🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Beck Depresyon Envanteri (BDI), kişinin son iki haftadaki depresyon düzeyini ölçmek için tasarlanmış, yaygın olarak kullanılan bir depresif belirti değerlendirme aracıdır. BDI, psikolog Aaron T. Beck ve meslektaşları tarafından tasarlandı ve ilk olarak 1961'de yayınlandı. BDI-IA, BDI'nın ilk versiyonudur. Birçok kez revize edilip geliştirildi ve artık BDI-II versiyonuna sahip.
BDI-IA toplam 21 gr...
Uyku kalitesi bireysel uyku sağlığının değerlendirilmesinde önemli göstergelerden biridir. Uyku kalitesinin tanımı; süresi, kalitesi, derinliği, sıklığı, uykuya dalma ve uyanma kolaylığı gibi birçok hususu kapsamaktadır.
Uyku Kalitesi Öz Değerlendirme Ölçeği, bireyin uyku durumunu değerlendirmek için yaygın olarak kullanılan bir araçtır. Sınava girenler bir dizi soru veya konu aracılığıyla uyku d...
Sosyal fobi, sosyal veya kamusal durumlardan yoğun korku veya endişe duyma ve bunun sonucunda bunlardan kaçınma çabası ile karakterize edilen psikolojik bir hastalıktır. Sosyal fobisi olan kişiler genellikle başkalarının önünde kendilerini küçük düşürmekten, yargılanmaktan, reddedilmekten korkarlar ve bu durum onların günlük yaşamlarında pek çok zorlukla ve olumsuzluklarla karşılaşmalarına neden o...
İnternet Bağımlılığı Bozukluğu (IAD) olarak da bilinen İnternet bağımlılığı, İnternet kullanımına aşırı bağımlılık ve kendini kontrol edememe davranış modelini ifade eder. Bu test, IAD kişisel ölçüm ölçeğinin ücretsiz bir çevrimiçi testidir. İnternet bağımlılığı eğiliminiz olup olmadığını başlangıçta değerlendirmenize yardımcı olabilecek, yaygın olarak kullanılan bir kişisel ölçüm ölçeğidir. Lütfe...
Holland Kariyer İlgi Testi (Kendi Kendine Yönlendirilmiş Arama, SDS), ünlü Amerikalı kariyer rehberliği uzmanı John Holland tarafından derlenen bir öz değerlendirme aracıdır. Test, Hollanda'nın Mesleki İlgiler Teorisi'ne dayanmaktadır ve kullanıcıların kişisel ilgi alanlarına ve kariyer türlerine göre en uygun kariyer yolunu seçmelerine yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Holland Mesleki Testin il...
Günlük yaşamda insanlar ne ölçüde akılla, ne ölçüde duygularla kontrol ediliyor?
Bu bağlamda, insanlar arasında mizacın (esas olarak genetik), kişiliğin, duyguların (psikologlar buna 'uyarılma düzeyi' diyor), deneyimin, okuryazarlığın vb. rol oynadığı büyük farklılıklar vardır.
Duygu, duruma göre kolaylıkla değişebilen sevinç, öfke, üzüntü, neşe gibi insanın doğuştan gelen psikolojik tepkisidir...
Tolstoy bir keresinde şöyle demişti: 'Bir kişinin coşkusu yoksa hiçbir şey başaramaz ve coşkunun temeli sorumluluktur.'
Sorumluluk duygusu insanın gelişimi için çok önemlidir, peki sorumluluk duygusu nedir?
Basitçe söylemek gerekirse sorumluluk duygusu, kişinin yapması gerekeni yapmaya, iyi yapması gerekeni yapmaya çabalamaya, yapmaması gerekeni yapmamaya istekli olmasıdır.
Sorumluluk duygusu g...
Aşk karmaşık ve derin bir duygudur. Sadece hoşlanma veya iyi niyet değil, daha derin bir duygusal bağlantıdır.
Ama birine gerçekten aşık olup olmadığınızı nasıl anlarsınız? Bu psikolojik test iç dünyanızı keşfetmenize ve cevapları bulmanıza yardımcı olacaktır.
Aşk dünyasında bazen kayboluruz ve duygularımızın gerçekten aşk seviyesine ulaşıp ulaşmadığını bilemeyiz.
Bu basit psikolojik test, için...
Bu psikolojik test ilginç görünüyor ve insanların bir masal aracılığıyla kariyerleri hakkında düşünmelerine yardımcı oluyor.
Uzun süre aynı iş ortamında kaldıktan sonra, maaş donmaları ve artışları ile karşı karşıya kalan ve kariyer gelişimi ihtimali olmayan bir dönem yaşadınız mı? Zorluklara katlanmaya devam mı etmelisiniz yoksa cesurca iş mi değiştirmelisiniz? Kariyerinizde durgunluk mu hissedi...
