「抑郁症的自我测试」関連のテスト

うつ病は、気分の落ち込み、興味や楽しみの喪失、自己否定、自責、無力感、さらには自殺願望や行動さえも現れる深刻な心理障害です。うつ病の症状は睡眠、食事、日常生活に影響を及ぼし、日常生活に大きな負担をかけることがあります。 うつ病の原因は多因子である可能性があり、生物学的、心理社会的、環境的、遺伝的要因が含まれます。神経伝達物質のアンバランスや脳化学異常は、気分の調節に問題を引き起こす可能性があります。幼少期のトラウマ、人生におけるネガティブな出来事、親密さの問題、職業上のストレスなどの心理社会的要因もうつ病の発症に寄与する可能性があります。 うつ病は、薬物療法と、認知行動療法や精神力動療法などの精神療法で治療できます。その他の治療法には、運動、食事と睡眠の変更、支援グループや社会的支援システムなどがあります。治療過程では、医師、セラピスト、家族、友人のサポートも非常に重要です。 うつ病...

あなたはどのくらい自己破壊的ですか？知りたい方はぜひ試しに来てください！

楽観的な人は自分の強みを認識しますが、悲観的な人は常に自分の欠点に焦点を当てます。 あなたの自己認識を見抜くための1つの質問。

誰もが知っているように、誰もが独自の長所と利点を持っていることを知っているはずですが、自分自身を表現するのが得意な人、自分自身を表現するのが苦手な人、自分を強調するのが好きな人、自分を隠すのが好きな人がいます。では、毛織物とは何でしょうか？ 職場では、常に自分に厳しく、リーダーから与えられたすべての仕事を誠実かつタイムリーに完了し、リーダーの指示に毅然と従い、謙虚に同僚から学び、仕事の不備を常に改善しなければなりません。新しい環境に素早く適応し、新しい知識を学び、新しいスキルを習得する能力。職場で良好なチーム精神を維持し、うまく調整してコミュニケーションをとることができ、部門の同僚と協力して会社のさまざまなタスクを実行および完了し、他の同僚を熱心に助け、同僚と調和して生活します。生命、自然、芸術、科学の美しさを感じ、評価することができ、健全な美的センスを持っています。 自己表現: イデ...

この心理テストは、米国のデューク大学の心理学者であるウィリアム・W・K・ズン医学博士（1929-1992）によって設計された専門的な心理テストスケールSDS（自己評価うつ病スケール）です。うつ。 。 SDS ゾンのうつ病自己評価尺度は、米国教育保健福祉省が精神薬理学研究のために推奨する尺度の 1 つです。使いやすく、患者の主観的なうつ病の感情と治療中のその変化を非常に直感的に反映できるため、うつ病の検査に広く使用されています。 SDS は、うつ病患者の主観的な感情と治療中の変化を非常に直感的に反映できます。主に、外来患者や入院患者を含む、うつ症状のある成人に適しています。重度の精神発達遅滞症状を伴ううつ病を評価することだけが困難です。同時に、SDS は低学歴や知能の低い人には効果がありません。心理相談クリニック、精神科外来、または精神科入院患者の大まかなスクリーニング、感情状態の評価、...

9 項目のうつ病症状自己評価スケール (Patient Health Questionnaire-9、PHQ-9 と呼ばれる)。 PHQ-9 は、臨床および研究分野で広く使用されている、シンプルで効果的なうつ病の症状評価ツールです。この質問は、気分の落ち込み、興味や幸福感の喪失、睡眠障害、疲労感、食欲の変化、自尊心の低下、集中力の問題、自殺や死についての考えなど、9 つの一般的なうつ病の症状をカバーする 9 つの質問で構成されています。 PHQ-9では、過去2週間の自分の状況に基づいて、患者が自分の状況に最も適した回答を選択する自己評価方法を採用しています。 PHQ-9 採点基準：各質問に対する回答にはスコアがあり、合計スコアは 0 ～ 27 の範囲です。スコアが高いほど、うつ病の症状は重度です。 PHQ-9 の評価を通じて、医師は患者の現在のうつ病の症状の状態とその重症度をより深く...

