미루는 습관은 사람들의 업무 효율성과 삶의 질에 영향을 미치는 일반적인 심리적 현상입니다. 많은 사람들이 이런 경험을 해왔습니다. 중요하거나 어려운 일에 직면하면 항상 마지막 순간까지 그 일을 미루거나 아예 하지 않으려고 합니다. 이러한 행동은 과제의 질을 떨어뜨릴 뿐만 아니라 자신에게 스트레스와 죄책감을 안겨주기도 합니다. 그렇다면 미루는 버릇을 어떻게 없애나요? 중국 비즈니스 리더 연례 회의에서 Sohu 창립자 Zhang Chaoyang은 간단하고 효과적인 방법을 통해 미루는 버릇을 극복한 방법을 소개했습니다.
!미루기
미루는 이유: 업무에 대한 이해 부족
Zhang Chaoyang은 자신이 미루는 사람이었고 종종 마지막 순간까지 작업을 미루곤 했다고 말했습니다. 나중에 그는 자신이 미루는 주된 이...
당신의 MBTI 성격유형을 아시나요? MBTI는 자신과 다른 사람의 성격 특성과 장점을 이해하는 데 도움이 되는 인기 있는 성격 테스트입니다. MBTI는 성격을 16가지 유형으로 분류하며, 각 유형은 하루 종일 생활하는 방식이 다릅니다. 당신의 하루가 어떤지 알고 싶나요? 인터넷에서 가장 인기 있는 MBTI 16형 성격의 하루를 살펴보고, 당신도 당신의 유형과 같은지 확인해보세요!
MBTI 성격유형 테스트 방법
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테스트는 매우 간단합니다. 몇 가지 객관식 질문(동의 또는 반대)에 답하고 직관에 따라 가장 적합한 답변을 선택하고 중립적인 답변을 선택하지 말고 12분 이내에 테스트를 완료...
당신이 이중 성격을 가지고 있다는 말을 들어본 적이 있나요? 당신의 실제 성격이 어떤지 궁금한 적이 있습니까? MBTI 유형 16은 자신의 강점과 약점, 그리고 다른 사람과 상호 작용하는 방식을 이해하는 데 도움이 되는 인기 있는 성격 분류입니다. 이번 글에서는 각 성격의 '이중성격', 즉 당신이 보여주는 성격의 특징과 당신의 진심을 여러분께 공개하겠습니다. 어떤 성격은 강해 보이지만 실제로는 매우 예민하고, 어떤 성격은 온화해 보이지만 실제로는 매우 자만심이 강하다는 것을 알게 될 것입니다. MBTI 성격 유형을 테스트하고 '이중 성격'이 얼마나 정확한지 확인해보세요!
MBTI 성격유형 테스트는 어떻게 하나요?
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ISFJ 황소자리 사람들은 매우 실용적이고 신뢰할 수 있으며 책임감 있는 사람들입니다. 그들은 세부 지향적이며 맹렬하게 보호하고 충성스럽습니다. 그들은 잘 경청하며 다른 사람의 요구 사항을 이해하고 이에 따라 행동하는 데 능숙합니다. ISFJ 황소자리 사람들은 행동하기 전에 신중하게 생각하고 가장 적합한 솔루션을 선택하기 때문에 다른 사람들로부터 오해를 받기 어렵습니다. 그러나 그들은 지나치게 사려 깊고 때로는 과잉 분석하고 미루는 경향이 있습니다.
ISFJ 황소자리 사람들은 일반적으로 경찰, 의료진, 교육자 등과 같은 보호 직업에 적합합니다. 그들은 세부 사항과 규칙에 주의를 기울이고 관리와 조직에 능숙합니다. 또한 자기관리 능력과 창의력이 뛰어나 창업에 매우 적합합니다. 그들은 일반적으로 자신의 가치...
유사 근면은 서류상으로는 근면의 표시처럼 보일 수 있지만 실제로는 비효율적이거나 심지어 비효과적인 행동입니다. 저명한 심리학 전문가인 조던 피터슨 교수는 사이비 근면의 네 가지 징후를 하나씩 정리했습니다.
1. 성실한 사람들은 가장 쉬운 일을 하면서 많은 시간을 보내고 어디에서나 자신의 노력을 과시합니다.
이러한 행동은 사람들이 실제로는 시간과 자원을 낭비하고 있을 뿐인데도 정말 열심히 일하고 있다고 생각하게 만듭니다. 그들은 쉽고 간단한 일만 하려고 하며 실제 노력과 시간이 필요한 중요한 일은 무시합니다.
2. 가짜 부지런한 사람은 '준비'라는 이름으로 미루게 됩니다.
바쁜 것처럼 보이지만 실제로는 진전이 없습니다. 그들은 즉각적인 조치가 필요한 작업을 미루기 위해 항상 변명을 찾습니다. 그들의...
