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Sofortige Rückmeldung
Fühlen Sie sich häufig ängstlich, haben Atembeschwerden oder sogar Panikattacken? Möchten Sie diese schmerzhaften Emotionen loswerden und Frieden und Selbstvertrauen finden? Wenn ja, müssen Sie einige einfache und effektive Atemübungen erlernen, die Ihnen helfen können, Ihre Atmung in Zeiten großer Angst zu kontrollieren, Ihren Stress zu reduzieren und es Ihnen zu ermöglichen, die Herausforderunge...
Angststörungen sind häufige psychische Störungen, die dazu führen, dass Menschen übermäßige Sorgen, Ängste oder Nervosität verspüren und ihr tägliches Leben und ihre Arbeit beeinträchtigen. In diesem Artikel werden die Definition, Symptome, Ursachen sowie Behandlungsund Präventionsmethoden von Angststörungen vorgestellt und wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, dieses psychologische Problem zu verste...
Wie man mit Depressionen und Angstzuständen umgeht
Depression und Angstzustände sind zwei verschiedene Stimmungsstörungen, die sich negativ auf Körper und Geist auswirken können. Eine Depression führt dazu, dass Sie in eine anhaltende Niedergeschlagenheit verfallen und Ihren Enthusiasmus und Ihre Lebensmotivation verlieren. Angst führt dazu, dass Sie unkontrollierbare Angst oder Sorgen verspüren,...
Agoraphobie ist eine seltene Form der Angststörung. Wenn Sie an dieser Störung leiden, kann Ihre Angst Sie davon abhalten, in die Welt hinauszugehen. Sie meiden bestimmte Orte und Situationen, weil Sie glauben, in der Falle zu stecken und keine Hilfe zu bekommen.
Beispielsweise können Sie sich Sorgen machen oder in Panik geraten, wenn Sie:
Öffentliche Verkehrsmittel (Bus, Bahn, Schiff oder Flugz...
MBTI-Persönlichkeitstyp: ENTJ – Commander
ENTJs sind strategische Führungskräfte mit einer Leidenschaft für organisatorische Veränderungen. Sie erkennen Ineffizienzen schnell, entwickeln neue Lösungen und sind bereit, langfristige Pläne zur Verwirklichung ihrer Vision zu erstellen. Sie können gut logisch denken und sind in der Regel wortgewandt und schlagfertig.
!ENTJ
HNO-Persönlichkeitstyp
HN...