การทดสอบที่เกี่ยวข้องกับ '焦虑症自测量表'

โรคกลัวการเข้าสังคมเป็นโรคทางจิตที่มีลักษณะเป็นความกลัวหรือความเข้าใจในสถานการณ์ทางสังคมหรือสาธารณะอย่างรุนแรง และเป็นผลให้เกิดความพยายามที่จะหลีกเลี่ยง คนที่เป็นโรคกลัวการเข้าสังคมมักจะกลัวว่าตัวเองโง่ต่อหน้าคนอื่น ถูกตัดสิน หรือถูกปฏิเสธ ทำให้พวกเขาต้องเผชิญกับความยากลำบากและความไม่สะดวกมากมายในชีวิตประจำวัน สาเหตุของความหวาดกลัวทางสังคมอาจเกี่ยวข้องกับพันธุกรรม ชีวเคมี จิตสังคม และปัจจัยอื่นๆ แ...

โรควิตกกังวลทางสังคม (SAD) เป็นโรคทางจิตหรือที่เรียกว่าโรควิตกกังวลทางสังคม อาการหลักของความผิดปกตินี้คือ บุคคลจะรู้สึกไม่สบายใจและวิตกกังวลอย่างมากในสถานการณ์ทางสังคม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อถูกสังเกตเห็น ตัดสิน หรือวิพากษ์วิจารณ์ คนที่เป็นโรคกลัวการเข้าสังคมมักจะหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นหรือเข้าร่วมกิจกรรมทางสังคม ซึ่งอาจนำไปสู่ความยากลำบากในชีวิตและการทำงานได้ โรคกลัวการเข้าสังคมโดยทั...

แบบทดสอบทางจิตวิทยานี้เป็นแบบทดสอบทางจิตวิทยาระดับมืออาชีพ SDS (Self-Rating Depression Scale) ซึ่งออกแบบโดย William WK Zung MD (1929-1992) นักจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัย Duke ในสหรัฐอเมริกา ภาวะซึมเศร้า. . แบบวัดภาวะซึมเศร้าแบบประเมินตนเองของ SDS Zong เป็นหนึ่งในเกณฑ์ที่แนะนำโดยกระทรวงศึกษาธิการ สุขภาพ และสวัสดิการของสหรัฐอเมริกา สำหรับการวิจัยทางจิตเภสัชวิทยา เนื่องจากใช้งานง่ายและสามารถสะท้อนความรู้...

คุณภาพการนอนหลับเป็นตัวชี้วัดสำคัญประการหนึ่งในการประเมินสุขภาพการนอนหลับของแต่ละบุคคล คำจำกัดความของคุณภาพการนอนหลับครอบคลุมหลายแง่มุม รวมถึงระยะเวลา คุณภาพ ความลึก ความถี่ และความง่ายในการนอนหลับและตื่นนอน แบบประเมินคุณภาพการนอนหลับด้วยตนเองเป็นเครื่องมือที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการประเมินสถานะการนอนหลับของแต่ละบุคคล ผู้สอบสามารถตอบคำถามเกี่ยวกับสถานะการนอนหลับของตนเองผ่านชุดคำถามหรือหัวข้อต่างๆ...

การติดอินเทอร์เน็ตหรือที่รู้จักในชื่อ Internet Addiction Disorder (IAD) หมายถึงรูปแบบพฤติกรรมของการพึ่งพาการใช้อินเทอร์เน็ตมากเกินไปและการไม่สามารถควบคุมตนเองได้ การทดสอบนี้เป็นแบบทดสอบออนไลน์ฟรีสำหรับการวัดด้วยตนเองของ IAD ซึ่งเป็นมาตรวัดการวัดด้วยตนเองที่ใช้กันทั่วไป ซึ่งสามารถช่วยคุณประเมินเบื้องต้นว่าคุณมีแนวโน้มติดอินเทอร์เน็ตหรือไม่ โปรดทราบว่านี่เป็นเพียงเครื่องมือในการประเมินตนเองเท่านั้น ...

ตั้งแต่วันแรกของวันหยุด พนักงานออฟฟิศจำนวนมากเริ่มนับถอยหลังวันหยุดหนึ่งสัปดาห์ วันหยุดยาวเป็นสิ่งที่หลายๆ คนใฝ่ฝัน เพราะทุกคนสามารถมีเวลาพักผ่อนได้เพียงพอ อย่างไรก็ตาม เวลาแห่งความสุขมักผ่านไปอย่างรวดเร็ว และเพียงพริบตาเดียว คุณก็เข้าใกล้การทำงานมากขึ้นอีกก้าวหนึ่งแล้ว หลายๆ คนจะรู้สึกเหม่อลอย เฉื่อยชา และแม้กระทั่งอยู่ภายใต้แรงกดดันทางจิตใจอย่างมากในช่วงสัปดาห์แรกหรือแม้แต่หลายสัปดาห์ของการทำงา...

คุณกังวลไหม? ความวิตกกังวลเป็นตัวทำลายสุขภาพ มาทดสอบดูสิ!

DASS-21 (แบบวัดภาวะซึมเศร้า-ความวิตกกังวล-ความเครียด) เป็นแบบวัดการรายงานตนเองที่ใช้กันทั่วไป ซึ่งใช้ในการประเมินสภาวะทางอารมณ์ของแต่ละบุคคลในแง่ของภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความเครียด ได้รับการพัฒนาโดย Lovibond (1995) และมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการศึกษาและการปฏิบัติทางคลินิกจำนวนมาก DASS-21 มีระดับย่อยสามระดับที่ประเมินภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความเครียดตามลำดับ แต่ละระดับย่อยประกอบด้...

อาการซึมเศร้าเป็นโรคทางจิตที่ร้ายแรงซึ่งมักแสดงออกมาในรูปแบบอารมณ์ไม่ดี สูญเสียความสนใจและความสุข การปฏิเสธตนเอง การตำหนิตนเอง และความรู้สึกทำอะไรไม่ถูก หรือแม้แต่ความคิดและพฤติกรรมฆ่าตัวตาย อาการซึมเศร้าอาจส่งผลต่อการนอนหลับ การรับประทานอาหาร และกิจกรรมในแต่ละวัน ส่งผลให้เป็นภาระหนักในชีวิตประจำวัน สาเหตุของภาวะซึมเศร้าอาจมีหลายปัจจัยและรวมถึงปัจจัยทางชีววิทยา จิตสังคม สิ่งแวดล้อม และพันธุกรรม ค...

“โรคย้ำคิดย้ำทำ” มักปรากฏต่อหน้าเราบ่อยครั้งในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าเราเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำหรือไม่? เพียงผ่านการทดสอบเล็กๆ น้อยๆ ง่ายๆ นี้ กรุณาให้คะแนนตามความรู้สึกและสถานการณ์ของคุณภายในสัปดาห์ที่ผ่านมา ทางที่ดีควรตอบตามสัญชาตญาณ