記事を探す: 权力感

自分の能力を疑うことがよくありますか?目標を達成できないと感じていますか?自分の将来に不安を感じていませんか？あなたの答えが「はい」の場合、あなたは自己効力感に欠けている可能性があります。では、自己効力感とは何でしょうか？なぜそれほど重要なのでしょうか?自己効力感を高めるにはどうすればよいですか？この記事では、これらの質問に答え、自信を高め、夢を実現するのに役立ちます。 ! 自己効力感とは何ですか? 自己効力感とは、タスクを正常に完了したり、目標を達成したりする自分の能力に対する自信や信念を指します。心理学者のアルバート・バンデューラが社会認知理論で提唱した重要な概念です。バンデューラは、自己効力感は特定の状況に関連した多次元の動的な概念であり、固定された特性ではなく、改善できる能力であると信じています。 バンデューラの理論によれば、自己効力感は主に、習得経験、模倣経験、言葉による...

キャラクターの特性： ESTJ は、効率と結果を重視し、計画とルールに従って物事を処理することを好む典型的な現実主義者です。獅子座は自信とリーダーシップに満ちた人で、みんなの前で自分の能力や長所を示すのが好きです。これらを総合すると、ESTJ 獅子座は権力とリーダーシップを追求し、実践的な行動と結果の達成に重点を置くコントローラーです。 アドバンテージ： ESTJ レオは優れた組織スキルと管理スキルを備えており、チームの目標を達成するためにチームを効果的に導き、管理することができます。彼らは決断力があり行動指向であり、複雑な環境でも迅速に意思決定と行動を行うことができます。また、他者とのコミュニケーションや調整が得意で、良好な人間関係を築くことができます。 弱点： ESTJ 獅子座は、自分の目標や興味に集中しすぎて、他人のニーズや感情を無視する可能性があります。また、頑固で頑固で、他人...

SM (サドマゾヒズム) は、痛み、コントロール、服従、支配を伴う合意に基づく性的行動の一形態です。一部の社会ではSMに対する偏見や差別が依然として多くありますが、心理的および感情的なニーズを満たすための健全で前向きな方法としてこの性的行為を受け入れる人が増えています。この記事では、支配したい、支配されたい、コントロールしたい、コントロールされたい、安全と信頼、独立と依存など、SM 関係における心理的および感情的なニーズについて探っていきます。 SM は、一連の行動とシナリオを含む非常に特別な性的嗜好であり、SM 関係において最も一般的な 2 つの役割です。 SM 関係では、マスターとスレーブの間に特別な心理的および感情的なニーズがあり、これらのニーズの満足または不満足は、SM 関係の安定性と健全性に直接影響します。 SM 属性テスト: https://m.psyctest.cn/t/...

人生は旅です。誰もがさまざまな景色を経験し、さまざまな人や物事に出会い、独自の概念や価値観を形成します。この複雑で常に変化する世界では、人生の多くの浮き沈みを通じてのみ理解できる真実もあれば、個人的な経験を通じてのみ理解できる経験もあります。今日は、あなたにインスピレーションや思考を与えるかもしれない、人生に関する 15 の洞察を共有したいと思います。 1. 視点や路線をめぐる論争は誤りであり、権力闘争だけが真実である。 この言葉はインターネットにも当てはまります。どんな些細なことでも議論し、毎日涙を流しながら戦うことができる人々は、その力を「皆さんは私の言うことを聞かなければなりません」と呼ばれます。多くの場合、私たちが表面的に見ているのは、特定の視点や概念をめぐる議論ですが、実際には、特定の利益や地位をめぐる争いです。この闘いは政治や社会だけでなく、オンラインや職場にも存在します...

アドボケートパーソナリティ（INFJ、Advocate Personality）は、16のパーソナリティのうちの1つのパーソナリティタイプです。このうち、「I」は内向性、「N」は直感、「F」は感情、「J」は独立性を表します。 「擁護者」の性格タイプを持つ人々は、無視できない世界への貢献を行っています。彼らは生来の理想主義と道徳心を持っていますが、他の理想主義的な性格タイプと本当に違うのは、その決断力です。彼らは怠惰な空想家ではなく、現実的に目標を達成し、大きなプラスの影響を残す人々です。 彼らは他人を助けることを人生の目的としており、救助活動や慈善活動でよく見かけますが、彼らの本当の理想は、そもそも人々が困らないように問題を根本から解決することです。 ＃＃＃ 性格特性 ＃＃＃＃ お互いに助け合う 擁護者は、物腰が柔らかいが洞察力があり、自分の信念のためにたゆまぬ戦いを続けるなど、...

