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A qualidade do sono é um dos indicadores importantes para avaliar a saúde individual do sono. A definição de qualidade do sono cobre vários aspectos, incluindo duração, qualidade, profundidade, frequência do sono e a dificuldade de adormecer e acordar. A tabela de autoteste da qualidade do sono é uma ferramenta amplamente usada para avaliar o status de sono de um indivíduo. Através de uma série de...
Na vida rápida moderna, muitas vezes ignoramos um aspecto crucial: dormir. O conceito de 'quociente para dormir' conecta a qualidade do sono à inteligência, que atraiu a atenção das pessoas. Vamos mergulhar neste tópico interessante e útil. O que é 'Business Sleeping Business'? 'Sleep IQ' é um conceito proposto por estudiosos americanos. Refere -se principalmente ao relacionamento entre a qualidad...
O seu casamento é ideal o suficiente? Vocês estão realmente apaixonados um pelo outro em seu casamento? O seu modo de conviver é caloroso e confiável ou há atrito oculto? Esta avaliação da idealidade do casamento o ajudará a compreender rapidamente o verdadeiro status do seu relacionamento conjugal em múltiplas dimensões, como estilo de comunicação, divisão familiar do trabalho, interação emociona...
O PHQ-9 (itens do Questionário de Saúde do Paciente-9) é uma escala de triagem de depressão reconhecida internacionalmente usada para avaliar o grau de sintomas de depressão em um indivíduo nas últimas duas semanas. Agora você pode entender rapidamente e cientificamente seu estado mental através da ferramenta on-line gratuita para testes de depressão PHQ-9 fornecidos nesta página. Tags de teste: E...
O Transtorno da Personalidade Narcisista (NPD) é um distúrbio psicológico definido por psiquiátrica manifestado como extrema egocentrismo, manipulação de outros e falta de empatia. Para ajudar mais pessoas a entender seus traços narcisistas e possíveis riscos de NPD, a Escala de Personalidade Narcísica NPI-16 fornece um método de avaliação científico e eficiente. Participe do teste on-line de pers...
Todo casal, casal, deseja viver uma vida sexual harmoniosa e de alta qualidade, porque esse é um conteúdo inevitável da vida para os seres humanos. Além da vida material e espiritual, o resto pode basicamente ser atribuído a: vida sexual e ir à vida sexual. O sexo entre os casais deve ser cheio de diversão. No entanto, às vezes devido a habilidades sexuais insuficientes dos homens, o processo sexu...
Quer saber se você tem dependência do telefone celular? Conclua este teste psicológico para entender os hábitos de uso do telefone e obter sugestões de melhoria. Teste agora e confira o seu índice de dependência do telefone! A dependência de telefones celulares (também conhecida como dependência de telefones móveis) refere -se ao fenômeno do uso excessivo de telefones celulares e forte dependência...
Problemas de saúde mental para estudantes universitários se referem aos problemas e obstáculos comuns relacionados à saúde mental relacionados à saúde mental que são comuns entre os estudantes universitários. Durante estudantes universitários, eles enfrentam desafios como pressão acadêmica, mudanças interpessoais, planejamento futuro e auto-identidade, o que pode ter um impacto em sua saúde mental...
A fobia social é uma doença mental que parece fortemente temer ou se preocupar com social ou pública e, portanto, tenta evitá -la. Pacientes com fobia social geralmente têm medo de se fazer de bobo, sendo avaliados ou rejeitados na frente dos outros, o que leva a muitas dificuldades e inconvenientes em suas vidas diárias. As causas da fobia social podem estar relacionadas à genética, neurobioquími...
A Escala de Estresse dos Eventos da Vida é uma ferramenta usada para avaliar o impacto de um evento de vida experimentado por um indivíduo no período passado de seus níveis de estresse psicológico. Essa escala foi projetada para medir o grau de estresse que um indivíduo tem em vários eventos da vida e o impacto que esses eventos podem ter em sua saúde e bem-estar. A escala de estresse para eventos...
