“焦虑型依恋”相关测试

사랑에 대한 애착을 테스트해보세요.

사라슨 테스트 불안 척도(TAS)는 미국 워싱턴 대학교 심리학과의 유명한 임상심리학자인 어윈 G. 사라슨(Irwin G. Sarason) 교수가 1978년에 작성한 것으로, 현재 국제적으로 널리 사용되는 테스트 불안 테스트입니다. 시험이나 테스트 상황에서 개인이 경험하는 불안의 정도를 평가하기 위해 고안된 척도입니다. 시험불안이란 시험이나 시험 상황을 처리할 때 발생하는 불안과 초조함을 말합니다. 많은 사람들이 시험이나 시험에 직면할 때 어느 정도 불안을 경험하지만, 어떤 사람들에게는 이러한 불안이 학습과 성과에 심각한 방해가 될 수 있습니다. 시험 불안과 관련된 몇 가지 일반적인 특징과 경험은 다음과 같습니다. 1. 심리적 측면: 시험 점수에 대한 걱정, 실패에 대한 두려움, 시험 요건을 충족하지 못...

SAS Self-Rating Anxiety Scale은 불안 평가의 표준으로, 불안의 정도와 치료 중 변화를 측정하는 데 사용되는 심리적 척도입니다. 이는 심리 상담사, 정신과 의사, 정신과 의사가 개인의 불안의 심각성과 치료 중 변화를 평가하는 데 도움이 될 수 있습니다. 치료 중 효과를 평가하는 데 사용할 수 있지만 정신 질환을 진단하는 데 사용해서는 안됩니다. SAS의 정식 영어 이름은 William WK Zung이 편집한 Self-Rating Anxiety Scale입니다. 이 척도는 심리 상담사, 심리학자, 정신과 의사가 가장 일반적으로 사용하는 심리 측정 도구 중 하나가 되었습니다. 기회와 도전이 가득한 오늘날 예측할 수 없는 현대사회에서 사람들은 종종 다양한 압박과 도전에 직면합니다. 어떤 ...

DASS-21(우울-불안-스트레스 척도)은 우울증, 불안, 스트레스 측면에서 개인의 감정 상태를 평가하는 데 사용되는 일반적으로 사용되는 자기 보고 척도입니다. 이는 Lovibond(1995)에 의해 개발되었으며 많은 연구와 임상 실습에서 널리 사용되었습니다. DASS-21에는 우울증, 불안, 스트레스를 각각 평가하는 세 가지 하위 척도가 포함되어 있습니다. 각 하위척도는 7개 항목으로 총 21개 항목으로 구성된다. 피험자들은 지난 주에 느꼈던 감정을 기준으로 4점 척도(0(일관되지 않음)~3(항상 일관됨))를 사용하여 응답했습니다. 각 항목을 주의 깊게 읽고 지난 주 귀하의 상황에 따라 귀하의 상황에 적용되는 각 항목의 옵션 수준을 선택하십시오. 각 항목에 답해 주십시오. 옳고 그른 선택은 없습니다. ...

당신은 불안합니까? 불안은 건강의 살인자입니다. 와서 테스트해 보세요!

연휴 첫날부터 많은 직장인들이 일주일 간의 연휴를 카운트다운하기 시작합니다. 긴 휴가는 많은 사람들이 꿈꾸는 것입니다. 모두가 즐길 수 있는 충분한 시간을 가질 수 있기 때문입니다. 하지만 행복한 시간은 늘 지나가고, 눈 깜짝할 사이에 직장에 한 발짝 더 다가가게 됩니다. 많은 사람들은 업무를 시작한 첫 주 동안이나 심지어 긴 휴가 중 몇 주 동안은 멍하고 무기력하며 심지어 큰 심리적 압박감을 느낄 것입니다. 명절 후 직장 불안이 있습니까? 아래의 시작 버튼을 클릭하여 시도해 보세요!

부모의 성찰적 기능이란 부모가 자신과 자녀의 정신 상태를 이해하고 이러한 정신 상태가 행동과 관계에 어떻게 영향을 미치는지 이해하는 능력을 의미합니다. 부모 성찰 기능은 부모가 자녀와 안정적인 애착을 형성하고 자녀의 사회적, 정서적 발달을 촉진하며 심리적 문제를 예방하고 완화하는 데 도움을 줄 수 있는 중요한 심리적 기술입니다. 과거 연구에 따르면 부모의 성찰기능은 세 가지 측면에서 가족에게 영향을 미친다. 첫째, 부모의 성찰기능은 부모의 개인적 애착과 관련이 있으며, 안정적인 애착은 부모의 성찰기능의 발달을 촉진할 수 있다. 정신 건강. 이 둘은 서로 원인이 되고 영향을 줍니다. 둘째, 부모의 성찰능력은 부모가 자녀를 대하는 방식, 즉 양육방식의 선택에 영향을 미칠 것이다. 셋째, 부모의 성찰기능은 아이...

직관적으로 말하면 좋아하는 것과 사랑하는 것은 물론 다릅니다. 우리는 많은 사람을 좋아할 수 있지만 그 중 특정 사람만을 사랑합니다. 사랑과 좋아함을 정의하는 것은 어렵습니다. 사랑 자체도 복잡하고 다차원적인 경험입니다. 그렇다면 좋아함과 사랑의 차이점은 무엇입니까? 좋아요와 사랑은 서로 다른 감정 표현이며, 정도와 성격에는 약간의 차이가 있습니다. 다음은 몇 가지 일반적인 차이점입니다. 1. 정서적 깊이: 사랑은 종종 더 깊은 정서적 연결과 애착을 포함하는 더 깊고 강렬한 정서적 경험입니다. 대조적으로, 좋아한다는 것은 애정, 감사 또는 친근감을 더 많이 표현할 수 있으며 반드시 깊은 감정적 연결을 포함하지는 않을 수도 있습니다. 2. 친밀감: 사랑은 내면의 생각, 감정, 비밀을 공유하는 것을 포함하...

동전을 던지는 것은 단순한 행위이지만, 그 사람의 애착 스타일과 관계에서의 금전 개념을 반영할 수 있습니다. 다음 상황을 상상하고 귀하의 관계 애착 스타일과 금전 철학을 가장 잘 나타내는 답을 선택하십시오.

안전함은 두려움과 불안으로부터의 자신감, 안전함, 해방감입니다. 이는 현재와 미래에 발생할 수 있는 신체적 또는 심리적 위험에 대한 예감입니다. /상황을 다루는데 있어서 무력감, 주로 확실성과 통제 가능성으로 나타납니다. 불안은 개인이 위험, 압박, 다양한 위협적인 내·외부 환경에 직면했을 때 정서적 경험, 생리적 반응, 행동 의도를 통해 나타나는 정서적 경험을 의미한다. 안정감은 심리적 욕구(식사, 수면, 성적 욕구 등 모두 생리적 욕구)의 첫 번째 요소이며, 성격의 가장 기본적이고 중요한 구성요소이다. 안정감의 확립은 유년기, 특히 1세 이내에는 부모, 특히 어머니로부터 획득됩니다. 불안은 인간의 공통된 기본 심리적 특성이며, 일반적인 범위에 속하면 병리학적 증상으로 간주되지 않는 경우가 많습니다. ...