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Depressionen sind nicht nur schlechte Laune, sie sind im 21. Jahrhundert ein Gesundheitskiller! Machen Sie einen 3-minütigen Selbsttest, um festzustellen, ob Sie Symptome einer Depression haben

Depression ist eine schwere psychische Erkrankung, die nicht nur die Stimmung, das Denken, das Verhalten und den Körper eines Menschen beeinträchtigt, sondern auch lebensbedrohlich sein kann! Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) werden im Jahr 2020 weltweit mehr als 300 Millionen Menschen an Depressionen leiden, was sie zur häufigsten Ursache menschlicher Behinderung macht. Fast 2 Mi...

Psychischer Gesundheitstest, wie ist Ihre psychische Gesundheit?

Die psychische Gesundheit ist ein sehr wichtiger Bestandteil des psychischen Zustands eines Menschen. Der Druck und die Hektik des modernen Lebens führen bei immer mehr Menschen zu psychischen Belastungen und Unwohlsein. Daher ist es wichtig, einen psychischen Gesundheitstest durchzuführen, um Ihren Geisteszustand zu verstehen. Dieser Artikel stellt Ihnen einige Tests vor, die Ihnen helfen können...

Die Auswirkungen des Familienwohlstands auf die körperliche und geistige Gesundheit von Jugendlichen

Unter Familienwohlstand versteht man die Gesamtleistung des wirtschaftlichen Einkommens, des Eigentums, des Konsumniveaus usw. einer Familie. Er ist ein wichtiger Indikator zur Messung des sozialen Status und der Lebensqualität einer Familie. Familienwohlstand wirkt sich nicht nur auf das materielle Leben der Familienmitglieder aus, sondern auch auf ihr spirituelles Leben, insbesondere bei Teenage...

Ihre Schlafposition bestimmt Ihre Gesundheit. Kommen Sie und sehen Sie, ob Sie richtig schlafen!

Ihre Schlafposition bestimmt Ihre Gesundheit. Kommen Sie und sehen Sie, ob Sie richtig schlafen!
wissen Sie? Die Art und Weise, wie Sie jeden Tag schlafen, kann sich auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit auswirken. Unterschiedliche Schlafpositionen haben unterschiedliche Auswirkungen auf Schultern, Nacken und Wirbelsäule. Wenn Sie bequemer und gesünder schlafen möchten, müssen Sie auf Ihre Schlafposition achten. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie die für Sie optimale Schlafpositio...

6 einfache und effektive emotionale Übungen, die Ihnen helfen, mit Arbeitsstress umzugehen, Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihr Glück zu steigern

6 einfache und effektive emotionale Übungen, die Ihnen helfen können, mit Arbeitsstress besser umzugehen, Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihr Glück zu steigern: 1. Übe jeden Tag Selbstreflexion und Selbstprüfung. Auf diese Weise können Sie Ihren emotionalen Zustand und Ihre Bedürfnisse erkennen. Folgende Fragen können Sie sich zu Beginn oder am Ende des Tages stellen: Wie fühle ich mich heute...

Wie ist Ihre körperliche Gesundheit? Messen Sie schnell Ihren BMI und Ihre Körperoberfläche

Möchten Sie mehr über Ihre körperliche Gesundheit erfahren? Ist es für Sie sinnvoll, die Kontrolle über Ihr Gewicht übernehmen zu wollen? Möchten Sie wissen, ob Ihre Körperoberfläche normal ist? Wenn Sie mit „Ja“ antworten, müssen Sie zwei wichtige Messwerte kennen: Body-Mass-Index (BMI) und Körperoberfläche. Was sind BMI und Körperoberfläche? ! Der BMI wird anhand des Verhältnisses von Körper...

Schizotypischer Persönlichkeitstest: Finden Sie heraus, ob Sie an dieser unsichtbaren psychischen Störung leiden!

Haben Sie eine schizotypische Persönlichkeit? Kommen Sie und testen Sie es! Was ist schizotypische Persönlichkeit? !Schizotypische Persönlichkeit Die schizotypische Persönlichkeit ist eine seltene Persönlichkeitsstörung. Manche Menschen nennen sie auch Feigheitsund Minderwertigkeitskomplexe. Menschen mit dieser Persönlichkeit weisen normalerweise die folgenden Merkmale auf: Liebt es, allein zu...

Wurden Sie jemals mit Gas angezündet? Wie man Gaslighting in der Psychologie erkennt und damit umgeht

Wurden Sie jemals mit Gas angezündet? Wie man Gaslighting in der Psychologie erkennt und damit umgeht
Waren Sie schon einmal in einer Situation, in der Ihr Partner, Verwandter, Freund oder Kollege absichtlich die Fakten verdreht hat, um Sie glauben zu lassen, dass alles Ihre Schuld sei, oder sogar an Ihrem Gedächtnis, Ihrer Wahrnehmung oder Ihrem Verstand zu zweifeln? Wenn ja, sind Sie möglicherweise Opfer einer Form psychologischer Manipulation geworden, die als Gaslighting bekannt ist. Was ist ...

Verstehen Väter die psychische Belastung von Müttern?

Können Väter an der harten Arbeit der Mütter teilhaben? Mütter sind jeden Tag damit beschäftigt, Wäsche zu waschen, zu kochen, die Hausarbeit zu organisieren, auf Kinder aufzupassen und sich mit verschiedenen Kleinigkeiten zu befassen. Ihre Arbeit ist nie erledigt. Und was ist mit Vätern? Können sie familiäre Pflichten mit Müttern teilen, damit Mütter mehr Zeit und Energie haben, die Dinge zu tun...

Verstehen Sie den MBTI-Test? Kennen Sie sich selbst wirklich?

Was ist MBTI? Der MBTI-Test ist ein beliebter Persönlichkeitstest, der Menschen dabei helfen soll, ihre eigene Persönlichkeit und Verhaltensmuster zu verstehen. Durch die Beantwortung einer Reihe von Fragen bewertet der Test die Präferenzen einer Person in vier Dimensionen: Introversion vs. Extroversion, Gefühl vs. Intuition, Denken vs. Fühlen und Urteilen vs. Wahrnehmen. Diese Dimensionen werden...
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