社会的相互作用は人間の生活に不可欠な部分ですが、社会的相互作用にはリスクと課題も伴います。どうすれば社会的悪意を回避し、社会の効率と質を向上させることができるでしょうか。この記事では、次の 10 原則に基づいた専門的なアドバイスとガイダンスを提供します。 1. 周囲の社会環境の特徴を分析し、社交界の 3 つのタイプの人々 (キーパーソン、よりキーパーソン、一般人) の特性を分析して、フレンドリーに見えるようにします。目。これは重要です。なぜなら、異なる社会環境には異なるルールや期待があり、他者からの認識と尊敬を得るには、これらのルールを理解し、それに適応する必要があるからです。同時に、異なるタイプの人々を区別し、彼らと良好な関係を築くために、彼らのニーズ、好み、価値観などを理解する必要もあります。この情報は、観察したり、聞いたり、尋ねたりすることで得られますが、あまり詮索したり、他人のプ...

主人公パーソナリティ（ENFJ）は、16 のパーソナリティのうちの 1 つのパーソナリティ タイプです。このうち、「E」は外向性、「N」は直感、「F」は感情、「J」は独立性を表します。 主人公型の性格タイプの人は、生来のリーダーであり、情熱的でカリスマ性があります。 このタイプの性格を持つ人々は、多くの場合、政治家、コーチ、教師として、他の人が成功を収め、全世界に利益をもたらすよう支援し、鼓舞します。彼らは自然な自信をにじみ出させ、周囲の人たちに微妙な影響を与え、自分自身を改善し、コミュニティを改善するために協力するように他の人を導くことができ、彼ら自身もそこから誇りと喜びを得ることができます。 ＃＃＃ 性格特性 人を強く信じる 主人公型の性格タイプの人は、誠実さ、思いやり、利他主義のオーラを醸し出しており、その強い個性に感銘を受けることが多く、必要と感じた場合には発言します。彼...

幸せは何ですか？これは古くて時代を超えた質問であり、人によって異なる答えがあるかもしれません。しかし、私たちの幸福をより深く理解し、向上させるのに役立つ科学的研究や実践がいくつかあります。 「ハーバード・ハピネス・コース」は、ハーバード大学の心理学教授であるタル・ベン・シャハールによって設立され、1,400人以上の学生が受講し、ハーバード大学史上最も人気のあるコースの1つです。 「ハーバード幸福コース」では、ポジティブ心理学、自己受容、目標設定、人間関係、意味の感覚など、幸福に関する多くのトピックを取り上げています。この記事では、インスピレーションと助けになることを願って、これらの便利なアイデアのうち 10 個を皆さんと共有したいと思います。 1. 自分に欠点があること、間違いを犯すことを許容し、神ではなく人間であることを認めてください。合理的かつ法的な範囲内で自分自身に寛容になりまし...

心理的資質とは、プレッシャー、挫折、困難、課題に直面したときに、前向きな姿勢を維持し、感情を調整し、効果的な行動をとり、目標を達成する能力を指します。強い心理的資質を持つ人は、人生のさまざまな変化に対処できるだけでなく、成長し進歩し続け、自分自身の価値と幸福を創造することができます。 では、心理的な性質が強い人にはどのような特徴があるのでしょうか？彼らはどのようにして心理的資質を培い、向上させているのでしょうか？実際、心理的資質は通常、何をするかではなく、何をしないかに反映されます。強い精神的健康を身につけたければ、自分の思考、行動、感情をコントロールする方法を学ばなければなりません。以下では、精神的に強い人がやらない13のことと、彼らがそれを行う方法を見てみましょう。 ! ＃＃１. 彼らは自分自身を残念に思って時間を無駄にしません。 自己憐憫とは、自分の強み、機会、責任を無視しな...

あなたは毎日携帯電話から離れられませんか?いつも携帯電話を使って Weibo を閲覧したり、ビデオを見たり、ゲームをしたりしますか?携帯電話がなかったら何も楽しめないと思いますか？もしそうなら、あなたはすでに携帯電話依存症に苦しんでいる可能性があります。携帯電話依存は現代の精神疾患であり、生活、勉強、健康に多大な害をもたらします。携帯電話依存がどれほど恐ろしいかを知りたいですか?騙されたのではないかと思いませんか？携帯電話依存症から抜け出す方法を知りたいですか?この記事はあなたに役立つかもしれません! 携帯電話依存とは何ですか? 携帯電話依存症とは、携帯電話の過剰な使用や、携帯電話への強い依存感を伴い、通常の生活、勉強、仕事、社交などが不可能になる精神疾患を指します。携帯電話依存症の人は、携帯電話が手元にないと、不安、落ち着きのなさ、孤独、無力感を感じ、幻聴や幻覚、その他の症状を経験す...