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SDS憂鬱症自評量表免費線上測試
測試介紹
心理/健康
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本心理測驗是專業心理測驗量表SDS(Self-Rating Depression Scale)憂鬱症自評量表,是由美國杜克大學心理學家William WK Zung MD (1929-1992) 設計的,用於評估憂鬱水平。
SDS宗氏憂鬱自評量表為美國教育衛生福利部推薦的精神藥理學研究的量表之一。因使用簡便,能相當直觀地反映病人憂鬱的主觀感受及其在治療中的變化,目前已廣泛應用於憂鬱症測試。
SDS能相當直觀地反映憂鬱患者的主觀感受及其在治療上的變化。主要適用於有憂鬱症狀的成年人,包括門診及住院患者。只是對嚴重遲緩症狀的憂鬱,評定有困難。同時,SDS對於文化程度較低或智力程度稍差的人使用效果不佳。它對心裡諮詢門診及精神科門診或住院精神病人均可使用,廣泛應用於門診病人的粗篩、情緒狀態評定以及調查、科研等,不能用於診斷。
本評定量表共有20個題目,分別列出了有些人可能會有的問題。在自評者評...
職業規劃測試:施恩職業錨調查問卷免費線上測試
測試介紹
職場/事業
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4 分分鐘
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職涯中的成功與滿意度往往源自於我們對自身職涯目標與動機的深刻了解。美國著名職業指導專家、麻省理工大學斯隆商學院教授埃德加·施恩(Edgar H. Schein) 透過長達12年的研究,提出了職業錨(Career Anchors)理論,為個人職涯規劃提供了強而有力的框架。施恩教授透過對斯隆商學院44名MBA畢業生的長期追蹤研究,提出的職業錨模型已成為全球廣泛使用的職業評量工具,幫助個人和組織更好地理解職業動機、決策和發展路徑。
什麼是職業錨(Career Anchors)?
職業錨,顧名思義,指的是個體在職業生涯中形成的穩定自我認知和職業取向。它決定了我們對職業目標、角色以及職業發展方向的理解與選擇。職業錨反映了個體的核心價值和動機,幫助個人在職涯發展過程中做出與自身價值觀相符的決策。
施恩教授認為,職業錨在個人職業生涯中佔據重要地位,通常在個人早期階段形成,隨著時間推移相對穩定。一旦...
測試你的微信魅力指數
微信不只是用來聊天聊地,更是企業辦公發福利還有人們交友聯絡的最佳通訊工具之一,可謂是一種時尚的生活方式。每天在群組裡問好,在朋友圈看好友們的豐富多彩生活,真是一種愉悅享受。尤其是朋友圈按讚評論,顯示出來的數字紅圈圈,讓人興奮開心不已。有人認為按讚和留言條數也暗示著自己的魅力和人際關係。
薪資停滯時的決斷:探索你的星座性格
工資是指雇主或法定雇主依據法律規定、或行業規定、或根據與員工之間的約定,以貨幣形式對員工的勞動所支付的報酬。
工資可以時薪、月薪、年薪等不同形式計算。在中國,由雇主負擔或支付給員工的下列費用不屬於工資:(1)社會保險費;(2)勞動保護費;(3)福利費;(4)解除勞動關係時支付的一次性補償費;(5)計劃生育費用;(6)其他不屬於工資的費用。
在政治經濟學中,工資本質上是勞動力的價值或價格。工資是生產成本的重要部分。法定最少數額的工資叫最低工資,工資也有稅前工資、稅後工資、獎勵工資等各種劃分。
那麼下面我們一起來做個心理壓力測驗透過薪資危機透視抗你的職業壓力吧。
人格測驗:你是A型人格嗎?
美國舊金山醫師福利曼和羅斯曼(Friedman&Rosenman)花了10年的時間研究,結果發現某種人格特質比其他人格特質罹患心臟病的幾率高三倍。經過大量的臨床實驗得出,患有心身疾病的人,他們的心理和行為有著共同的特點,像冠心病人群中有一種特徵性的行為模式,稱之為「A型行為」類型。其對立的個性特質稱為B型人格,後來補充了C型人格。
A型人格是一種人格特徵,具有進取、侵略、自信、緊張等特點,與心臟病和高血壓有關。 A型人格者總願意從事高強度的競爭活動,不斷驅動自己要在最短的時間裡幹最多的事,並對阻礙自己努力的其他人或其他事進行攻擊。相較之下,B型人格者則屬較鬆散、與世無爭,對任何事皆處之泰然。
你是A型人格嗎?來測測吧!