🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
আপনার দুঃখ কি শুধু একটি নিম্ন মেজাজ যা সময়ের সাথে সাথে চলে যায়, নাকি এটি বিষণ্নতা? কিছু উপসর্গ আপনাকে জানতে সাহায্য করতে পারে কখন আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে হবে।
বিষণ্নতা কি?
বিষণ্নতা একটি সাধারণ মেজাজ ব্যাধি। এটি একটি মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা যা গুরুতর হতে পারে।
বিষণ্নতায় মানসিক এবং শারীরিক উভয় উপসর্গ থাকতে পারে যা আপনার অনুভূতি, চিন্তাভাবনা এবং আচরণকে প্রভাবিত করে। এটি আপনার সম্পর্কের...
আপনি কি MBTI-এর 16 ধরনের ব্যক্তিত্বের বার্ষিক জনপ্রিয়তা র্যাঙ্কিংয়ে আছেন? শীর্ষ 10 সবচেয়ে জনপ্রিয় MBTI ব্যক্তিত্বের ধরণ প্রকাশ করা হয়েছে এই বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে লোকেরা সবচেয়ে জনপ্রিয়!
বিনামূল্যে MBTI পরীক্ষার পদ্ধতি এবং চাইনিজ সংস্করণে সর্বশেষ প্রশ্ন
MBTI পরীক্ষার মাধ্যমে, আমরা আমাদের নিজস্ব ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলিকে আরও ভালভাবে বুঝতে পারি, যেমন বহির্মুখীতা, অন্তর্মুখীতা, অন্তর্দৃষ্টি,...
স্ট্রেস আমাদের জীবনের একটি অনিবার্য অংশ, এটি একটি প্রেরণা বা বোঝা হতে পারে। মানসিক চাপ আমাদের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর কী প্রভাব ফেলে? আমরা কিভাবে চাপ মোকাবেলা করতে পারি? মানসিক চাপ কি পরবর্তী প্রজন্মের কাছে চলে যাবে? এই নিবন্ধটি বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিকোণ থেকে আপনার কাছে মানসিক চাপের রহস্য প্রকাশ করবে।
!
স্ট্রেস এবং স্ট্রেস রেসপন্স স্ট্রেস হল এমন ঘটনা, জিনিস বা এমনকি চিন্তা যা মানসিক চাপের প...
যখন বেদনাদায়ক স্মৃতি এবং আবেগগুলি উপস্থিত হয়, আপনি কি সেগুলিকে দূরে ঠেলে দিতে বা তাদের দীর্ঘস্থায়ী হতে দেবেন?
মানুষ যখন একটি গুরুত্বপূর্ণ ক্ষতির সম্মুখীন হয়, তখন তারা শোকের বিভিন্ন পর্যায়ে যেতে পারে, মেনে নেওয়া কঠিন থেকে সম্পূর্ণরূপে হজম করা এবং ছেড়ে দেওয়া পর্যন্ত। যেতে দেওয়ার আগে, আপনি এমন একটি পর্যায়ে যেতে পারেন ...
!স্মৃতি এবং আবেগ
আপনি ইচ্ছুক বা না করুন স্বেচ্ছায় করা হয় না
প্রত...
সামাজিকভাবে নেতিবাচক ব্যক্তিত্ব কাকে বলে?
সামাজিকভাবে নেতিবাচক ব্যক্তিত্ব, যাকে 'সামাজিক বিষাক্ত আগাছা' হিসাবে উল্লেখ করা হয়, সেই ব্যক্তিদের বোঝায় যারা সর্বদা সামাজিক বৃত্তে নেতিবাচক শক্তি নির্গত করে, মানুষকে ক্লান্ত করে তোলে এবং এমনকি সামগ্রিক পরিবেশকে প্রভাবিত করে। তারা এটা বোঝাতে পারে না, কিন্তু তাদের কাজ এবং মনোভাব মানুষকে অস্বস্তিকর করে তোলে।
সামাজিকভাবে নেতিবাচক ব্যক্তিত্বকে কীভাবে চিহ্ন...
