以下就來測試你的防範意識。

情緒化，指一個人的心理狀態，容易因為一些或大或小的因素發生情緒波動，喜怒哀樂經常會不經意間轉換，前一秒可能還是高興的，後一秒就可能悶悶不樂、焦躁不安。也可以理解為是人在不理性的情感下所產生的行為狀態，簡單點來說就是喜怒無常。 情緒化的人不僅造成心理上的創傷，也會影響工作和人際關係。感情用事就是在感情強烈衝動的情況下，所做的缺乏理智的行動。有些感情用事雖然沒有引起明顯的惡果，但可能挫傷別人的情感，成為以後的隱憂。感情用事的人往往對人處事情緒化，言行都籠罩上強烈的感情色彩，一廂情願而鑄成大錯。憑感情用事的人，在性格上往往偏於情緒型。情緒型的人舉止受情緒左右，情緒不穩，易衝動，事後冷靜下來也感到不值得，不應該，經常處於內心矛盾衝突的痛苦之中。 對感情敏感或細膩的人在心理學上來說很容易情緒化，今天就進入你的潛意識來測驗一下你情緒化指數到底有多高？

閉上眼睛，讓思緒穿越時光的長河，回到你的童年。那個純真、無憂無慮的時光，是我們心靈深處最珍貴的回憶。而這些記憶，也許不只屬於這一世。 前世記憶，是一種神秘而令人著迷的概念。有人相信，我們的靈魂在不同的生命中都有所經歷，留下了印記。這些印記，或許就藏在我們的喜好、個性、天賦之中。 現在，讓我們一起踏上一段奇妙的心靈之旅，探尋你前世的身份吧！點擊下方開始按鈕進入測試。