🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Ám ảnh sợ xã hội là một chứng rối loạn tâm lý đặc trưng bởi sự sợ hãi hoặc lo sợ mãnh liệt về các tình huống xã hội hoặc nơi công cộng và kết quả là nỗ lực né tránh chúng. Người mắc chứng ám ảnh sợ xã hội thường sợ phải biến mình thành kẻ ngốc trước mặt người khác, bị đánh giá hoặc bị từ chối khiến họ gặp nhiều khó khăn, bất tiện trong cuộc sống hàng ngày. Nguyên nhân của nỗi ám ảnh xã hội có thể ...
Rối loạn lo âu xã hội (SAD) là một rối loạn tâm lý, còn được gọi là rối loạn lo âu xã hội. Triệu chứng chính của chứng rối loạn này là cá nhân cảm thấy rất khó chịu và lo lắng trong các tình huống xã hội, đặc biệt là khi bị chú ý, phán xét hoặc chỉ trích. Những người mắc chứng ám ảnh sợ xã hội thường tránh giao tiếp với người khác hoặc tham gia các hoạt động xã hội, điều này có thể dẫn đến những k...
Bài kiểm tra tâm lý này là thang đo tâm lý chuyên nghiệp SDS (Thang đo tự đánh giá trầm cảm). Nó được thiết kế bởi William WK Zung MD (1929-1992), một nhà tâm lý học tại Đại học Duke ở Hoa Kỳ. Nó được sử dụng để đánh giá mức độ trầm cảm. trầm cảm. .
Thang đo trầm cảm tự đánh giá của SDS Zong là một trong những thang đo được Bộ Giáo dục, Y tế và Phúc lợi Hoa Kỳ khuyến nghị cho nghiên cứu tâm sinh ...
Ngay từ ngày đầu tiên của kỳ nghỉ lễ, nhiều nhân viên văn phòng đã bắt đầu đếm ngược kỳ nghỉ kéo dài một tuần. Một kỳ nghỉ dài là điều mà nhiều người mơ ước, bởi ai cũng có đủ thời gian để tận hưởng.
Tuy nhiên, thời gian vui vẻ luôn trôi qua và chỉ trong chớp mắt, bạn đã tiến gần hơn đến công việc một bước. Nhiều người sẽ cảm thấy lơ đãng, bơ phờ, thậm chí chịu áp lực tâm lý rất lớn trong tuần đầ...
Chất lượng giấc ngủ là một trong những chỉ số quan trọng để đánh giá sức khỏe giấc ngủ của mỗi cá nhân. Định nghĩa về chất lượng giấc ngủ bao gồm nhiều khía cạnh, bao gồm thời lượng, chất lượng, độ sâu, tần suất và khả năng dễ đi vào giấc ngủ và thức dậy.
Thang tự đánh giá chất lượng giấc ngủ là một công cụ được sử dụng rộng rãi để đánh giá tình trạng giấc ngủ của một cá nhân. Thông qua hàng loạt...
Nghiện Internet, còn được gọi là Rối loạn nghiện Internet (IAD), đề cập đến một kiểu hành vi phụ thuộc quá mức vào việc sử dụng Internet và không có khả năng kiểm soát bản thân. Bài kiểm tra này là một bài kiểm tra trực tuyến miễn phí về thang đo tự đo IAD. Đây là thang đo tự đo lường được sử dụng phổ biến có thể giúp bạn đánh giá ban đầu xem bạn có xu hướng nghiện Internet hay không. Xin lưu ý rằ...
DASS-21 (Thang đo trầm cảm-lo lắng-căng thẳng) là thang đo tự báo cáo thường được sử dụng để đánh giá trạng thái cảm xúc của một cá nhân về trầm cảm, lo lắng và căng thẳng. Nó được phát triển bởi Lovibond (1995) và đã được sử dụng rộng rãi trong nhiều nghiên cứu và thực hành lâm sàng.
DASS-21 chứa ba thang đo phụ đánh giá trầm cảm, lo lắng và căng thẳng tương ứng. Mỗi thang con bao gồm 7 mục, tổn...
Trầm cảm là một rối loạn tâm lý nghiêm trọng, thường biểu hiện như tâm trạng chán nản, mất hứng thú và khoái cảm, phủ nhận bản thân, tự trách móc bản thân, cảm giác bất lực và thậm chí có ý nghĩ và hành vi tự sát. Các triệu chứng trầm cảm có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, ăn uống và hoạt động hàng ngày của một người, gây gánh nặng đáng kể cho cuộc sống hàng ngày.
Nguyên nhân trầm cảm có thể do nhiều...
“Rối loạn ám ảnh cưỡng chế” thường xuyên xuất hiện trước mắt chúng ta trong những năm gần đây, vậy làm sao để biết mình có mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế hay không?
Chỉ cần vượt qua bài kiểm tra nhỏ đơn giản này.
Hãy đánh giá dựa trên cảm nhận và hoàn cảnh của bạn trong tuần qua. Tốt nhất hãy trả lời bằng trực giác.
