บทความที่เกี่ยวข้องกับ '睡眠障碍'

การนอนหลับเป็นสิ่งที่เราทุกคนทำทุกวัน แต่บางครั้งก็ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทำ บางคนพลิกตัวขึ้นเตียงแต่นอนไม่หลับ บางคนหลับไปแต่ฝันทั้งคืนตื่นขึ้นมาด้วยความเหนื่อยล้า เหล่านี้ล้วนเป็นอาการของคุณภาพการนอนหลับที่ไม่ดีซึ่งจะส่งผลต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตและประสิทธิภาพในการทำงานของเรา แล้วเราจะปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของเราได้อย่างไร? นอกจากการใส่ใจปัจจัยต่างๆ เช่น อาหาร การออกกำลังกาย และสิ่งแวดล้อมแล้ว ...

คุณรู้ไหม? วิธีการนอนหลับของคุณทุกวันอาจส่งผลต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตของคุณ ตำแหน่งการนอนที่แตกต่างกันส่งผลต่อไหล่ คอ และกระดูกสันหลังที่แตกต่างกัน หากคุณต้องการนอนหลับสบายและดีต่อสุขภาพมากขึ้น คุณต้องใส่ใจกับตำแหน่งการนอนของคุณ บทความนี้จะแสดงวิธีเลือกตำแหน่งการนอนที่เหมาะกับคุณที่สุด และวิธีใช้หมอนเพื่อปรับปรุงท่านอนของคุณ นอกจากนี้ยังมีการทดสอบทางจิตวิทยาที่น่าสนใจที่สามารถบอกความเข้ากันได้ของค...

คุณเคยเจอคนที่ละเลยสิ่งถูกและผิด ไม่สนใจความรู้สึกและสิทธิของผู้อื่น มักจะโกหก หลอกลวง บงการหรือทำร้ายผู้อื่น แต่ไม่เคยรู้สึกผิดหรือเสียใจเลย? พวกเขาฝ่าฝืนกฎหมายบ่อยครั้งและมีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่เป็นอันตรายหรือรุนแรงโดยไม่รับผิดชอบหรือกังวลเกี่ยวกับผลที่ตามมาหรือไม่? พวกเขาคิดว่าตนเองชอบธรรม หยิ่ง และคิดอยู่เสมอว่าพวกเขาฉลาดกว่าและดีกว่าคนอื่นๆ หรือไม่? หากคุณรู้จักคนประเภทนี้ เขาอาจจะกำลังประสบป...

บทนำ: บางคนชอบแสดงออกต่อหน้าผู้อื่นเสมอไม่ว่าจะใช้วิธีใดก็ตาม พวกเขาอาจประสบปัญหาทางจิตที่เรียกว่าความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบฮิสทริโอนิก ปัญหานี้จะส่งผลกระทบต่อชีวิตปกติและปฏิสัมพันธ์ทางสังคมของพวกเขา บทความนี้จะแนะนำให้คุณรู้จักกับคำจำกัดความ อาการ และการรักษาโรคบุคลิกภาพแบบฮิสทริโอนิก ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบฮิสทริโอนิกคืออะไร? !ความผิดปกติทางบุคลิกภาพตามประวัติศาสตร์ บางคนชอบแสดงออกต่อหน้าผ...

การวินิจฉัยโรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง (NPD) ผ่านการทดสอบทางจิตวิทยาได้อย่างไร? เข้าใจวิธีการวินิจฉัยโรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง (NPD) และประเมินแนวโน้มการหลงตัวเองโดยใช้แบบทดสอบทางจิตวิทยา เช่น NPI บทความนี้ให้รายละเอียดเกี่ยวกับลักษณะของ NPD ซึ่งเป็นเครื่องมือทดสอบทางจิตวิทยาที่ใช้กันทั่วไป เกณฑ์การวินิจฉัย และข้อจำกัด เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจกระบวนการประเมิน NPD ได้ดีขึ้น ความผิดปกติของบุคลิกภาพที่หลงตัวเอง...

