'情绪主角测试' সম্পর্কিত মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়ন

প্রবাদটি যেমন রয়েছে, 'জীবন একটি নাটকের মতো, প্রত্যেকের নিজস্ব ভূমিকা রয়েছে' ' তবে আপনি যে ভূমিকা রাখেন না কেন, আপনাকে অবশ্যই নিজের জীবনকে ভালভাবে ব্যাখ্যা করতে হবে। তারকা হওয়া এবং বিখ্যাত হওয়া অনেক লোকের ইচ্ছা, তবে প্রত্যেকেরই নায়ক হওয়ার ক্ষমতা নেই, এবং প্রত্যেকে নায়ক হওয়ার জন্য উপযুক্ত নয়। কিছু লোক সারাজীবনকে সমর্থন করার মতো জীবন হবে, অন্যরা সয়া সস খেললেও খুব খুশি হবে। ভক্তদের বিভিন্ন ফ...

প্রতিটি মেয়ের আগের জীবন এমন এক রাজকন্যা হতে পারে যিনি vi র্ষণীয় জীবনযাপন করেন। দুর্ভাগ্যক্রমে, আমি এই জীবনে ভুল জীবনে জন্মগ্রহণ করেছি, তবে এতে কিছু যায় আসে না, মরণশীলদেরও সাধারণ সুখ থাকে। আমি প্রাচীন সময়ের মতো অশ্রু নিয়ে খুব দূরে বিয়ে করব না, বা আমি পছন্দ করি না এমন কাউকেও বিয়ে করব না। এই পরীক্ষাটি শেষ করার সময়, প্রথমে আপনার রাশিচক্রের চিহ্নটি নির্বাচন করুন এবং আপনি কোন রূপকথার নায়িকার অন...

আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের স্তর জানতে চান? 30-প্রশ্ন মুক্ত মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়নের এই সেটের মাধ্যমে স্ট্রেস, মানসিক নিয়ন্ত্রণ, আত্ম-সচেতনতা এবং সামাজিক অভিযোজন ক্ষমতা সম্পর্কে আপনার কর্মক্ষমতা সম্পর্কে জানুন। মূল্যায়নের ফলাফল আপনাকে মানসিক যন্ত্রণা শনাক্ত করতে, আপনার মনস্তাত্ত্বিক গুণমান উন্নত করতে এবং আপনার জীবনকে আরও সহজ এবং আনন্দদায়ক করতে সাহায্য করে। এখন মানসিক স্বাস্থ্য মূল্যায়ন শুরু করুন...

কিছু লোক যখন তাদের আবেগগুলি আসে তখন বিস্ফোরিত হয়, অন্যরা বাতাসের মতো শান্ত থাকে। আপনি কোনটির অন্তর্গত? আপনার 'আবেগ নিয়ন্ত্রণ' কতটা শক্তিশালী? আপনি একটি আবেগের ঝড়, বা জোয়ারের সাথে ভেসে যাওয়া একটি নৌকার কর্তা কিনা তা দেখতে এই পরীক্ষাটি নিন। 10-প্রশ্নের মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার এই সেটের মাধ্যমে বৈজ্ঞানিকভাবে আপনার মানসিক নিয়ন্ত্রণের মূল্যায়ন করুন। স্ট্রেস এবং দ্বন্দ্বের মুখে আপনার নিজের প্রতিক্র...

এই পরীক্ষাটি আপনার কাজের সাথে আপনার সন্তুষ্টি মূল্যায়নের একটি আকর্ষণীয় উপায়। কাজের সন্তুষ্টি ক্যারিয়ারের সুখ পরিমাপ করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ সূচক। এই সাধারণ স্ব-মূল্যায়ন পরীক্ষাটি আপনাকে পারিবারিক দৃষ্টিকোণ থেকে আপনার কাজ সম্পর্কে আপনার অনুভূতিগুলি অন্বেষণ করতে সহায়তা করবে। এই প্রশ্নের উত্তর দিয়ে আপনি আরও ভালভাবে বুঝতে পারবেন যে আপনি কর্মক্ষেত্রে কতটা খুশি।