ENFP 저널리스트 성격 개요
ENFP는 외향형(E), 직관형(N), 감정형(F), 지각형(P) 성격의 조합을 말합니다. ENFP 성격 유형을 가진 사람들은 일반적으로 열정적이고 활력이 넘치고 지능적이며 상상력이 풍부합니다. 그들은 인생의 기회를 기꺼이 탐색하고 다른 사람들로부터 인정과 지원을 기대합니다. ENFP는 도전에 신속하게 대응하는 경향이 있으며 어려움을 겪고 있는 다른 사람들을 기꺼이 돕습니다. 그들은 사전 계획보다는 유연성에 의존하며 목표 달성을 위해 스스로 동기를 부여할 이유를 찾을 수 있습니다. 전반적으로 그들은 전형적인 즉흥 연주자입니다.
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ENFP 성격 특성
ENFP 성격 유형...
살다 보면 우리 모두는 어떤 어려움과 좌절을 겪게 될 것이며 때로는 수렁에 빠져 실망하고 절망할 수도 있습니다. 이런 상황에서 우리는 어떻게 대응해야 할까요? 인민일보는 우리가 어려움에서 벗어나 희망과 의욕을 되찾는 데 도움이 되는 9가지 요령을 공유했습니다. 아래에서는 이러한 방법을 자세히 소개하겠습니다.
첫째, 일찍 자고 일찍 일어나며, 규칙적인 일정을 갖고 긍정적인 태도를 유지하세요. 수면은 인체의 가장 중요한 생리적 요구 사항 중 하나이며, 에너지 회복, 면역력 향상, 기억력 및 창의력 향상에 도움이 됩니다. 늦게 자고 늦게 일어나거나, 쉬지 않고 늦게 자면 육체적, 정신적 피로와 혼란을 초래하여 감정과 판단력에 영향을 미치게 됩니다. 그러므로 우리는 좋은 수면 습관을 기르고, 매일 7~8시간의 ...
MBTI 성격 유형: ENTP 비전가
ENTP는 지적으로 어려운 문제에 대한 새로운 해결책을 적극적으로 찾는 영감을 받은 혁신가입니다. 그들은 호기심이 많고 지능적이며 주변의 사람, 시스템 및 원칙을 이해하려고 노력합니다. 개방적이고 틀에 얽매이지 않으며, 다른 사람을 분석하고 이해하며 영향을 미치고 싶어합니다.
!ENTP
ENTP 성격 유형
ENTP는 창의력을 발휘하는 것을 좋아하며 특히 다른 사람들과 농담하는 것을 즐깁니다. 그들은 우위를 유지하기 위해 재치와 언어 구사력을 사용하며, 종종 다른 사람들의 습관과 버릇을 유쾌하게 조롱합니다. ENTP는 다른 사람들에게 도전하는 것을 즐기지만 결국에는 대개 삶을 즐기고 자신을 버립니다. 그들은 편견이 거의 없지만 자신의 생각을 따라갈 수 없는 사람들에...
당신의 마음을 극도로 강하게 만들기 위해 다음 6가지 사고방식을 익히십시오.
1. 무신경하고 단순화하세요
우리는 지나치게 예민해서 불필요한 문제를 많이 일으키는 경우가 많습니다. 우리는 생각을 너무 많이 하고, 다른 사람의 말과 행동을 자신에 대한 힌트나 논평으로 받아들이고, 그리하여 자기 의심과 자책의 감정에 빠지게 됩니다.
무감각은 우리가 사물을 단순화할 수 있게 해주는 사고 방식입니다. 그것은 우리를 무감각하게 하거나 무관심하게 만드는 것이 아니라, 다른 사람의 표현을 과도하게 해석하고 연상하지 않고 직접적으로 믿을 수 있게 해준다.
예를 들어, 누군가가 '오늘 좀 피곤해 보인다'고 말하면 '그 사람이 내가 기운이 없다고 생각하는 걸까?'라고 생각해서는 안 됩니다.
우리가 일을 처리하기 위해 ...
중재자 성격(INFP, Mediator Personality)은 16가지 성격 중 하나의 성격 유형입니다. 그 중 'I'는 내향성, 'N'은 직관, 'F'는 감정, 'P'는 의존성을 의미합니다.
중재자 성격은 조용하고 개방적이며 상상력이 풍부하고 자신이 하는 모든 일에 배려하고 창의적인 접근 방식을 취하는 경향이 있습니다.
비록 조용하고 겸손해 보일지라도 중재자(INFP)는 활기차고 열정적인 내면의 삶을 살고 있습니다. 그들은 창의적이고 상상력이 풍부하며 백일몽에 빠져 머리 속에서 온갖 종류의 이야기와 대화를 만들어내는 것을 좋아합니다. 이러한 성격은 민감성으로 잘 알려져 있습니다. 중재자는 음악, 예술, 자연 및 주변 사람들에 대해 심오한 감정적 반응을 가질 수 있습니다.
이상주의적이고 공감적인 중재자...