โรคออทิสติกสเปกตรัม (ASD) คืออะไร? ออทิสติกสเปกตรัมผิดปกติ (ASD) เป็นโรคทางพัฒนาการทางระบบประสาทซึ่งรวมถึงออทิสติกประเภทและระดับต่างๆ อาการหลักของออทิสติกคือ ความบกพร่องในการสื่อสารทางสังคม ความบกพร่องในการสื่อสารทางภาษา และพฤติกรรมเหมารวมที่ซ้ำซาก ความผิดปกติของออทิสติกมีหลากหลาย และบางคนอาจมีอาการเพียงเล็กน้อย ในขณะที่คนอื่นๆ อาจมีความบกพร่องอย่างรุนแรง สาเหตุของโรคออทิสติกยังไม่ทราบแน่ชัด แต่อ...

ภาวะซึมเศร้าแบบปั่นป่วน (AD) เป็นภาวะซึมเศร้าแบบพิเศษที่นอกเหนือจากอารมณ์ต่ำแล้ว ยังมาพร้อมกับความปั่นป่วนทางจิตและการหลบหนีจากความคิดอีกด้วย ผู้ป่วยที่มีความผิดปกตินี้มักแสดงอาการไม่สบายใจ หงุดหงิด หุนหันพลันแล่น ความเกลียดชัง และพฤติกรรมอื่นๆ ซึ่งส่งผลกระทบร้ายแรงต่อคุณภาพชีวิตและหน้าที่ทางสังคมของพวกเขา ภาวะซึมเศร้าที่เกิดจากความปั่นป่วนมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับโรคไบโพลาร์ โรคตื่นตระหนก แ...

ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลงตัวเองเป็นคำทางจิตวิทยาที่ใช้อธิบายบุคคลที่เอาแต่ใจตัวเองเป็นอย่างสูงและมีลักษณะการชื่นชมตนเอง ความผิดปกตินี้มักเกี่ยวข้องกับความรู้สึกเกินจริงถึงความสามารถและความสำคัญของตนเอง รวมถึงการไม่ใส่ใจต่อความต้องการและความรู้สึกของผู้อื่น ที่มาและคำจำกัดความ แนวคิดเรื่อง การหลงตัวเอง มาจากเรื่องราวในตำนานเทพเจ้ากรีก เล่าถึงเรื่องราวของเด็กหนุ่มแสนสวยที่ชื่อว่า นาร์ซิสซัส ที...

ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบก้าวร้าวคืออะไร? ความผิดปกติทางบุคลิกภาพก้าวร้าวเป็นปัญหาทางจิตที่พบบ่อย โดยมีลักษณะไม่มั่นคงทางอารมณ์ พฤติกรรมหุนหันพลันแล่น พฤติกรรมประมาท และขาดการควบคุมตนเอง ความผิดปกติทางบุคลิกภาพนี้มักเกิดในวัยรุ่น วัยรุ่น และวัยกลางคน ผู้ป่วยมักมีจิตวิทยาที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ตัดสินใจไม่ดี ถูกผู้อื่นชักจูงได้ง่าย มีทัศนคติที่ไม่เป็นมิตรต่อผู้อื่นและสังคม และทำสิ่งต่างๆ โดยไม่คำน...

สมัยเรียนมหาวิทยาลัยเป็นช่วงสำคัญในชีวิต อย่างไรก็ตาม เนื่องจากความกดดันด้านการเรียนและการใช้ชีวิตเพิ่มมากขึ้น นักศึกษาจำนวนมากจึงมักเผชิญกับอุปสรรคทางจิตใจต่างๆ ปัญหาทางจิตเหล่านี้ไม่เพียงแต่ส่งผลกระทบต่อการเรียนรู้และความสามารถทางสังคมของพวกเขาเท่านั้น แต่ยังอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตของพวกเขาอีกด้วย การทำความเข้าใจและการจัดการกับอุปสรรคทางจิตวิทยาเหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการเติบ...