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测测你是一个喜欢“拖延”的人吗？
你是拖延症患者吗？做个简单测试，揭开拖延的真相！
“明日复明日，明日何其多？我生待明日，万事成蹉跎。”这句诗生动描述了拖延症的典型特征，许多人总是在不断推迟该做的事情，最终导致任务堆积、压力山大。那么，拖延症究竟是什么？为什么我们明明知道拖延不好，却依然无法抗拒呢？
拖延症的本质
拖延症并非简单的懒惰，它是一种常见的行为习惯，表现为明知道应该做的事情，却总是拖到最后一刻。拖延症的原因并不仅仅是缺乏意志力，而是与自我控制、动机、奖励机制等心理因素密切相关。
你是否总是在截止日期前紧急完成任务，事后又为自己拖延而感到焦虑？如果是，或许你正面临拖延症的困扰。
为什么会拖延？拖延症的深层原因
1. 自我控制能力不足
很多人在面对任务时，容易被社交媒体、娱乐等短期奖励所吸引，导致分心。这种缺乏自我控制的行为，是拖延症的主要原因之一。
2. 动机不足
如果任务的奖励不...
你受人欢迎吗？
这是企业HR专用人力资源测试管理能力测评中的的一项测试，测试你是否受人欢迎，来测试一下吧！
你属于哪种性类型？
“性”一直是神秘而敏感的话题，“性”在夫妻生活中也是必不可少的。
生活中的你属于哪种性类型呢？从做“春梦”就可得知。
“春梦”是一种很奇特的心理和生理现象。
弗洛伊德在《梦的解析》一书里面，曾对其屡加解说，并常把一个看来平淡无奇的梦境，分析成充满着性象征的梦。
他说：“我们相信一些看来是纯洁无邪的梦境不过是性景象的前奏曲罢了。”因为做梦者的性欲日常被压抑下来，但仍需通过梦中的检查作用，才能显现为梦境，故不得不以象征或伪装方式以求“过关”。
弗洛伊德提出了千奇百怪的性象征，例如，拔牙齿、爬山、上下楼梯、骑马、火炉、房间、盒子等。这些行为或物体的出现，通常都伴随着快感，男做梦者更会因而遗精转醒。“春梦”也正式成为“湿梦”了。
另一方面，时代不同，象征性欲的物件或行为亦随之改变，例如新式跑车一向被视为男性的权势象征，故也可能会在梦中代表了性欲和性能力。飞机的情况亦与跑车相同。
此外...
走姿不同，个性有异
走路看似平常，没有半点的特别，但却最能反映出一个人的性格特征。
如循规蹈矩之人的走路姿态，与积极上进之人的走路姿态绝对是大相径庭。
由于这种分析具有一定的准确性和科学性，所以我们要学会通过观察他人的走路姿态，从中找出他们的真实性格。
从进食方式看性格
你在进餐时是什么样的状态呢？是狼吞虎咽还是细细咀嚼？是喜欢多人围坐还是独自品味？其中包含了怎样的个性分析呢？
你会撒谎吗？
心理学家认为，人们会不自觉地向别人撒谎，有时连想也不想，甚至不承认自己在撒谎。人在撒谎的时候越是想掩饰自己的内心，越是会因为多种身体动作的变化而暴露无遗。
来自比利时、加拿大、德国、美国和荷兰的心理学家对上千个在24小时内撒过谎的人进行统计，27.52%的人表示，自己说了1个或者2个谎，平均算下来，每个人一天要说2.2个谎。
据统计，约一半人每天会撒5个以上的谎，不说谎的人几乎没有。心理学家分析，人们爱撒谎，主要有3类原因。
1、掩饰过错。因害怕遭罪、逃避责任、回避他人，人们会用谎言来掩饰过错，这是说谎最常见的原因。“水杯不是我打破的”“我没有偷吃糖”……我们几乎每天都或多或少、有意无意地否定、掩饰自己做的一些不符合他人期望的事，以保护自己免于惩罚、责备。
2、获取利益。这里的“利益”主要指获得名利、形象等外在的好处。近1/5的人会为了得到金钱上的好处撒谎；还有人为了提升自我形象，...