バーンズうつ病チェックリスト (BDC) は、人々が自分にうつ病の症状があるかどうかを迅速に評価できるようにするために、アメリカの新世代の心理療法士でありペンシルベニア大学のデビッド D. バーンズ博士によって設計された自己診断ツールです。 この自己診断フォームは、うつ病の研究と治療におけるバーンズ博士の経験と専門知識に基づいており、個人が自分の心理状態を客観的に理解するのに役立つ一連の質問と評価項目を使用しています。このような自己診断ツールは、うつ病の初期の兆候を特定し、専門家の助けを求める必要があるかどうかを判断するのに役立ちます。 バーンズのうつ病自己診断スケールの質問は、気分、行動、認知などのさまざまな側面をカバーしています。これらの質問に答えることで、持続的な悲しみ、興味の喪失、睡眠障害、自己否定、集中力の低下など、うつ病の典型的な症状を経験しているかどうかをよりよく理解でき...

「微笑みうつ病」とは、うつ病の一種であり、主に都市部のサラリーマンやサービス業で発症する新型のうつ病傾向です。 「仕事の必要性」、「体面の必要性」、「礼儀の必要性」、「尊厳と責任の必要性」のため、彼らは日中のほとんどの時間笑顔を浮かべていますが、この「笑顔」はそこから生まれるものではありません。それは心の奥底にある本当の感情ですが、それが負担となり、時間が経つと精神的な憂鬱になります。 「習慣的な笑顔」は、仕事や生活から生じるストレスや悩み、悲しみを解消することはできず、憂鬱や痛みをより深く蓄積させるだけです。 「笑顔うつ病」の患者さんは、心の奥底では極度の痛み、憂鬱、悲しみ、悲しみを感じているにもかかわらず、何事もなかったかのように振る舞っていますが、この「笑顔」は心の奥底にある本当の感情から出たものではありません。しかし、それは「仕事の必要性」、「面子の必要性」、「礼儀の必要性」、「...

SR16 は、16 項目からなる専門的で体系的な自己評価スケールであり、このアンケートを通じて自分のうつ病のレベルをすぐに把握することができます。主に、外来患者や入院患者を含む、うつ症状のある成人に適しています。 これには 16 の項目が含まれており、それぞれがうつ病の症状のさまざまな側面に関連しています。説明に基づいて、過去 2 週間のあなたの状況を最もよく表す各項目の回答を選択してください。これは自己評価ツールであり、専門的な診断に代わるものではないことに注意してください。 参考文献: Rush、AJ、Trivedi、MH、Ibrahim、HM、Carmody、TJ、Arnow、B.、Klein、DK、Keller、MB (2003) うつ病の症状に関する 16 項目のクイック インベントリ (QIDS)、臨床医の評価 (QIDS-)。 C)、および自己報告 (QIDS-SR): ...

一般的自己効力感尺度 (GSES) は、さまざまな環境上の課題に対処したり、新しいことに直面したりする際の個人の全体的な自信を測定するために使用される尺度です。 1981年にドイツの心理学者ラルフ・シュヴァルツァー教授とその同僚によって編纂され、多くの言語に翻訳され、国際的に広く使用されています。この尺度は、努力感、才能、環境感、目標達成感、自己期待など、全部で10項目あります。各項目は、「まったく真実ではない」から「完全に真実」までの 4 段階のリッカート スケールで評価されます。スケールの合計スコアが高いほど、個人の一般的な自己効力感が強くなります。このスケールは 12 歳以上の人に適しており、個人またはグループでテストできます。 自己効力感とは、環境内の課題に直面したときに適応的な行動を採用する能力についての個人の認識または信念を指します。自分はさまざまな物事にうまく対処できると信...