लेख खोजें: 睡眠障碍

नींद एक ऐसी चीज़ है जो हम सभी हर दिन करते हैं, लेकिन कभी-कभी ऐसा करना इतना आसान नहीं होता है। कुछ लोग बिस्तर पर करवटें बदलते हैं लेकिन सो नहीं पाते; कुछ लोग सो जाते हैं लेकिन पूरी रात सपने देखते रहते हैं और थकावट महसूस करते हुए जाग जाते हैं। ये सभी खराब नींद की गुणवत्ता के लक्षण हैं, जो हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य और कार्यकुशलता को प्रभावित करेंगे। तो, हम अपनी नींद की गुणवत्ता कैसे सुधारें?...

क्या आप जानते हैं? आपके प्रतिदिन सोने का तरीका आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव डाल सकता है। अलग-अलग सोने की स्थिति का आपके कंधों, गर्दन और रीढ़ पर अलग-अलग प्रभाव पड़ता है। अगर आप अधिक आरामदायक और स्वस्थ सोना चाहते हैं तो आपको अपनी सोने की स्थिति पर ध्यान देने की जरूरत है। यह लेख आपको दिखाएगा कि आपके लिए सबसे अच्छी नींद की स्थिति कैसे चुनें और अपनी नींद की स्थिति को बेहतर बनाने के लिए तक...

क्या आप कभी किसी ऐसे व्यक्ति से मिले हैं जो हमेशा सही और गलत को नजरअंदाज करता है, दूसरे लोगों की भावनाओं और अधिकारों की परवाह नहीं करता है, अक्सर झूठ बोलता है, धोखा देता है, चालाकी करता है या दूसरों को चोट पहुंचाता है, लेकिन कभी भी दोषी या पछतावा महसूस नहीं करता है? क्या वे बार-बार कानून तोड़ते हैं और परिणामों की जिम्मेदारी या चिंता के बिना खतरनाक या हिंसक व्यवहार में संलग्न होते हैं? क्या वे आत्म...

परिचय: कुछ लोग हमेशा अपनी बात दूसरों के सामने व्यक्त करना पसंद करते हैं, चाहे वे कोई भी तरीका इस्तेमाल करें। वे हिस्टेरियोनिक पर्सनैलिटी डिसऑर्डर नामक मनोवैज्ञानिक समस्या से पीड़ित हो सकते हैं। यह समस्या उनके सामान्य जीवन और सामाजिक मेलजोल को प्रभावित करेगी। यह लेख आपको हिस्टेरियोनिक व्यक्तित्व विकार की परिभाषा, अभिव्यक्तियाँ और उपचार से परिचित कराएगा। ऐतिहासिक व्यक्तित्व विकार क्या है? !ऐतिहासि...

मनोवैज्ञानिक परीक्षण पैमानों के माध्यम से नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी डिसऑर्डर (एनपीडी) का निदान कैसे किया जाता है? आत्मकामी व्यक्तित्व विकार (एनपीडी) की निदान पद्धति को समझें और एनपीआई जैसे मनोवैज्ञानिक परीक्षण पैमानों के माध्यम से आत्मकामी प्रवृत्ति का आकलन करें। यह आलेख एनपीडी मूल्यांकन प्रक्रिया को बेहतर ढंग से समझने में आपकी सहायता के लिए एनपीडी की विशेषताओं, आमतौर पर उपयोग किए जाने वाले मनोवैज...

ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (एएसडी) क्या है? ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (एएसडी) एक न्यूरोडेवलपमेंटल डिसऑर्डर है जिसमें ऑटिज्म के विभिन्न प्रकार और डिग्री शामिल हैं। ऑटिज़्म के मुख्य लक्षण सामाजिक संचार हानि, भाषा संचार हानि और दोहरावदार रूढ़िबद्ध व्यवहार हैं। ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम विकार व्यापक रूप से फैले हुए हैं, और कुछ लोगों में केवल हल्के लक्षण हो सकते हैं, जबकि अन्य में गंभीर हानि हो सकती है। ऑटि...

उत्तेजना अवसाद (एडी) एक विशेष प्रकार का अवसाद है, जो खराब मूड के अलावा, साइकोमोटर उत्तेजना और विचारों से पलायन के साथ भी होता है। इस विकार वाले मरीज़ अक्सर बेचैनी, चिड़चिड़ापन, आवेग, शत्रुता और अन्य व्यवहार प्रदर्शित करते हैं, जो उनके जीवन की गुणवत्ता और सामाजिक कार्यों को गंभीर रूप से प्रभावित करते हैं। उत्तेजनात्मक अवसाद द्विध्रुवी विकार, घबराहट विकार और आत्मघाती व्यवहार से निकटता से जुड़ा हुआ ह...

आक्रामक व्यक्तित्व विकार क्या है? आक्रामक व्यक्तित्व विकार एक आम मनोवैज्ञानिक समस्या है जो भावनात्मक अस्थिरता, आवेगी व्यवहार, लापरवाह व्यवहार और आत्म-नियंत्रण की कमी की विशेषता है। यह व्यक्तित्व विकार ज्यादातर किशोरावस्था और युवा और मध्यम आयु वर्ग में होता है। मरीजों में अक्सर अपरिपक्व मनोविज्ञान, खराब निर्णय, आसानी से दूसरों से प्रभावित होते हैं, दूसरों और समाज के प्रति शत्रुतापूर्ण रवैया रखते ह...

नार्सिसिस्टिक पर्सनालिटी डिसऑर्डर एक मनोवैज्ञानिक शब्द है जिसका उपयोग अत्यधिक आत्म-केंद्रित और आत्म-प्रशंसक गुणों वाले व्यक्तियों का वर्णन करने के लिए किया जाता है। यह विकार अक्सर अपनी क्षमताओं और महत्व की अतिरंजित भावना के साथ-साथ दूसरों की जरूरतों और भावनाओं के प्रति असावधानी से जुड़ा होता है। उत्पत्ति और परिभाषा नार्सिसिज़्म की अवधारणा ग्रीक पौराणिक कथाओं में एक कहानी से आती है। यह नार्सिसस न...

व्यक्तित्व विकार एक प्रकार की मानसिक बीमारी है जो किसी व्यक्ति की सोच, भावनाओं, व्यवहार और पारस्परिक संबंधों को प्रभावित करती है। बॉर्डरलाइन पर्सनैलिटी डिसऑर्डर (बीपीडी) एक जटिल मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जिसकी मुख्य विशेषताएं रिश्तों, आत्म-छवि, मनोदशा और व्यवहार में महत्वपूर्ण अस्थिरता हैं। इस विकार में अक्सर रोगी के जीवन के कई पहलू शामिल होते हैं, और रोगी संभावित अस्वीकृति और परित्याग के प्रति अ...