🪧 Ganti tab untuk menemukan lebih banyak! Jika Anda tidak dapat menemukan yang Anda inginkan, Anda dapat meninggalkan pesan dan kami akan menambahkannya sesegera mungkin.
Umpan balik segera
Depresi adalah penyakit mental serius yang tidak hanya memengaruhi suasana hati, pemikiran, perilaku, dan tubuh seseorang, namun juga dapat mengancam jiwa! Menurut data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), lebih dari 300 juta orang di seluruh dunia akan menderita depresi pada tahun 2020, menjadikannya penyebab utama kecacatan pada manusia. Hampir 2 juta orang di Taiwan juga menderita gejala depresi, ...
Kesehatan mental merupakan komponen yang sangat penting dalam kondisi mental seseorang. Tekanan dan gaya hidup yang serba cepat dalam kehidupan modern membuat semakin banyak orang merasakan tekanan psikologis dan ketidaknyamanan. Oleh karena itu, penting untuk melakukan tes kesehatan mental untuk memahami kondisi mental Anda.
Artikel ini akan memperkenalkan Anda pada beberapa tes yang dapat memba...
Kemakmuran keluarga mengacu pada kinerja komprehensif pendapatan ekonomi, properti, tingkat konsumsi suatu keluarga, dll. Ini merupakan indikator penting untuk mengukur status sosial dan kualitas hidup suatu keluarga. Kemakmuran keluarga tidak hanya berdampak pada kehidupan materiil anggota keluarga, namun juga berdampak pada kehidupan spiritualnya, khususnya remaja, kelompok khusus yang berada pa...
tahukah kamu? Cara Anda tidur setiap hari dapat memengaruhi kesehatan fisik dan mental Anda. Posisi tidur yang berbeda memiliki efek berbeda pada bahu, leher, dan tulang belakang Anda. Jika Anda ingin tidur lebih nyaman dan sehat, maka Anda perlu memperhatikan posisi tidur Anda. Artikel ini akan menunjukkan cara memilih posisi tidur yang terbaik untuk Anda dan cara menggunakan bantal untuk memperb...
6 latihan emosional sederhana dan efektif yang dapat membantu Anda mengelola stres kerja, meningkatkan kesehatan, dan meningkatkan kebahagiaan dengan lebih baik:
1. Latih refleksi diri dan pemeriksaan diri setiap hari.
Ini adalah cara untuk membantu Anda mengenali keadaan emosi dan kebutuhan Anda. Anda dapat bertanya pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan berikut di awal atau akhir hari:
Bagai...
Ingin tahu tentang kesehatan fisik Anda? Apakah masuk akal jika Anda ingin mengendalikan berat badan Anda? Ingin tahu apakah luas permukaan tubuh Anda normal? Jika jawaban Anda ya, ada dua metrik penting yang perlu Anda ketahui: Indeks Massa Tubuh (BMI) dan Luas Permukaan Tubuh.
Berapakah BMI dan luas permukaan tubuh?
!
BMI dihitung berdasarkan rasio tinggi dan berat badan. Ini dapat mencermin...
Apakah Anda memiliki kepribadian skizotipal? Datang dan ujilah!
Apa itu kepribadian skizotipal?
!Kepribadian skizotipal
Kepribadian skizotipal adalah gangguan kepribadian yang jarang terjadi. Beberapa orang juga menyebutnya sebagai pengecut dan kompleks rendah diri. Orang dengan kepribadian ini biasanya menunjukkan ciri-ciri sebagai berikut:
Suka menyendiri, tidak suka bersosialisasi, tidak pe...
Pernahkah Anda berada dalam situasi di mana pasangan, saudara, teman, atau rekan kerja Anda dengan sengaja memutarbalikkan fakta agar Anda berpikir bahwa semuanya adalah kesalahan Anda, atau bahkan meragukan ingatan, persepsi, atau kewarasan Anda? Jika ya, Anda mungkin menjadi korban suatu bentuk manipulasi psikologis yang disebut gaslighting.
Apa efek gaslightingnya?
Efek gaslighting mengacu pa...
Bolehkah para ayah berbagi sebagian hasil kerja keras para ibu?
Kesibukan para ibu setiap hari, mencuci pakaian, memasak, mengatur pekerjaan rumah, mengurus anak, hingga mengurus berbagai urusan sepele tidak ada habisnya. Dan bagaimana dengan ayah? Bisakah mereka berbagi tanggung jawab keluarga dengan ibu sehingga ibu dapat memiliki lebih banyak waktu dan tenaga untuk melakukan hal-hal yang merek...
Apa itu MBTI?
Tes MBTI adalah tes kepribadian populer yang dirancang untuk membantu orang memahami kepribadian dan pola perilaku mereka sendiri. Dengan menjawab serangkaian pertanyaan, tes ini menilai preferensi individu dalam empat dimensi: introversi vs. ekstroversi, perasaan vs. intuisi, pemikiran vs. perasaan, dan penilaian vs. persepsi. Dimensi-dimensi ini digabungkan menjadi 16 tipe kepriba...