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La psicologia è una scienza che esplora i fenomeni psicologici umani e le leggi comportamentali. Coinvolge la cognizione umana, le emozioni, la motivazione, la personalità, la società, lo sviluppo e altri aspetti. Studiare psicologia può aiutarci a comprendere meglio noi stessi e gli altri e a migliorare la qualità e l’efficienza della vita e del lavoro.
Tuttavia, studiare psicologia può anche fa...
Quando parliamo di personalità, ci riferiamo alle caratteristiche del comportamento, degli atteggiamenti, delle emozioni e dei pensieri di una persona. In psicologia, la personalità è un concetto complesso. È considerata l'insieme complessivo di pensieri, emozioni e comportamenti formati da una persona in un lungo periodo di tempo ed è solitamente influenzata da fattori quali la genetica, l'ambien...
Con i cambiamenti nell'ambiente di lavoro e le esigenze delle persone in termini di sviluppo professionale, sempre più persone iniziano a prestare attenzione alle proprie ancore di carriera. L'ancora di carriera si riferisce al nucleo del valore professionale e del senso di realizzazione di una persona e rappresenta le preferenze e le preoccupazioni di carriera di un individuo. Il Career Anchor Qu...
La personalità dell'architetto (INTJ, Architect Personality) è un tipo di personalità tra le 16 personalità. Tra questi, 'I' sta per introversione, 'N' sta per intuizione, 'T' sta per ragione e 'J' sta per indipendenza.
La personalità dell'Architetto è uno dei tipi di personalità più strategici, il che rende difficile per loro trovare persone che la pensano allo stesso modo che possano eguagliare...
Ti è mai stato detto che hai una doppia personalità? Ti sei mai chiesto quale sia la tua vera personalità? L'MBTI Type 16 è una classificazione della personalità popolare che ti aiuta a comprendere i tuoi punti di forza e di debolezza e il modo in cui interagisci con gli altri. In questo articolo ti sveleremo la 'doppia personalità' di ogni personalità, cioè le caratteristiche della personalità ch...
6 esercizi emotivi semplici ed efficaci che possono aiutarti a gestire meglio lo stress lavorativo, migliorare la salute e aumentare la felicità:
1. Pratica l'autoriflessione e l'autoesame ogni giorno.
Questo è un modo per aiutarti a riconoscere il tuo stato emotivo e i tuoi bisogni. Puoi porti le seguenti domande all’inizio o alla fine della giornata:
Come mi sento oggi?
-Quali sfide o diffico...
Esistono molti aspetti per spiegare la depressione e l'ansia, ad esempio psicologico, sociale, fisiologico, ecc., E l'aspetto evolutivo potrebbe essere qualcosa a cui non hai mai pensato. Pensi che soffrire di depressione o ansia sia dovuto al fatto che il tuo cervello è malato? L'autore Anders Hansen, uno psichiatra, ti dice che il tuo cervello funziona piuttosto bene!
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Siamo tutti animali
Sp...
Come gestire le emozioni e rendersi più felici?
L’emozione è un’abilità umana fondamentale che ci aiuta a percepire noi stessi e l’ambiente circostante e può anche influenzare il nostro pensiero e comportamento. Tuttavia, se non riusciamo a gestire efficacemente le nostre emozioni, ciò può portare a stress psicologico, disagio fisico, conflitti interpersonali e altri problemi. Pertanto, imparare ...
Gli altri attirano sempre le tue emozioni e la tua felicità? Questa sensazione da burattino è dolorosa? Vuoi sbarazzarti di questa dipendenza e riprendere il controllo delle tue emozioni?
Cos'è l'indipendenza emotiva?
Indipendenza emotiva significa che una persona è responsabile delle proprie emozioni e della soddisfazione dei propri bisogni emotivi. Quando le persone emotivamente indipendenti a...
I colori non sono solo fenomeni visivi che i nostri occhi vedono; influenzano profondamente anche le nostre emozioni e i nostri comportamenti. Il campo di studio di questo fenomeno è chiamato 'psicologia del colore'. Oggi approfondiremo le basi della psicologia del colore, la teoria di Kandinsky, gli effetti psicologici dei vari colori e come applicare effettivamente questa conoscenza nella tua vi...
