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La fobia sociale è un disturbo psicologico caratterizzato da intensa paura o apprensione di situazioni sociali o pubbliche e dal conseguente sforzo di evitarle. Le persone con fobia sociale di solito temono di rendersi ridicoli di fronte agli altri, di essere giudicati o di essere rifiutati, il che li porta ad incontrare molte difficoltà e disagi nella loro vita quotidiana. Le cause della fobia so...
Il disturbo d’ansia sociale (SAD) è un disturbo psicologico, noto anche come disturbo d’ansia sociale. Il sintomo principale di questo disturbo è che l'individuo si sente molto a disagio e ansioso nelle situazioni sociali, soprattutto quando viene notato, giudicato o criticato. Le persone con fobia sociale spesso evitano di interagire con gli altri o di partecipare ad attività sociali, il che può ...
Questo test psicologico è la scala di test psicologico professionale SDS (Self-Rating Depression Scale). È stata progettata da William WK Zung MD (1929-1992), uno psicologo della Duke University negli Stati Uniti. Viene utilizzata per valutare il livello di depressione.
La scala di autovalutazione della depressione SDS Zong è una delle scale raccomandate dal Dipartimento dell'Istruzione, della Sa...
La qualità del sonno è uno degli indicatori importanti per valutare la salute del sonno individuale. La definizione di qualità del sonno copre molti aspetti, tra cui la durata, la qualità, la profondità, la frequenza e la facilità con cui si addormenta e si sveglia.
La scala di autovalutazione della qualità del sonno è uno strumento ampiamente utilizzato per valutare lo stato del sonno di un indi...
La dipendenza da Internet, nota anche come disturbo da dipendenza da Internet (IAD), si riferisce a un modello comportamentale di eccessiva dipendenza dall'uso di Internet e dall'incapacità di controllarsi. Questo test è un test online gratuito della scala di automisurazione IAD. Si tratta di una scala di automisurazione comunemente utilizzata che può aiutarti a valutare inizialmente se hai tenden...
Dal primo giorno di vacanza, molti impiegati iniziano a contare la settimana di vacanza. Una lunga vacanza è il sogno di molti, perché tutti possano avere abbastanza tempo per divertirsi.
Tuttavia, il tempo felice vola sempre e in un batter d'occhio sei un passo avanti verso il lavoro. Molte persone si sentiranno distratte, svogliate e persino sotto forte pressione psicologica durante la prima se...
La DASS-21 (Depression-Anxiety-Stress Scale) è una scala di autovalutazione comunemente utilizzata per valutare lo stato emotivo di un individuo in termini di depressione, ansia e stress. È stato sviluppato da Lovibond (1995) ed è stato ampiamente utilizzato in molti studi e nella pratica clinica.
Il DASS-21 contiene tre sottoscale che valutano rispettivamente depressione, ansia e stress. Ciascun...
La depressione è un grave disturbo psicologico che spesso si manifesta con umore basso, perdita di interesse e piacere, abnegazione, auto-colpa e senso di impotenza, e persino pensieri e comportamenti suicidi. I sintomi della depressione possono influenzare il sonno, l’alimentazione e le attività quotidiane di una persona, gravando notevolmente sulla vita quotidiana.
Le cause della depressione po...
Negli ultimi anni il 'disturbo ossessivo-compulsivo' ci è apparso spesso davanti agli occhi, quindi come possiamo sapere se soffriamo di disturbo ossessivo-compulsivo?
Basta superare questo semplice piccolo test.
Valuta in base ai tuoi sentimenti e alle tue situazioni nell'ultima settimana. È meglio rispondere in modo intuitivo.