从走路姿势看他的性格
走路看似平常，没有半点特别，却最能反映出一个人的性格特征。如循规蹈矩之人的走路姿态，与积极上进之人的走路姿态绝对是大相径庭。
由于这种分析具有一定的准确性和科学性，所以我们要学会通过观察他人的走路姿态，从中找出他们的真实性格。
虽然每一种走路的姿势看似无意，可就是这貌似随意的走姿却隐藏着人的性格特征。
总的来说，观察一个人，就必须观察他的走姿，这可以从以下几个方面进行：
一是看走路的快慢；
二是看走路的姿态；
三是看走路步伐的大小；
四是看走路的状态，是不急不缓，还是横冲直撞。
心理学家指出：走路的姿势是一个人从小到大逐渐养成的，它能够反映一个人的性格特征。
从走姿上识人，是古今中外的共识。那些有成就的人往往很善于从走姿上观察一个人。从一个人的步姿可以了解他快乐或悲痛，勤奋或懒惰，以及是否受人欢迎。
心理学家史诺嘉丝曾经对193个人做过3项不同的研究，发现不但某种性格或某种心...
你到底有多大的发展潜能？
如果你正为前途的暗淡无光而心存疑虑；如果你不知道自己一生的路将会走出多少光耀；如果你不知道努力干事业会有多少成就；如果你迫不及待想知道你能给自己的一生交上一份什么样的答卷……
不妨轻松一些，从自己的衣食住行及饮食习惯中，分析一番，全当是在游戏当中找些快慰吧。但应该指出的是，这个小测验的确具有普遍性。它是以对食物的喜好来判断前途的心理测验，就当是你对紧张生活的一种调剂吧。
伯恩斯抑郁症清单（BDC）
伯恩斯忧郁症清单（BDC）是美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D·Burns博士设计的一套自我诊断工具，旨在帮助人们快速评估自身是否存在抑郁症状。
这份自我诊断表基于伯恩斯博士在抑郁症研究和治疗方面的经验和专业知识，通过一系列问题和评估项，以客观的方式帮助个人了解自己的心理状况。这样的自我诊断工具对于识别抑郁症的早期迹象以及确定是否需要寻求专业帮助非常有价值。
伯恩斯抑郁状况自我诊断表的问题涵盖了各个方面，包括情绪、行为和认知等。通过回答这些问题，个人可以更好地了解自己是否存在着抑郁症的典型症状，例如持续的悲伤、失去兴趣、睡眠问题、自我否定、注意力困难等等。
需要注意的是，伯恩斯忧郁症清单（BDC）是一种自我评估工具，而不是正式的临床诊断。它可以作为一个起点，帮助个人更好地认识自己的心理状态，并引导他们是否需要进一步的专业咨询和治疗。如果通过这份自我诊断表发现存在明...
你是否有微笑抑郁症？
“微笑抑郁症”是抑郁症的一种，是多发生在都市白领或者服务行业身上的一种新型抑郁倾向。 由于"工作的需要"、"面子的需要"、"礼节的需要"、"尊严和责任的需要"，他们白天大多数时间都面带微笑，这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受，而是一种负担，久而久之成为情绪的抑郁。 “习惯性微笑表情”并不能消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁，只让他们把忧郁和痛苦越积越深。
“微笑型抑郁症”患者尽管内心深处感到极度痛苦、压抑、忧愁和悲哀，外在表现却若无其事，面带“微笑”这种“微笑”不是发自内心深处的真实感受，而是出于“工作的需要”、“面子的需要”、“礼节的需要”、“尊严和责任的需要”、“个人前途的需要”。
目前医学上已经有“微笑抑郁”这种说法。患者常常为了维护自己在别人心目中的美好形象，刻意掩饰自己的情绪，强颜欢笑。而当承受的压力大到再也无法承受的时候，他们的反应也是巨大的，情绪失调，可能...