আইসেনকের সংবেদনশীল স্থিতিশীলতা স্কেল (ইইএস) একটি সাইকোমেট্রিক সরঞ্জাম যা কোনও ব্যক্তির সংবেদনশীল স্থিতিশীলতার স্তরটি মূল্যায়নের জন্য ব্রিটিশ মনোবিজ্ঞানী হান্স আইসেনক দ্বারা বিকাশিত। আইজেনকে ইংল্যান্ডের লন্ডন বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানের অধ্যাপক। তিনি বর্তমান সময়ের অন্যতম বিখ্যাত মনোবিজ্ঞানী এবং বিভিন্ন মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা সংকলন করেছেন। সংবেদনশীল স্থিতিশীলতা পরীক্ষাগুলি হীনমন্যতা, হতাশা, উদ্বে...

দৈনন্দিন জীবনে, আপনি কি সহজেই আবেগ দ্বারা প্রভাবিত হন? আপনি কতটা যুক্তি দ্বারা নিয়ন্ত্রিত, এবং কতটা আপনি আবেগ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত? এই মানসিক স্ব-মূল্যায়নের মাধ্যমে, আপনি আপনার মানসিক প্রতিক্রিয়ার ধরণ, মানসিক স্থিতিশীলতা এবং মোকাবেলা করার ক্ষমতা বুঝতে পারেন। এই মূল্যায়নে 30টি প্রশ্ন রয়েছে যা আপনাকে আবেগ ব্যবস্থাপনায় আপনার নিজস্ব বৈশিষ্ট্য সনাক্ত করতে সাহায্য করবে। এটি স্ব-বোঝা এবং মনস্তাত্ত্বি...

রাগের আবেগ মূল্যায়ন এবং বিরক্তি মূল্যায়ন হল মনস্তাত্ত্বিক স্ব-মূল্যায়ন সরঞ্জাম যা একজন ব্যক্তি সহজেই রাগান্বিত কিনা এবং তার মানসিক প্রতিক্রিয়া তীব্র কিনা তা নির্ধারণ করতে ব্যবহৃত হয়। এই পরীক্ষাটি আপনাকে আপনার রাগ সংবেদনশীলতা, মানসিক সহনশীলতা এবং দৈনন্দিন জীবনের সাধারণ আবেগজনিত ট্রিগারিং পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করে মোড মোড বুঝতে সাহায্য করে, আপনাকে আবেগগত ব্যবস্থাপনায় সম্ভাব্য অন্ধ দাগগুলি আবিষ্কা...

শত্রুতা অস্বাভাবিক নয়; এটি একটি সাধারণ এবং স্বাভাবিক মানসিক প্রতিক্রিয়া। এই মূল্যায়নটি রাগ, সতর্কতা, ঈর্ষা, বিশ্বাস এবং ধৈর্যের মতো একাধিক মাত্রা থেকে আপনার শত্রুতা স্তর এবং মানসিক নিয়ন্ত্রণ ক্ষমতা মূল্যায়ন করতে 10টি প্রশ্ন ব্যবহার করে। আপনি আত্ম-সচেতনতা চাচ্ছেন, সম্পর্কের উন্নতি করতে চান, দ্বন্দ্ব কমাতে চান বা আপনার অন্তর্নিহিত শত্রুতা আছে কিনা তা জানতে চান, এই শত্রুতা প্রবণতা পরীক্ষা একটি ব...

দৈনন্দিন জীবনে, অনেকেই ভাববেন যে তারা চরম সংবেদনশীল ওঠানামা অনুভব করছে কিনা: কখনও কখনও তারা উত্তেজিত এবং শক্তিশালী হয় এবং কখনও কখনও তারা হতাশা এবং ক্লান্তিতে পড়ে যায়। এই পুনরাবৃত্তিমূলক সংবেদনশীল উত্থান -পতনগুলি বাইপোলার ডিসঅর্ডার পরীক্ষার প্রয়োজনীয়তার পরামর্শ দিতে পারে (বাইপোলার পরীক্ষা হিসাবেও পরিচিত)। বর্তমানে, ক্লিনিকাল এবং মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত স্ক্রিনিং সরঞ...