আপনি কি কখনও 33 টেলস অফ সিলভার শব্দটি শুনেছেন? এটি কিং রাজবংশের সাধারণ মানুষের আয় এবং ব্যয় সম্পর্কে একটি বিবৃতি, যার বিভিন্ন ব্যাখ্যা এবং মূল্যায়ন রয়েছে। এটা সত্য বা মিথ্যা হয়? আলোচ্য বিষয়টি কি? এটা কিভাবে বর্তমান জীবনের সাথে সম্পর্কিত? আজ, আসুন একসাথে এই বিষয় নিয়ে আলোচনা করি এবং দেখুন এটি আমাদের কাছে কী অনুপ্রেরণা এবং চিন্তাভাবনা আনতে পারে।
রূপার ৩৩টি তালের উৎপত্তি ও অর্থ
বলা হয় যে 33 ...
আপনি কি কখনও গণনা করেছেন যে আপনি এক সপ্তাহে কত ঘন্টা কাজ করেন? আপনি কি ওভারটাইম কাজ করেছেন? আপনি কি ফোন কলের উত্তর দেওয়া এবং বার্তাগুলির উত্তর দেওয়া অন্তর্ভুক্ত করেছেন? এই সব কাজ, কিন্তু এটা আপনার ব্যক্তিগত সময় লাগে.
কাজ সারাক্ষণ আপনার চারপাশে থাকে, আপনার জীবনে কতটা সময় বাকি আছে?
|
কিভাবে কাজ এবং জীবনের ভারসাম্য বজায় রাখা যায়
কর্ম-জীবনের ভারসাম্য হল কাজ, পরিবার এবং অন্যান্য জিনিসগুলি ভাল...
আপনি কি কখনও এমন সময় অনুভব করেছেন যখন আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে সম্পূর্ণ ভিন্নভাবে আচরণ করেছেন এবং চিন্তা করেছেন, এমন পর্যায়ে যেখানে আপনি নিজেকে বিস্মিত এবং বিভ্রান্ত করেছেন? আপনি কি কখনও অনুভব করেছেন যে, কখনও কখনও, আপনার ভিতরে আপনার নিজের সম্পূর্ণ ভিন্ন সংস্করণ রয়েছে যা আপনার পৃষ্ঠের স্ব-এর সাথে দ্বন্দ্ব এবং দ্বন্দ্ব করে? যদি আপনার উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে আপনি আপনার ছায়া কার্যকারী ব্যক্তিত্বের সা...
বিষণ্নতা একটি সাধারণ মানসিক সমস্যা, যা বিশ্বব্যাপী প্রায় 5% প্রাপ্তবয়স্কদের প্রভাবিত করে। অনেক লোক সঠিক রোগ নির্ণয় পায় না, এবং যারা নির্ণয় করে তারা সঠিক চিকিৎসা পায় না। যদি আপনার সঙ্গীর বিষণ্নতা থাকে তবে আপনি তাদের আরও ভাল বোধ করতে চাইতে পারেন, অথবা আপনি মনে করতে পারেন যে আপনি হারিয়ে গেছেন এবং একা।
বিষণ্ণতা আছে এমন কারো সাথে সম্পর্কে থাকা আপনার উভয়ের জন্যই কঠিন। আপনাকে বিষণ্নতার কিছু লক্ষ...
আপনি কি উপন্যাস পড়তে পছন্দ করেন? আপনি কি কখনো উপন্যাসের চরিত্রের প্রতি আকৃষ্ট হয়েছেন এবং তাদের আবেগ অনুভব করেছেন? আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে উপন্যাস পড়া আপনাকে কেবল আনন্দ দেয় না, বরং আপনাকে আরও সহানুভূতিশীল এবং সামাজিকভাবে সক্ষম ব্যক্তি করে তোলে?
আপনি যদি এই প্রশ্নগুলিতে আগ্রহী হন তবে এই নিবন্ধটি আপনাকে উপন্যাস পড়ার জাদুকরী আকর্ষণ এবং কীভাবে আপনার নিজের ব্যক্তিগত বৃদ্ধিকে উন্নত করতে এটি ব্...