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心理測驗｜社交恐懼症自測量表線上測試
社交恐懼症是一種對社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮，並因而盡力迴避的一種心理疾病。社交恐懼症的患者通常害怕在他人面前出醜、被評價或被拒絕，導致他們在日常生活中遇到許多困難和不便。社交恐懼症的發病原因可能與遺傳、神經生化、心理社會因素等多個方面有關，但目前還沒有確切的診斷標準和治療方法。
為了幫助社交恐懼症的患者和相關人士了解自己的症狀和程度，PsycTest網推出了線上心理測驗——社交恐懼症自測量表。這是一款簡單而有效的測試工具，只需要回答10個問題，就可以得到一個初步的評估結果，以及相應的建議和指導。
社交恐懼症自測量表的問題涵蓋了社交恐懼症的主要表現和影響，如在重要人物面前講話、在人面前臉紅、參加社交活動、與陌生人交談、讓別人議論、迴避以自己為中心的事情、當眾講話、在別人的注目下做事、看見陌生人發抖心慌、夢見和別人交談時出醜等。
每個問題都有四個答案可供選擇，分別代表很少或從不如...
社交恐懼症自我評估測試
社交恐懼症（Social Anxiety Disorder，SAD）是一種心理障礙，也被稱為社交焦慮症。這種疾病的主要症狀是個體在社交場合中感到非常不安和焦慮，尤其是在被關注、評估或批評時。社交恐懼症患者經常會避免與他人互動或參與社交活動，這會導致他們在生活和工作中遇到困難。
社交恐懼症通常被認為是一種焦慮障礙，它不僅會影響個體的情緒和心理狀態，也會影響個體的身體健康和生活品質。社交恐懼症症狀包括：
1. 在社交場合中感到極度焦慮或害怕；
2. 害怕社交場合中出現丟臉、被評價或被拒絕的情況；
3. 避免參與社交活動或避免與陌生人溝通；
4. 對於社交場合的擔憂和恐懼影響日常生活和工作；
5. 體驗到身體上的不適，如流汗、心跳加速、肌肉緊張等。
社交恐懼症的症狀程度各不相同，有些人只有輕微的不適，而有些人則會遭受到極度的痛苦和困擾；有些人討厭面對人群或是害怕面對人群，他們不只是覺得害羞...
你是否患上了恐懼症？
所謂恐懼症，是對某個物體或某種環境的一種無理性的、不適當的恐懼感。
一旦面對這種物體或環境時，恐懼症患者就會產生一種極端的恐怖感。
全球有1/4的人患有不同程度的恐懼症，生活中的你是幸運兒嗎？
用「是」或「否」來回答這個測驗題目。
恐懼症測試
恐懼症又稱恐怖性神經症，是以恐懼症狀為主要臨床表現的神經症。
恐怖對像有特殊環境、人物或特定事物，每當接觸這些恐怖對象時即產生強烈的恐懼和緊張的內在體驗。
患者神智清晰，明知其不合理，但是一旦遇到相似情境時，仍反覆出現恐怖情緒，無法自控，並且產生迴避行為。
你有社交恐懼症嗎
社交測驗：你有社交恐懼症嗎？你是否患有社交恐懼症，得由精神科醫生來判定。你可以透過這個測試表測試一下你自己。
你有婚姻恐懼症嗎？
有一些人，他們渴望擁有愛情，不過，當他們到了談婚論嫁的地步時，面對即將步入的婚姻殿堂卻總是選擇逃避。
你是不是也很恐懼走進婚姻這個圍牆呢？
測測你的安全感：心理健康評估問卷
安全感是一種從恐懼和焦慮中脫離出來的信心、安全和自由的感覺,是滿足一個人現在和將來各種需要的感覺，是對可能出現的對身體或心理的危險或風險的預感，以及個體在應對處置時的有力/無力感，主要表現為確定感和可控制感。不安全感是指個體面對風險、壓力以及各種威脅性的內外在環境時，透過情緒體驗、生理反應及行為意圖等表現出來的一種情緒體驗。
安全感是心理需求中的第一要素（飲食、睡眠、性需求等都屬於生理需求），是人格中最基礎、最重要的成分。安全感的建立是在幼年，特別是一歲的時候，這時安全感的建立是從父母特別是母親那裡獲得的。
不安全感是人類普遍具有的基礎心理特徵，當它在一般的範圍內的時候，往往不被當做是病態的表現。不安全感是所有神經症的共同人格基礎，當出現不安全感卻找不到對象的時候，就是焦慮症。當它在人際互動中表現出緊張、恐懼和逃避的時候，輕則是社交焦慮，重則是社交恐懼症；當對自身的健康狀況極度沒有把握...
測你與社會脫節的程度
不願意和陌生人說話？不想再與舊朋友聯絡？當你出現上述狀況的時候，你可能已經接近社交恐懼症。在這個忙碌的社會裡，每個人的心理或多或少都會出現亞健康的狀況，而你離社交恐懼還有多遠。
你是否患上了憂鬱症？
据世界卫生组织的调查，目前全世界约有1亿人患有忧郁症，而且数量是有增无减，成为当今的“流行病”。
忧郁症是神经官能症的一个症状，它是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。它包含了失眠症、焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种病症。
忧郁症多表现为入睡困难，有时可睡，但1~2小时后即醒，醒后再难入睡。也有的整夜不眠；坐卧不安，控制不住没有明确的对象或内容的恐惧，或提心吊胆的痛苦体验。有些人表现为情绪低落为主要症状，沮丧、忧伤、自卑，对日常活动兴趣显著减退，甚至丧失。有些人则多疑，总怀疑别人在说自己的坏话，很烦恼对健康不利，却不能自控。过分注意自己的身体（包括各种生理变化）。而有些患者则表现为强迫自己想某样东西或事情，无法控制自己。神经衰弱症状表现为精神疲乏、反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降、工作学习不能持久，头痛、食欲不振、懒散等。
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趣味心理測驗－惡夢看你的心理弱點
惡夢是指在睡眠中出現的一種強烈且令人不快的夢境體驗，通常會帶來強烈的情緒反應，如恐懼、焦慮、絕望等。每個人在生活中都可能偶爾做惡夢，但如果頻繁出現且影響生活質量，就需要注意了。
惡夢常常與個體的心理弱點和壓力有關。有些人可能會因為心理壓力大，情緒焦慮或恐懼等因素而容易做惡夢；有些人則可能因為對某些事物或場景有強烈的恐懼感而經常做與之相關的惡夢。
想不想知道你的心理弱點呢？想知道答案的話，快來做個趣味心理小測驗吧！