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Retroalimentación inmediata
La psicología es una ciencia que explora los fenómenos psicológicos humanos y las leyes del comportamiento. Implica la cognición, las emociones, la motivación, la personalidad, la sociedad, el desarrollo y otros aspectos humanos. Estudiar psicología puede ayudarnos a comprendernos mejor a nosotros mismos y a los demás, y mejorar la calidad y eficiencia de la vida y el trabajo.
Sin embargo, estudi...
Cuando hablamos de personalidad, nos referimos a las características del comportamiento, las actitudes, las emociones y los pensamientos de una persona. En psicología, la personalidad es un concepto complejo, se considera el conjunto de pensamientos, emociones y comportamientos formados por una persona durante un largo período de tiempo y suele verse afectado por factores como la genética, el ento...
Con los cambios en el entorno laboral y las necesidades de desarrollo profesional de las personas, cada vez más personas están comenzando a prestar atención a sus anclas profesionales. El ancla profesional se refiere al núcleo del valor profesional y el sentido de logro de una persona, y representa las preferencias y preocupaciones profesionales de un individuo. El Career Anchor Questionnaire es u...
La personalidad del arquitecto (INTJ, Architect Personality) es un tipo de personalidad entre las 16 personalidades. Entre ellos, 'I' representa introversión, 'N' representa intuición, 'T' representa razón y 'J' representa independencia.
La personalidad de Arquitecto es uno de los tipos de personalidad más estratégicos, lo que les dificulta encontrar personas con ideas afines que puedan igualar s...
¿Alguna vez te han dicho que tienes una doble personalidad? ¿Alguna vez te has preguntado cómo es tu verdadera personalidad? El MBTI Tipo 16 es una clasificación de personalidad popular que le ayuda a comprender sus fortalezas y debilidades y cómo interactúa con los demás. En este artículo te revelaremos la 'doble personalidad' de cada personalidad, es decir, las características de personalidad qu...
6 ejercicios emocionales sencillos y eficaces que pueden ayudarte a gestionar mejor el estrés laboral, mejorar la salud y aumentar la felicidad:
1. Practique la autorreflexión y el autoexamen todos los días.
Esta es una manera de ayudarle a reconocer su estado emocional y sus necesidades. Puedes hacerte las siguientes preguntas al principio o al final del día:
¿Cómo me siento hoy?
-¿Qué desafío...
Hay muchos ángulos para explicar la depresión y la ansiedad, como el psicológico, el social, el fisiológico, etc., y el ángulo evolutivo puede ser algo en lo que nunca habías pensado. ¿Crees que sufrir depresión o ansiedad se debe a que tu cerebro está enfermo? El autor Anders Hansen, psiquiatra, te dice que tu cerebro en realidad está funcionando bastante bien.
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Todos somos animales
Muchas ve...
¿Cómo gestionar las emociones y hacerte más feliz?
La emoción es una habilidad humana básica que nos ayuda a percibirnos a nosotros mismos y al entorno que nos rodea, y también puede influir en nuestro pensamiento y comportamiento. Sin embargo, si no podemos gestionar eficazmente nuestras emociones, esto puede provocar estrés psicológico, malestar físico, conflictos interpersonales y otros proble...
¿Los demás siempre están atrayendo tus emociones y felicidad? ¿Es doloroso este sentimiento de marioneta? ¿Quieres deshacerte de esta dependencia y recuperar el control de tus emociones?
¿Qué es la independencia emocional?
Independencia emocional significa que una persona es responsable de sus propias emociones y de satisfacer sus propias necesidades emocionales. Cuando las personas emocionalmen...
Los colores no son sólo fenómenos visuales que ven nuestros ojos; también afectan profundamente nuestras emociones y comportamientos. El campo de estudio de este fenómeno se llama 'psicología del color'. Hoy profundizaremos en los conceptos básicos de la psicología del color, la teoría de Kandinsky, los efectos psicológicos de varios colores y cómo aplicar realmente este conocimiento en tu vida.
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