検索テスト: 生活事件量表在线测试

ライフ イベント ストレス スケールは、個人が一定期間にわたって経験したライフ イベントが心理的ストレス レベルに与える影響を評価するために使用されるツールです。この尺度は、さまざまなライフイベントに対する個人のストレスの程度と、これらのイベントが健康と幸福に与える影響を測定するように設計されています。 ライフイベントのストレススケールは通常、仕事、家族、人間関係、健康など、個人が一定期間にわたって経験する可能性のあるさまざまな側面をカバーする一連の特定のライフイベントで構成されます。各イベントには、そのイベントが個人に引き起こしたストレスの程度を反映するスコアが割り当てられます。個人は、過去の期間にこれらの出来事を経験したかどうか、およびこれらの出来事が自分自身に与えたストレスの程度に基づいて、対応するスコアを選択する必要があります。 ライフ イベント ストレス スケールは、個人のス...

あなたが結婚披露宴に出席していて、突然間違ったテーブルに着いたとします。あなたはどう反応しますか。このテストを通じて、予期せぬ出来事に対処するときのあなたの内面の状態とパートナーへの心配の度合いを理解することができます。

社交恐怖症は、社会的または公共の状況に対する強い恐怖または不安、およびその結果として生じるそれらの状況を避けようとすることを特徴とする心理障害です。社交恐怖症の人は通常、他人の前で自分を馬鹿にすること、評価されること、拒絶されることを恐れ、日常生活で多くの困難や不便に遭遇します。対人恐怖症の原因は、遺伝的、神経生化学的、心理社会的要因などに関連している可能性がありますが、現時点では正確な診断基準や治療法はありません。 対人恐怖症の患者と関係者がその症状と程度を理解できるようにするために、PsycTest はオンライン心理テストである対人恐怖症自己評価スケールを開始しました。これはシンプルで効果的なテスト ツールで、10 個の質問に答えるだけで、予備的な評価結果と、それに対応する提案やガイダンスが得られます。 対人恐怖症自己評価スケールの質問は、重要な人の前で話す、人前で赤面する、社交活...

この尺度は、患者が日常生活活動を実行する能力を評価するために使用され、治療前後の患者の機能回復を評価するために使用できます。それは患者の実際の日常のパフォーマンスに基づいており、患者の可能な能力に基づいているわけではありません。 合計スコアは 100 点であり、スコアが高いほど独立性が高く、依存性が低いことを示します。現在の状況に基づいて、実際の状況に最も適したオプションを選択してください。 検査結果は参考用のみであり、専門的な医学的診断を表すものではないことに注意してください。身体的または健康上の問題がある場合は、医師または医療専門家のアドバイスを求めてください。 参考文献: Barthel ADL Index: 身体障害の標準的な尺度? Int Disabil Stud 1988;10(2):64-7

EPQ 性格テストを受けてみませんか。このテストは Eysenck Personality Questionnaire (EPQ) に基づいて編集されており、その目的は、企業が従業員の性格特性をより深く理解し、あなたの性格に最適な職場環境と仕事のマッチングを提供できるようにすることです。多くの企業では、この性格テストが従業員の新人研修評価の重要な部分となっています。 インターネット上で流通している アイゼンク性格テスト にはさまざまなソースがあり、品質にばらつきがあります。このテストはローカライズされ、さまざまな性別と年齢層に基づいた修正版です。統計データを使用すると、より正確な測定結果が得られます。 測定結果を通じて、自分自身の安定した性格次元の傾向と古典的な気質タイプを理解することができ、より完全で完璧な性格の可能性を発見するための独自の提案や性格統合方法も得ることができます。 ...

あなたは怒っていますか？あなたは自分の「イライラ指数」を知っていますか？ 心理学には「イライラ指数」（略してIQ）というものがあります。これは、日常生活の中で吸収し、隠している怒りやイライラの量を指します。この数値が特に高い場合、挫折や失望に過剰に反応し、憤りを利用して状況への対応の信用を傷つけ、人生を喜びのない戦場にしてしまうため、これはあなたにとって非常に有害となる可能性があります。 このテストは、『絶望から抜け出す: 精神科医が教えるうつ病の克服法』のノワック怒りスケールから来ています。これは診断を目的としたものではなく、誰もが自分の感情の状態を自己検査するために提供されています。 次の挑発に自分がどのように反応するかを説明するときは、潜在的に重要な詳細の多くが省略されている場合でも（その日がどんな日だったのか、その状況に誰が関与したかなど）、最も重要なことを考え出す必要があり...

DASS-21 (うつ病-不安-ストレス スケール) は、うつ病、不安、ストレスの観点から個人の感情状態を評価するために一般的に使用される自己報告スケールです。 Lovibond によって開発され (1995 年)、多くの研究や臨床現場で広く使用されています。 DASS-21 には、うつ病、不安、ストレスをそれぞれ評価する 3 つの下位尺度が含まれています。各サブスケールは 7 項目、合計 21 項目で構成されます。被験者は、過去 1 週間に感じたことに基づいて 4 段階評価 (0 (一貫性がない) から 3 (常に一貫性がある) の範囲) で回答しました。各エントリを注意深く読み、過去 1 週間の状況に基づいて、自分の状況に該当する各エントリのオプションのレベルを選択してください。各項目に正解、不正解はありませんのでご回答ください。 DASS-21 は、個人や専門家が感情状態を理解し...

不確実性に満ちた世界では、悲観主義者と楽観主義者の態度が人生の軌道に大きな影響を与えます。悲観主義者は常に最悪のシナリオを予測しているため自分たちは常に正しいと言うかもしれませんが、楽観主義者は未来は可能性に満ちていると信じているため常に前進しています。どちらの態度にもそれぞれの価値がありますが、人生の課題に直面したとき、楽観的な態度は多くの場合、より多くの動機と希望をもたらします。 ウィンストン・チャーチルはこう言いました。 悲観主義者はあらゆる機会の中に困難を見出すが、楽観主義者はあらゆる困難の中に機会を見出す。 楽観主義は私たちの心と体の働き方を変えます。健康な免疫システムのサポート、人間関係の強化、幸福感と生産性の向上など、楽観主義は幸福のあらゆる側面に影響を与えます。 人生指向テスト (LOT) は、楽観主義スケールとしても知られ、人の楽観的傾向のレベルを評価する標準的な...

植物と同じように、職場でもそれぞれの状態が異なり、それぞれの植物にも独自の特性があります。 暖かく晴れやかなひまわり、控えめで控えめなミモザ、勤勉で進歩的なミカニアなど…。 あなたの職場生活を最もよく象徴する植物はどれですか?ぜひ試してみてください。

「豊かさ」は誰もが憧れる生活であり、誰もが自分の努力で自分の生活をより豊かにしたいと願っています。しかし、誰でも最初は順風満帆ではありません。上司になるには、ゼロから始めるプロセスを経る必要があります。努力は運命ではありませんが、努力は必要な状態です。あなたの困難が運命なのか、それとも過剰なものなのか知りたいですか?どのくらいかかりますか？以下のテストを受けてみましょう！