🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
মানসিক উত্তেজনা বলতে বোঝায় একজন ব্যক্তি একটি নির্দিষ্ট মুহূর্ত বা সময়ের মধ্যে মানসিক উত্তেজনার মাত্রাকে বোঝায়। মানসিক চাপ প্রায়ই শারীরিক এবং মানসিক চাপের সাথে সম্পর্কিত এবং অনেক অস্বস্তি এবং নেতিবাচক প্রভাবের দিকে নিয়ে যেতে পারে, যেমন উদ্বেগ, বিষণ্নতা, ক্লান্তি, ঘুমের সমস্যা, শারীরিক অসুস্থতা ইত্যাদি।
প্রত্যেকের মানসিক তীব্রতা আলাদা এবং তাদের জীবনের অভিজ্ঞতা, ব্যক্তিত্ব, পরিবেশ এবং ব্যক্তিগত...
কর্মক্ষেত্রে বা দৈনন্দিন জীবনে সবসময় কিছু ঈর্ষা থাকবে এবং কখনও কখনও এটি একটি প্রেরণা হয়ে উঠবে।
কিন্তু যদি আপনি এটিকে সাবধানে আয়ত্ত না করেন তবে এটি ঘৃণার একটি নেতিবাচক আবেগ হয়ে উঠবে, তারপরে আপনাকে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করার দিকে মনোযোগ দিতে হবে, অন্যথায়, ব্যর্থতা সর্বদা কর্মক্ষেত্রে আপনাকে অনুসরণ করবে।
আপনার ঈর্ষা পরীক্ষা করতে, পরীক্ষায় প্রবেশ করতে নীচের স্টার্ট বোতামে ক্লিক করুন।
দৈনন্দিন জীবনে, লোকেরা কতটা যুক্তি দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় এবং কতটা তারা আবেগ দ্বারা প্রভাবিত হয়?
এই বিষয়ে, মানুষের মধ্যে বড় পার্থক্য রয়েছে, যার মধ্যে মেজাজ (প্রধানত জেনেটিক্স), ব্যক্তিত্ব, আবেগ (মনোবিজ্ঞানীরা এটিকে 'উত্তেজনা স্তর' বলে), অভিজ্ঞতা, সাক্ষরতা ইত্যাদি সবই একটি ভূমিকা পালন করে।
আবেগ মানুষের একটি সহজাত মনস্তাত্ত্বিক প্রতিক্রিয়া, যেমন আনন্দ, রাগ, দুঃখ এবং আনন্দ, যা পরিস্থিতির সাথে...
স্ট্রেস টেস্ট হল একটি টুল যা একজন ব্যক্তির মানসিক চাপের মাত্রা মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়।
প্রত্যেকের স্ট্রেস সহ্য করার ক্ষমতা আলাদা, তাই আপনাকে অবশ্যই 'সঠিক ওষুধ লিখতে' শিখতে হবে, প্রথমে আপনি কতটা চাপ সহ্য করতে পারবেন তা বিশ্লেষণ করুন এবং তারপরে মূল কারণটি খুঁজে বের করুন এবং চাপ থেকে মুক্তি দিন।
একটি মানসিক চাপ পরীক্ষা আপনাকে আপনার স্ট্রেস সহনশীলতা বুঝতে এবং স্ট্রেস মোকাবেলার উপায় খুঁজে পেতে স...
'ইওর মানি পটেনশিয়াল টেস্ট' হল একটি ডিজিটাল সম্পদ মনোবিজ্ঞান পরীক্ষা যা মনোবিজ্ঞানের নীতি এবং সংখ্যাতত্ত্বের সারাংশকে একত্রিত করে। এটি শুধুমাত্র একটি সাধারণ সংখ্যার খেলার মাধ্যমে আপনার সম্পদের ভবিষ্যদ্বাণী করে না, বরং আপনার ব্যক্তিত্ব, সিদ্ধান্ত গ্রহণের শৈলী এবং জীবন মনোভাবকে সতর্কতার সাথে পরিকল্পিত প্রশ্নগুলির মাধ্যমে অন্বেষণ করে, যার ফলে সম্পদ আহরণে আপনার অন্তর্নিহিত শক্তি এবং সম্ভাব্য চ্যালেঞ্জ...
ইটিং অ্যাটিটিউড টেস্ট (EAT-26) একটি বহুল ব্যবহৃত মূল্যায়ন টুল যা একজন ব্যক্তির খাওয়ার ব্যাধির লক্ষণ এবং উদ্বেগের মাত্রা পরিমাপ করে। এটি EAT-40-এর মূল সংস্করণের একটি উন্নতি, যা প্রথম 1979 সালে প্রকাশিত হয়েছিল এবং খাওয়ার ব্যাধিতে সামাজিক সাংস্কৃতিক কারণগুলি অধ্যয়ন করতে ব্যবহৃত হয়েছিল।
EAT-26-এর প্রাথমিক উদ্দেশ্য হল সম্ভাব্য খাওয়ার ব্যাধি সমস্যা চিহ্নিত করতে সাহায্য করার জন্য একটি দ্রুত এবং ক...
চটকদার ব্যক্তিত্ব একটি আবেগগতভাবে ভঙ্গুর এবং দুর্বল মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা, প্রায়শই মেজাজের পরিবর্তন এবং খিটখিটে প্রবণতা থাকে। এই ব্যক্তিত্বের ধরনটি প্রায়শই তুচ্ছ বিষয় বা অন্যের কথা এবং কাজের মুখোমুখি হলে তার মানসিক প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষম হয়, আবেগপ্রবণ এবং অযৌক্তিক আচরণ হিসাবে প্রকাশ করে, তবে এর অর্থ এই নয় যে এটিই আসল উদ্দেশ্য।
এই দ্রুতগতির, উচ্চ চাপের সমাজে, আমরা প্রত্যেকেই কোনো ন...
এই দ্রুতগতির সমাজে, একদল লোক রয়েছে যারা একটি ভিন্ন জীবনধারা বেছে নিয়েছে তারা স্বঘোষিত 'ফ্যাট নের্ড'। 'ফ্যাট হাউস' শব্দটি ইন্টারনেট থেকে উদ্ভূত এবং সেই সমস্ত লোকদের বোঝায় যারা বাড়িতে থাকতে এবং দ্বি-মাত্রিক সংস্কৃতি, গেমস, খাবার এবং অন্যান্য মজা উপভোগ করতে পছন্দ করে। তারা সাধারণত একটি কম্পিউটারের সামনে বসে, একটি গেম কন্ট্রোলার ধারণ করে, একটি টেবিলে জলখাবার এবং সুখী জলে ভরা চিত্রিত হয়। কিন্তু এই...
এই দ্রুতগতির বিশ্বে, আমরা প্রতিদিন অসংখ্য পছন্দ এবং সিদ্ধান্তের মুখোমুখি হই। কখনও কখনও, এই পছন্দগুলির মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ মনস্তাত্ত্বিক ধারণা জড়িত বিলম্বিত পরিতৃপ্তি। বিলম্বিত তৃপ্তি বলতে ভবিষ্যতে বৃহত্তর পুরষ্কার আশা করার জন্য প্রলোভন এবং আকাঙ্ক্ষার মুখে অবিলম্বে সুখ ত্যাগ করার ক্ষমতাকে বোঝায়। এটি কেবল আত্ম-নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা নয়, ভবিষ্যতের জন্য একটি বিনিয়োগ এবং জীবনের গভীর উপলব্ধিও।
মনো...
