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从张继科事件看赌博成瘾及治疗预防措施

近日,关于中国著名乒乓球选手张继科涉赌欠债,并出卖与女明星私密照的传闻在社交媒体上备受舆论关注。作为一位奥运会冠军和中国乒乓球队的代表性人物,他的行为让人感到意外和遗憾。从个人的角度来看,张继科的行为不仅违法,而且有悖于体育精神和社会公德。从社会的角度来看,这件事的影响也很不利,会给体育、文化和社会的形象造成负面的影响。 张继科作为一个体育明星为什么也会有沉迷于赌博? 赌博是一种具有强烈的刺激性和快感的行为,它可以激活人的奖赏中枢,并释放出多巴胺等神经递质,使人产生强烈的快感和满足感。但是,赌博也具有很高的成瘾性和风险性,会导致人们的生活、工作和健康出现重大的负面影响。 ! 在体育明星中,他们通常会经历大量的身体和心理压力,例如训练、比赛、媒体曝光等等,这些因素可能会导致他们的情绪波动和压力累积。一些体育明星可能会通过赌博等方式来缓解内心的不适和紧张感,同时也可能会因为获得胜利和快...

情境抑郁症:压力事件引发的抑郁

情境抑郁症:压力事件引发的抑郁
你是否曾经因为生活中的某些压力或创伤而感到沮丧、悲伤或焦虑?如果是这样,你可能遭受了情境抑郁症。这是一种常见的心理反应,可以在适当的治疗和自我照顾下得到缓解。 情境抑郁症与临床抑郁症有所不同,需要区别对待。本文将介绍两者的区别,以及如何识别和应对情境抑郁症。 情境抑郁症和临床抑郁症的区别 情境抑郁症是一种短期的抑郁状态,通常是由某个特定的压力或创伤性事件触发的。例如,失去亲人、离婚、失业、生病等。这些事件会导致你的情绪低落、失去兴趣、感到无助或绝望。你可能也会出现食欲、睡眠、注意力或记忆力的改变。 情境抑郁症的症状通常会在几个月内消退,随着你适应新的生活状况和应对压力的方式。你可能会发现你的情绪有所恢复,事情开始变得更好。 临床抑郁症是一种更严重、更持久的抑郁症,它可能与压力事件无关,也可能由压力事件加剧。它是一种情绪障碍,会影响你的思维、情感、行为和身体健康。你可能会长期感到悲...

工作与生活融合:一个让你重拾对工作和生活的热情的新思维

你有没有算过自己一周工作了多少小时?有没有加班?有没有把接电话、回信息这些也算进去?这些都是工作,但也占用了你的私人时间。 工作无时无刻不在,你的生活还剩下多少? ! 工作和生活怎么平衡 工作与生活平衡(Work-life Balance),就是能够处理好工作、家庭和其他事情。现在大家都知道心理健康很重要,不仅影响个人的幸福,也影响工作的效果。所以老板和员工都开始关注工作与生活平衡。 可是,人们的工作压力太大了,常常要全心全意地投入工作。而且现在社会变化快,通讯方便,我们很难分清楚什么时候是工作,什么时候是休息。 有一种理论叫做工作与家庭边界论(Work-family border theory),它说当工作和非工作之间的界限越来越模糊,我们就会感到身份上的冲突,既累又不开心。 免费心理测试: 你是否选对了行业? 测试地址:www.psyctest.cn/t/Okxlppxq...

星座真的能影响我们的生活吗?这篇文章告诉你答案

星座的历史和起源 ! 星座是一种西方文化的产物,它将人类的出生日期按照太阳在黄道上的位置分为12个区域,每个区域对应一个星座,每个星座有其独特的性格、爱情、事业、运势等特征。每个星座都代表了一个神话人物或者故事,比如金牛座就是宙斯变成的白牛,天蝎座就是赫拉派来杀死猎户座的蝎子,双子座就是宙斯的儿子卡斯托尔和波吕杜克斯等等。星座不仅反映了人们对天空的观察和想象,也反映了人们对自己和他人的看法和期待。很多人都喜欢通过星座来了解自己和他人,甚至用星座来指导自己的生活和决策。但是,星座真的有科学依据吗?星座真的能准确地描述一个人吗?星座真的能预测未来吗? 星座的概念最早可以追溯到古巴比伦时期,当时的人们将天空划分为12个区域,并根据区域内的主要星群命名为不同的动物或神话人物。这些星群被称为“恒星星座”,它们是固定不变的。而我们今天所说的“黄道十二宫”,则是根据太阳在一年中沿着黄道运行的轨迹划...

ESFP金牛座:享受生活的乐观者

性格特征: ESFP是典型的外向、感性主义者,他们热爱社交活动,注重生活品质,并擅长享受当下。而金牛座则是踏实、稳重的人,注重物质生活和财务安全。结合起来,ESFP金牛座是一个乐观、积极向上的人,注重生活品质和物质生活,喜欢与人交往,享受生活。 优点: ESFP金牛座具有出色的人际交往和表现才能,能够轻松与他人建立起亲密关系,带动团队的士气。他们乐观、开朗,善于享受生活,能够带给他人积极的影响。此外,他们也具有稳健的财务管理能力,能够有效地规划和管理自己的财务。 弱点: ESFP金牛座可能会太过关注当下的享乐,而忽略了未来的规划和发展。他们也可能过于依赖他人的关注和认可,缺乏独立思考和决策的能力。此外,他们的冲动和好胜心也可能导致决策不够理智。 感情观: ESFP金牛座重视感情和亲密关系,在恋爱中通常很热情和浪漫。他们渴望被爱和关注,也会尽全力让对方感受到自己的爱。他们需要稳定的感情...

