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自我认同:你为什么不想上班
你为什么不想上班
你是否有过这样的经历:
每天上班都是一种折磨,对自己的工作感到厌倦,想要换个领域,换个岗位,换个环境,但却不知道自己适合什么,爱好什么,需要什么,人生目标是什么,价值观是什么。
你周围的人都对你有各种期望,希望你能安稳、成功、幸福,给你提供了很多意见、指引、支持,但你却感觉不到任何热情、动力、满意,觉得自己就像一只被牵着走的羊,没有自己的主张、方向、意志。
你的心里充满了冲突、焦虑、迷惘,不知道自己到底想要什么,不知道自己的人生有什么意义,不知道自己该如何改变,不知道自己该如何选择。
你或许听过罗翔老师的一句话:
“到了中年你会明白,最大的痛苦悲哀,不是贫穷,而是30岁了,依旧不知道自己想要什么,不知道如何实现。”
这句话或许触动了你的心弦。
其实,找到适合自己的职业并不难,只要你能够找到自己喜欢/想要的,自己能做的,符合现实环境的三个体系中的重合区域,然...
标签效应:如何影响我们的自我认同和行为
什么是标签效应
标签效应是指当一个人被赋予某种词语名称时,他会对自己形成一种印象,并根据这种印象来调整自己的行为,使之与所赋予的名称相符合。这种现象是由于被赋予名称后而产生的心理和行为变化,因此称为标签效应。
标签效应的心理学研究
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美国心理学家贝科尔曾经提出:“人们一旦被赋予某种名称,就会成为名称所定义的人。”他以第二次世界大战期间的一个实验为例,说明了标签效应的作用。实验中,一批表现不佳、缺乏纪律和服从性的新兵被要求每月给家人写一封信,描述自己在前线如何遵守纪律、听从指挥、勇敢作战、获得奖励等情况。结果发现,半年后这些新兵的行为发生了显著的改善,他们真的开始按照信中所说的那样去做了。这种现象就是标签效应的体现。
心理学认为,标签效应的原因在于标签具有定性导向的作用,无论是好是坏,它都会对一个人的个性意识和自我认同产生强烈的影响。给一个人赋予某种标签的结果,往往是使其朝着标签...
Human Design——人类图
我们每个人在刚出生时,被医生写上出生时间的一刻,这个出生时间相应的行星引力与磁场能量,造就了你天生自带的天赋与使命。并非所有占星星座、MBTI人格类型或九型人格都有相同的生活方式。
通过人类图解读你将获知你此生是来做什么的?你的最强天赋是什么?你有什么能力?怎样做正确的决定?
什么是人类图(Human Design)?
人类图是一套整合西方星象学、中国易经、印度脉轮、犹太卡巴拉生命之树、量子科学、基因学、天文学、医学、心理学等,通过心智全息学的观点,启发人类觉醒心智、能量、思想与现实状况形成的关系。
人类图就是告诉我们每个人的“命”是如何的不一样,同时也告诉我们,如何把这个命给“运”起来,活出生命的光彩。
虽然它并非基于科学或研究,但是它建立在备受推崇的古老传统之上。如果你的人类图跟你的实际情况相符,那就太好了。如果不相符,那也不需要太慌张。毕竟不管怎么说,你的人生是由自己定义的...
LGBTQ+ 术语列表
A
Abro (性取向和恋爱取向)
这个词用来描述那些性取向和/或恋爱取向会随着时间或者生活经历而变化的人。他们可能会用不同的词来表达自己的身份认同。
Ace (无性恋)
这个词是一个总称,专门用来描述那些没有、不固定或者偶尔有性吸引力的人。这包括无性恋者(Asexual)以及半性恋者(Demisexual)和灰性恋者(Grey-sexual)。Ace人士如果有恋爱吸引力或者偶尔有性吸引力,可能会用其他的词来说明自己的取向,比如同性恋(Gay)、双性恋(Bi)、女同性恋(Lesbian)、异性恋(Straight)和酷儿(Queer)等。
Ace and aro/ace and aro spectrum (无性恋和无恋恋/无性恋和无恋恋的范围)
这些词是一些总称,用来描述那些没有、不固定或者偶尔有恋爱吸引力和/或性吸引力的人,包括完全没有吸引力的人。在这些总称下,有很多不同的术...
让 AI 做“房树人”经典心理测试会是怎样的结果?
“房树人”测验
房树人测验(Tree-House-Person),又称屋树人测验,它开始于John Buck的“画树测验”。John Buck于1948年发明此方法,受测者只需在三张白纸上分别画屋、树及人就完成测试。
在这个测试中,被试者需要画出一个屋、一棵树和一个人,然后被要求对于画作进行解释,包括画的细节、颜色、大小、位置等。在解释过程中,心理学家会根据画作的不同方面来分析被试者的心理特征,比如:
屋:屋的大小、颜色、位置等可以反映被试者对于家庭、安全感、隐私等的态度和需求。
树:树的形态、枝干、树叶等可以反映被试者的成长经历、个人特质、自我表达等。
人:人物的形态、表情、位置等可以反映被试者的自我形象、情感状态、人际关系等。
需要注意的是,这个测试并不是一种科学的评估工具,而是一种启发式的方法,需要心理学家根据临床经验和专业知识来进行分析和解读。因此,测试结果应该被视为初步的...
关于心理测试你应该知道些什么?
