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प्रोक्रैस्टिनेशन एक सामान्य मनोवैज्ञानिक घटना है जो लोगों की कार्य कुशलता और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करती है। कई लोगों को यह अनुभव हुआ है: जब किसी महत्वपूर्ण या कठिन कार्य का सामना करना पड़ता है, तो वे हमेशा इसे आखिरी मिनट तक स्थगित करना चाहते हैं, या यहां तक कि इसे बिल्कुल भी नहीं करना चाहते हैं। इस व्यवहार से न केवल असाइनमेंट की गुणवत्ता में कमी आती है, बल्कि यह आपके लिए तनाव और अपराध बोध भ...

क्या आप अपना एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकार जानते हैं? एमबीटीआई एक लोकप्रिय व्यक्तित्व परीक्षण है जो आपको अपने और अन्य लोगों के व्यक्तित्व लक्षणों और शक्तियों को समझने में मदद कर सकता है। एमबीटीआई व्यक्तित्व को 16 प्रकारों में विभाजित करता है, जिनमें से प्रत्येक का पूरे दिन जीने का अपना तरीका होता है। क्या आप जानना चाहते हैं कि आपका दिन कैसा रहेगा? आइए और इंटरनेट पर सबसे लोकप्रिय एमबीटीआई टाइप 16 व्यक...

क्या आपसे कभी कहा गया है कि आपका व्यक्तित्व दोहरा है? क्या आपने कभी सोचा है कि आपका असली व्यक्तित्व कैसा है? एमबीटीआई टाइप 16 एक लोकप्रिय व्यक्तित्व वर्गीकरण है जो आपको अपनी ताकत और कमजोरियों को समझने में मदद करता है और आप दूसरों के साथ कैसे बातचीत करते हैं। इस लेख में, हम आपको प्रत्येक व्यक्तित्व के 'दोहरे व्यक्तित्व' के बारे में बताएंगे, यानी आपके द्वारा दर्शाई जाने वाली व्यक्तित्व विशेषताएँ और ...

ISFJ वृषभ राशि के लोग बहुत व्यावहारिक, विश्वसनीय और जिम्मेदार लोग होते हैं। वे विस्तार-उन्मुख और अत्यधिक सुरक्षात्मक और वफादार हैं। वे अच्छे श्रोता होते हैं और दूसरों की जरूरतों को समझने और उन पर काम करने में अच्छे होते हैं। ISFJ वृषभ राशि के लोगों के लिए दूसरों द्वारा गलत समझा जाना कठिन है क्योंकि वे कोई भी कदम उठाने से पहले अच्छी तरह सोचेंगे और सबसे उपयुक्त समाधान चुनेंगे। हालाँकि, वे अत्यधिक वि...

छद्म परिश्रम कागज पर परिश्रम का संकेत लग सकता है, लेकिन वास्तव में यह एक अक्षम या अप्रभावी व्यवहार है। जाने-माने मनोविज्ञान विशेषज्ञ प्रोफेसर जॉर्डन पीटरसन ने छद्म परिश्रम की चार अभिव्यक्तियों का सारांश दिया है, आइए उन्हें एक-एक करके समझें। 1. छद्म मेहनती लोग सबसे आसान काम करने में बहुत समय व्यतीत करेंगे और हर जगह अपनी कड़ी मेहनत का प्रदर्शन करेंगे। यह व्यवहार लोगों को यह सोचने पर मजबूर कर देता...

ENFP पत्रकार व्यक्तित्व का अवलोकन ईएनएफपी बहिर्मुखी (ई), सहज (एन), भावना (एफ) और धारणा (पी) व्यक्तित्वों के संयोजन को संदर्भित करता है। ENFP व्यक्तित्व प्रकार वाले लोग आमतौर पर भावुक और ऊर्जावान, बुद्धिमान और कल्पनाशील होते हैं। वे जीवन में अवसर तलाशने के इच्छुक हैं और दूसरों से मान्यता और समर्थन की उम्मीद करते हैं। ईएनएफपी चुनौतियों का तुरंत जवाब देते हैं और कठिनाइयों का सामना कर रहे अन्य लोगों ...

जीवन में, हम सभी को कुछ कठिनाइयों और असफलताओं का सामना करना पड़ेगा, और कभी-कभी हम गर्त में भी गिर सकते हैं और निराश और हताश महसूस कर सकते हैं। इस स्थिति में हमें कैसे प्रतिक्रिया देनी चाहिए? पीपुल्स डेली ने हमें गर्त से बाहर निकलने और आशा और प्रेरणा हासिल करने में मदद करने के लिए 9 युक्तियाँ साझा कीं। नीचे, मैं आपको इन तरीकों के बारे में विस्तार से बताऊंगा। सबसे पहले, जल्दी सोएं और जल्दी उठें, एक...

एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकार: ईएनटीपी दूरदर्शी ईएनटीपी प्रेरित नवप्रवर्तक हैं जो बौद्धिक रूप से चुनौतीपूर्ण समस्याओं के लिए सक्रिय रूप से नए समाधान खोजते हैं। वे जिज्ञासु, बुद्धिमान हैं और अपने आसपास के लोगों, प्रणालियों और सिद्धांतों को समझने की कोशिश करते हैं। खुले विचारों वाले और अपरंपरागत, विश्लेषण करने, समझने और दूसरों को प्रभावित करने के लिए उत्सुक। !ENTP ईएनटीपी व्यक्तित्व प्रकार ईएनटीपी ...

अपने दिल को अत्यधिक मजबूत बनाने के लिए निम्नलिखित 6 तरीकों में महारत हासिल करें: 1. असंवेदनशील बनें और चीजों को सरल बनाएं कई बार हम अपनी अति-संवेदनशीलता के कारण खुद को अनावश्यक परेशानी में डाल लेते हैं। हम बहुत अधिक सोचते हैं और दूसरे लोगों के शब्दों और कार्यों को अपने बारे में संकेत या टिप्पणी के रूप में लेते हैं, इस प्रकार आत्म-संदेह और आत्म-दोष की भावनाओं में पड़ जाते हैं। असंवेदनशीलता सोचने...

मध्यस्थ व्यक्तित्व (आईएनएफपी, मध्यस्थ व्यक्तित्व) 16 व्यक्तित्वों में से एक व्यक्तित्व प्रकार है। उनमें से, `I` का अर्थ अंतर्मुखता है, `N` का अर्थ अंतर्ज्ञान है, `F` का अर्थ भावना है, और `P` का अर्थ निर्भरता है। मध्यस्थ व्यक्तित्व शांत, खुले विचारों वाले और कल्पनाशील होते हैं, वे अपने हर काम में देखभाल और रचनात्मक दृष्टिकोण अपनाते हैं। यद्यपि वे शांत या सरल दिखाई दे सकते हैं, मध्यस्थों (आईएनएफपी...