ENFP的快乐生活法则:三个字让你自信又有趣

ENFP是一种充满活力和创造力的人格类型,他们喜欢与人交流,寻找新鲜有趣的事物,对生活充满热情和乐观。但是,在日常生活中,ENFP可能会面临一些挑战,比如如何应对他人的询问,如何处理自己的情绪,如何保持自己的个性和价值。本文将为ENFP提供一个简单而有效的建议,让他们能够过好每一天,享受快乐和和谐的氛围。 ! 别自卑 ENFP的优点是他们有着丰富的想象力,能够从不同的角度看待问题,能够感受到他人的情感,能够用自己的独特方式表达自己。这些特质让ENFP在日常生活中很受欢迎,也能够给他人带来快乐和启发。但是,在日常生活中,ENFP可能会遇到一些让他们感到不自信的情况,比如: 他人们问起他们的工作、学习、恋爱等方面的情况,而ENFP觉得自己没有达到他们的期望,或者没有一个明确的目标和计划。 他人们拿自己的孩子或者其他人的成就来和ENFP比较,而ENFP觉得自己没有什么值得骄傲的地方,或者...

INFP型水瓶座的生活挑战与个人成长

INFP型水瓶座的生活挑战与个人成长
当 MBTI 性格类型遇上星座特质,就像是把巧克力淋在草莓上,既有趣又令人着迷!今天,我们就来聊聊 INFP 型水瓶座(Aquarius)的朋友们,他们如何在生活中游刃有余地面对挑战,并在个人成长的道路上一路狂奔。 水瓶座的INFP:梦想家的社交圈 作为一个 INFP 型水瓶座,你可能是那种在聚会上默默站在角落,但内心却拥有着丰富多彩梦想的人。你的内心世界比外太空还要广阔无垠,但当需要表达自己时,却常常感到害羞。别担心,这正是你独特的魅力所在! 生活挑战:社交恐惧与自我表达 INFP 型水瓶座的你,可能会在社交场合感到不自在。你宁愿在家里看一本好书,也不愿意去参加那些让你感到尴尬的社交活动。但记住,每一次的社交尝试都是一次成长的机会! 个人成长:从内向到自信 你的个人成长之旅可能充满了从内向到自信的转变。试着每天挑战自己,哪怕是小小的一步,比如和陌生人交换一个微笑,或是在会议中...

INFJ巨蟹座的生活挑战与个人成长

INFJ巨蟹座的生活挑战与个人成长
MBTI作为一种人格类型指标,通过对个体的行为、偏好和态度进行分类,为我们提供了对个人行为模式的了解。与之类似,星座则是通过天文学的角度,根据一个人出生的日期来确定其性格特点和命运走向。 INFJ巨蟹座的特点 INFJ(Introverted, Intuitive, Feeling, Judging)是MBTI中的一种人格类型,被称为“提倡者”/“理想主义者”,代表着内向、直觉、情感和判断的结合。INFJ是一种罕见的人格类型,占人口的不到2%。他们通常被描述为理想主义者、深思熟虑的人和富有同情心的人。INFJ倾向于内向,但也能在需要时表现得外向。他们是直觉者,更关注未来的可能性而不是现实的细节。INFJ通常是优秀的倾听者,善于理解他人的情感和需求。 而巨蟹座(Cancer)则是星座中的一个具有家庭情感、细腻敏感特质的代表。巨蟹座是出生在6月21日至7月22日之间的人。这个星座的代表符...

INFJ巨蟹座的性格特质与生活方式

INFJ巨蟹座的性格特质与生活方式
在心理学领域中,人们常常使用Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) 来分析个体的性格特质。而在占星术中,星座则被认为能够揭示一个人的性格特征和生活方式。本文将结合MBTI中的INFJ类型和星座巨蟹座,探讨这一独特组合的性格特质与生活方式。 INFJ:梦想家与理想主义者 INFJ,即内倾、直觉、情感、判断(Introverted, Intuitive, Feeling, Judging),是MBTI中的一个人格类型,在MBTI人格类型中,INFJ被称为“倡导者”,他们天生具有深刻的同情心和直觉。INFJ类型的人通常被描述为理想主义者、富有同情心和深刻洞察力的人。 巨蟹座:敏感、温和、家庭为重 巨蟹座(Cancer)是黄道十二星座之一,出生于6月21日至7月22日之间。巨蟹座的人通常被认为是敏感、温和、情感丰富的人,家庭对他们而言具有极大的重要性。 IN...

INFP+金牛座的性格特质与生活哲学

INFP个性的金牛座朋友们!想象一下,如果你是一个爱幻想、温和又倔强的金牛座,同时又是一个梦想家、理想主义者的INFP,那会是怎样的组合呢?让我们一起探索一下吧! INFP的梦想世界 INFP,被称为“调停者”,他们是真正的梦想家。他们的内心世界丰富多彩,充满了理想和幻想。就像是有一个小小的魔法世界藏在他们的心里,时不时跳出来给生活加点色彩。 特点: 创意无限:总是有新奇的想法。 情感丰富:就像是情感的艺术家,能够深刻体会到生活中的点点滴滴。 价值观坚定:他们有自己的信念,不会轻易被外界影响。 金牛座的稳重脚步 金牛座(Taurus),这个星座的人稳重可靠,就像是一座大山,给人安全感。他们脚踏实地,不喜欢冒险,但是一旦决定了,就会坚持到底。 特点: 耐心十足:就算是最慢的蜗牛,金牛也愿意等。 物质享受:喜欢美食、舒适的环境,对生活品质有要求。 固执己见:有时候,金牛座的固执...
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