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Como usar os hábitos da hora de dormir para relembrar o sono perdido?

Dormir é algo que todos fazemos todos os dias, mas às vezes não é tão fácil de fazer. Algumas pessoas se reviram na cama, mas não conseguem adormecer; outras adormecem, mas sonham a noite toda e acordam exaustas. Todos estes são sintomas de má qualidade do sono, que afetarão a nossa saúde física e mental e a eficiência no trabalho. Então, como melhorar a qualidade do nosso sono? Além de prestar a...

A sua posição de dormir determina a sua saúde, venha ver se você está dormindo bem!

A sua posição de dormir determina a sua saúde, venha ver se você está dormindo bem!
você sabe? A maneira como você dorme todos os dias pode afetar sua saúde física e mental. Diferentes posições de dormir têm efeitos diferentes nos ombros, pescoço e coluna. Se você deseja dormir com mais conforto e saúde, preste atenção à sua posição de dormir. Este artigo mostrará como escolher a posição de dormir melhor para você e como usar travesseiros para melhorar sua posição de dormir. Exis...

Transtorno de Personalidade Antissocial: Você conhece alguém assim?

Você já conheceu alguém que sempre ignora o certo e o errado, não se importa com os sentimentos e direitos das outras pessoas, muitas vezes mente, trapaceia, manipula ou magoa os outros, mas nunca se sente culpado ou arrependido? Eles frequentemente infringem a lei e se envolvem em comportamentos perigosos ou violentos sem responsabilidade ou preocupação com as consequências? Eles são hipócritas, ...

O que exatamente é transtorno de personalidade histriônica? Como posso me livrar disso?

Introdução: Algumas pessoas sempre gostam de se expressar na frente dos outros, não importa o método que utilizem. Eles podem sofrer de um problema psicológico denominado transtorno de personalidade histriônica. Este problema afetará sua vida normal e interação social. Este artigo apresentará a definição, manifestações e tratamento do transtorno de personalidade histriônica. O que é transtorno de...

Identificando Transtorno de Personalidade Narcisista (NPD) usando o Inventário de Personalidade Narcisista NPI

Identificando Transtorno de Personalidade Narcisista (NPD) usando o Inventário de Personalidade Narcisista NPI
Como o Transtorno da Personalidade Narcisista (NPD) é diagnosticado por meio de escalas de testes psicológicos? Compreender o método de diagnóstico do transtorno de personalidade narcisista (NPD) e avaliar as tendências narcisistas por meio de escalas de testes psicológicos, como o NPI. Este artigo detalha as características do NPD, ferramentas de testes psicológicos comumente usadas, critérios d...

O que é o Transtorno do Espectro Autista (TEA)? Como identificar e ajudar pessoas com TEA?

O que é o Transtorno do Espectro do Autismo (TEA)? O Transtorno do Espectro do Autismo (TEA) é um distúrbio do neurodesenvolvimento que inclui diferentes tipos e graus de autismo. Os principais sintomas do autismo são comprometimento da comunicação social, comprometimento da comunicação linguística e comportamentos estereotipados repetitivos. Os transtornos do espectro do autismo variam amplament...

Depressão agitada: um transtorno de humor negligenciado, você conhece?

Depressão agitada: um transtorno de humor negligenciado, você conhece?
A depressão por agitação (DA) é um tipo especial de depressão que, além do mau humor, também é acompanhada por agitação psicomotora e fuga dos pensamentos. Os pacientes com esta perturbação apresentam frequentemente desconforto, irritabilidade, impulsividade, hostilidade e outros comportamentos, que afectam seriamente a sua qualidade de vida e funções sociais. A depressão por agitação está intimam...

Existem duas formas de transtorno de personalidade agressiva, qual você tem? Venha e teste!

O que é Transtorno de Personalidade Agressiva? O transtorno de personalidade agressiva é um problema psicológico comum caracterizado por instabilidade emocional, comportamento impulsivo, comportamento imprudente e falta de autocontrole. Este transtorno de personalidade ocorre principalmente na adolescência e na juventude e na meia-idade. Os pacientes geralmente apresentam psicologia imatura, mau ...

Transtorno de Personalidade Narcisista (NPD)

Transtorno de Personalidade Narcisista (NPD)
Transtorno de personalidade narcisista é um termo psicológico usado para descrever indivíduos com traços extremamente egocêntricos e de auto-admiração. Esse transtorno costuma estar associado a um senso exagerado das próprias habilidades e importância, bem como à desatenção às necessidades e sentimentos dos outros. Origem e Definição O conceito de narcisismo vem de uma história da mitologia greg...

Transtorno de Personalidade Borderline (TPB)

Transtorno de Personalidade Borderline (TPB)
Os transtornos de personalidade são um tipo de doença mental que afeta o pensamento, as emoções, o comportamento e as relações interpessoais de um indivíduo. O transtorno de personalidade limítrofe (TPB) é uma condição complexa de saúde mental cujas características principais são instabilidade significativa nos relacionamentos, autoimagem, humor e comportamento. Esse distúrbio geralmente envolve m...
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