什么是心理测试
心理测试是指通过一系列的科学方式来测量被评者的智力水平和个性方面差异的一种科学方式。
心理测试的原则
1、要对个人的隐私加以保护。因为心理测试涉及到个人的智力、能力等方面的个人隐私,这些内容严格来说应该只让被试者以及他愿意让人知道的人才能了解,所以,有关测试内容应该严加保密。
2、心理测试以前,要先做好预备工作。心理测试选择的内容、测试的实施和计分,以及测试结果的解释都是有严格的顺序的,一般来说,主试及测试者要受过严格的心理测试方面的训练。
3、主试要事先做好充分的准备,包含要统一地讲出测试指导语;要准备好测试材料;要能够熟练地掌握测试的具体实施手续;要尽可能使每一次测试的条件相同,这样测试结果才可能比较正确。
心理测试的功能
(1)从实际应用角度看:选拔人才、岗位安置、诊断、评价、辅助咨询。
(2)从理论研究角度看:搜集资料、提出和验证假设、实验分组。
1、正...
了解BDSM:现代性爱文化的多样性和包容性
BDSM(Bondage & Discipline, Dominance & Submission, Sadism & Masochism)是一种现代性爱文化,它包括了一系列性偏好和性行为,如角色扮演、支配与被支配、SM等。尽管BDSM文化在不同国家和文化背景下存在一定的差异,但其核心价值和意义在于促进多样性和包容性的性文化,鼓励个体在安全、自愿和同意的前提下,追求和表达自己的性偏好和性需求。
BDSM倾向免费在线测试:https://m.psyctest.cn/t/MV5gNyGw/
BDSM的起源和历史
BDSM文化的起源可以追溯到古代文明时期,如希腊罗马时期的角色扮演和支配游戏,以及中世纪时期的酷刑和鞭打。然而,现代BDSM文化的发展与20世纪60年代的性解放运动有着密切的关系。在这一时期,人们开始对性爱和性行为有了更加开放和包容的态度,同时也开始关注个体的性权利和性自由。BD...
LGBT和盟友的基本知识
LGBT和“盟友”这两个词,你是否有所了解?如果你想成为一个支持和尊重LGBT人群的盟友,你需要掌握一些基本的术语和概念,比如“性别”、“性别认同”和“性取向”的含义和区别。
LGBT是同性恋、双性恋、跨性别和双性人的英文首字母缩写。它涵盖了性取向(LGB)和生理性别或性别认同(T和I)两个方面。但是,它也可以泛指所有不属于异性恋(直男直女)或顺性别的人,因此,认识其他的性别和性取向的身份也是很必要的。接下来,我们将简要介绍一些常见的术语和概念。这些只是众多用来描述性取向和性别认同及表达的术语中的一部分。一个小提示:不要随意给别人贴上这些标签。让别人用自己感觉舒适和真诚的方式来定义自己的身份。
了解关键的术语和概念
先从基础开始:
性别 — 人们出生时就具有的基因和身体特征,被分为男性或女性。
性别认同 — 一种内在的感觉,是男性、女性或其他。不一定与人们出生时就具有的生理性别相同...
LGBT是什么?一文带你了解性别多样性的奥秘
LGBT是指女同性恋(lesbian)、男同性恋(gay)、双性恋(bisexual)和跨性别(transgender)的简称,它们和异性恋(heterosexual)一样,是用来描述人们的性取向或性别认同的术语。下面对这些术语进行更详细的解释。
女同性恋
女同性恋是指对女性有浪漫、性或情感上的吸引的女性。许多女同性恋更喜欢被称为女同性恋而不是同性恋。
男同性恋
男同性恋是指对男性有浪漫、性或情感上的吸引的男性。同性恋这个词可以泛指女同性恋、男同性恋和双性恋的人,但是许多女性更喜欢被称为女同性恋。大多数同性恋者不喜欢被称为同性恋者,因为这个词有负面的历史含义,而且同性恋这个词更能反映他们的身份。
双性恋
双性恋是指对同性和异性都有浪漫、性或情感上的吸引的人。
跨性别或跨
跨性别是一个统称,用来描述那些出生时被指定的性别和他们的性别认同(内在感觉自己是男性、女性或非二元性别)...
霍兰德职业兴趣测试结果代码与职业类型及学科对照表
了解霍兰德职业兴趣理论及其六大职业类型,帮助您通过职业兴趣自测,选择最适合自己的职业方向。本文详细列出各职业兴趣类型对应的典型专业与职业,助您规划成功的职业生涯。
霍兰德职业兴趣理论
职业兴趣对一个人的工作热情和积极性有着显著的影响,选择符合自己兴趣的职业,通常能够带来更高的职业满足感与更成功的职业生涯。根据霍兰德职业兴趣理论,人类的职业兴趣大致可以分为六种类型:实际型(R)、研究型(I)、艺术型(A)、社会型(S)、事业型(E)和传统型(C)。通过了解个人的职业兴趣类型,找到合适的职业路径,能大大提升工作动力和事业成功率。
1. 实际型(Realistic,R)
实际型的人倾向于喜欢与物质、工具、机器及自然环境打交道。他们偏好操作性和实际性强的任务,通常具备很强的动手能力。
典型专业:冶金工程、船舶与海洋工程、林学等
典型职业:牙科技术员、陶工、建筑设计员、木工、模型工等
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